やさしい瞑想法（入門編）
皆さま、こんばんは☆彡 お読みいただき、ありがとうございます(^人^) 6月8日は、久々に葉山へ！！ 数年ぶりに、友と再会＼(^o^)／ 雨や曇りがうそのように、青空まで 森戸神社（森戸大明神）さん参拝 とても澄んだ海水と戯れる、無邪気な友につられ 私も！！…
皆さま、こんばんは☆彡 お読みいただき、ありがとうございます(^人^) こちらは今日は、相当な暑さでした...(^^; 季節の巡りをかんじます。 水分補給、休憩、忘れずにゆきましょう(^^)/ ～ 前回、ご案内させていただきました 9月17日（土） 「風」と「ひかり…
皆さま、こんにちは。 お読みいただき、ありがとうございます(^人^) 今日も太陽さんがキラッキラです(^^)/ そろそろ熱中症には、気を付けてゆきましょうね。 ～ つづきましての 【お知らせです(^^)/】 9月17日（土） 「風」と「ひかり」の響きあい〜「瑜伽じ…
皆さま、おはようございます✰ お読みいただき、ありがとうございます(^人^) だんだんと、日差しも強くなってきました。 そして、こちらは今日は、雨本降りです。 すこしずつ、梅雨や夏の訪れをかんじます(^^) さて、本日はお知らせが、2つ、ございます(^^)/ …
皆さま、おはようございます。 お読みいただき、ありがとうございます(^人^) ５月２１日（土）瞑想会～てらす ははは～ 「やさしい瞑想法（入門編）」 （高野山真言宗のお坊さま 天宮光啓 先生 より、ご指導賜っております） ＋ 「シンギングボウル祈りの奏…
皆さま、こんばんは☆彡 お読みいただき、ありがとうございます(^人^) 先日の出来事 足元で、小さな黒っぽいものが、いくつも四方八方にぴょんぴょん かえるの赤ちゃんでした！！ 私の爪より小さい！！ もう何十年も生きていますが 生まれてはじめて、こんな…
皆さま、こんばんは！ お読みいただきありがとうございます✰ お仕事が...毎日締め切りとの戦い、白目むきながら(^^; 時間、健康の大切さ、心身に沁みています そのため、ブログご訪問、発信遅れています...(~_~;) 息切れしないように、コツコツとよろこびを…
皆さま、こんにちは(^^)/ お読みいただき、ありがとうございます☆彡 葉っぱ一枚いちまい、しみじみ見入ってしまいます かわいい... 目頭も胸も熱くなって 時も足も止まって 目的地までなかなか辿り着けないのは きっと私だけではないでしょう(*^^*)うはは！…
皆さま、こんばんは✰ お読みいただき、ありがとうございます(^人^) 今日から5月ですね。 早い！！←毎回言っている(^^; 今日は、レンタルスペースさんの見学に行ってまいりました。 とてもおやさしいご担当者さま。 お休みの中、雨の中、本当にありがとうござ…
明日は雨予報なので ぞんぶんに、降り注ぐ光とダンス ♪♪♪ 散っても、枯れても 一つひとつが、胸にぐっとくる。 さぁ、明日は、新しいレンタルスペースさんの、見学に行ってきます！ 皆さんの一歩いっぽに、とても励まされます。 私も今自分にできることを(^^…
皆さま、おはようございます。 お読みいただき、ありがとうございます(^人^) 昨日は、先日ご案内させていただきました、瞑想会をさせていただきました(^^) mahasamadhi.hatenablog.com お借りした会議室さんは、味のある古い建物ですが マンションの一部屋、…
皆さま、こんばんは☆彡 お読みいただき、ありがとうございます。 とても久々の帰省 子どもの頃 七五三の記念撮影をしようと 家からすぐ近くの、ひとけのない場所に 父母が私を連れて行ってくれました。 (ドレスはお古を頂き、飴やブーケのアイテムを用意して…
皆さま、こんにちは(^^)/ お読みいただき、ありがとうございます(^人^) 3月、参加させていただきました、生き方塾「天宮光啓流マインドフルネス」 ameblo.jp 過去の痛みが蘇ってしまったり 今目の前で同じことが起きていないのに、何かの拍子にその過去の痛…
皆さま、おはようございます お読みいただき、ありがとうございます(^人^) 先日、お知らせいたしました、瞑想会のお名前 「てらす ははは」 その由来につきましてです(^^) 〜 てらす＝テラス＝お家の中とお外がつながる空間 （てらす＝照らす） それぞれが思…
皆さま、こんばんは☆彡 お読みいただき、ありがとうございます。 お仕事や諸々に追われ、発信が滞っておりますが(^^; 一歩いっぽを大切にしてまいります(^人^) 【お知らせです】 現在、オンラインでの瞑想クラスをさせていただいておりますが 4月、対面での…
皆さま、こんばんは☆彡 お読みいただき、ありがとうございます(^人^) 前回の記事のつづきです(^^) mahasamadhi.hatenablog.com 3月8日（火）やさしい瞑想法（入門編）+シンギングボウル祈りの奏で やさしい瞑想法（入門編）を終えて シンギングボウルを奏で…
皆さま、こんばんは☆彡 お読みいただき、ありがとうございます(^人^) 3月8日（火）やさしい瞑想法（入門編）+シンギングボウル祈りの奏で 初回無料見学・体験（瞑想法（20分）+シンギングボウル音源配信2分） マンツーマンで開催させていただきました(^^) ma…
皆さま、おはようございます。 お読みいただき、ありがとうございます(^^)/ 3月8日（火）、やさしい瞑想法（入門編） 初回無料見学・体験（瞑想法（20分）+シンギングボウル音源配信2分） マンツーマンで開催させていただきました(^^) mahasamadhi.hatenablo…
皆さま、こんばんは☆彡 お読みいただき、ありがとうございます(^人^) 先日の、龍のような雲、モノレールからパチリ。 あっという間に3月ですね。早い！！ 色々と、世界的に、きつい状況... 今、のみこまれそうで、お辛い方も多いかもしれません。 そして、気…
皆さま、こんばんは☆彡 お読みいただき、ありがとうございます(^^) かわいい新しいいのちに、出会いました♪ よろこびに出会うたびに、なんもかんも超えて ハートが全開になります(*˘︶˘*).｡.:*♡ お知らせです(^^) 私の2月スケジュール（「やさしい瞑想法（入…
お読みいただき、ありがとうございます(^人^) もう2月も中旬ですね。早い！！ 私は、まだまだ寒くて、部屋の中でも、服を何枚も重ねて、完全防備ですが(^^; 皆さまいかがお過ごしでしょうか(^^) 昨日は、その中でも、春の訪れをかんじたことがありました。 ①…
今朝の近所の浜辺です(^^) 今日は大きな祈りの日だったので 少しゆっくり歩いてみました。 そして、久々に、集中力をもって、大きな祈り。 私たちの背中は 心配されながら、応援されながら、祈られながら たくさんのいのちに見守られてきたんですね。 私たち…
皆さま、こんばんは☆彡 お読みいただき、ありがとうございます。 今のこの季節、疲れやすかったり、気持ちも沈みがち、無気力など 心身のバランスも崩しがちになる方も多いそうです。 皆さんはいかがですか。 私自身もその自覚が昔からあり(^^; それでも、だ…
皆さま お読みいただき、ありがとうございます(^人^) 一昨日は珍しく、雪が降りました。 昨日は、そこには、雪だるまさんが(^^) 芝生だらけ(^^; こんなに大きな雪だるまさん 寒い中、冷たい手して、夢中で誰かがつくったのでしょうね(*^^*) 雪が降るのは珍し…
皆さま、こんばんは☆彡 お読みいただき、ありがとうございます(^人^) 先日12月21日、やさしい瞑想法（入門編） mahasamadhi.hatenablog.com Ｋ様より、本当にありがたいご感想をいただきました(^人^) ・気功とつうじるものがあり（丹田など）、やりやすかっ…
皆さま、こんばんは☆彡 お読みいただき、ありがとうございます(^人^) 本日は、やさしい瞑想法（入門編）、記念すべき第１回目でした(^^) mahasamadhi.hatenablog.com zoomオンラインでの、マンツーマン。 浄化のよろこび・大切さを、分かち合えた、素晴らし…
皆さま、こんばんは☆彡 今年最後の満月ですね(^^) 本日は、生き方塾（ヨガ・呼吸法・瞑想法） 「仏道修行会」「やさしい仏教講座」 （導いて下さるのは、高野山真言宗のお坊さま 天宮 光啓 先生 です。） ※ＺＯＯＭオンラインです。 に参加させていただきま…
皆さま、こんばんは☆彡 お読みいただき、ありがとうございます。 前回の記事にて、お知らせいたしました。 mahasamadhi.hatenablog.com 天宮光啓「生き方塾」（ヨガ・呼吸法・瞑想法）にて 受講させていただいている インストラクター養成講座（入門編）の検…
平和を祈りつづけるために 自分自身が、平和そのものでありなさい。 そう聴こえた気がした。 だから、今日という日も、身口意を清らかにととのえ、ゆったりと目を瞑る。 ～～～ いつも、ご案内・お誘いさせていただいております 天宮光啓「生き方塾」（ヨガ…
