やさしい瞑想法（入門編）
〜〜〜 お読みいただき、ありがとうございます✨ 9月26日は 黄色いちょうちょさん @yellow_chouchoにて 瞑想会+オールドチベタン シンギングボウル・トリートメントdayでした✨ いつも、エネルギーの切り替わる節目ごとに オーナーさゆりさんが企画開催してく…
私はよく道を聞かれるのですが 今日は、生まれて初めて 私の肩をたたいてまでも、聞いてきてくださった方がいらっしゃいました 連休明けの出勤、山手線を待っていたところ 肩をとんとんと、されました。 振り返ると、山手線はこれを乗ればいいの？と。 そう…
お読みいただき、ありがとうございます✨ 台風、各地での災害、影響 どうか、皆さまの痛みや不安がやわらぎますように。 お祈り続けます。 先日、父の故郷へ。その時出会えたコスモスさん お彼岸ですね☺️ 私は結局、今年は、お盆もお彼岸も、帰らず東京にいま…
〜〜〜 昨日は、深い対話のお時間を過ごさせていただきました 「すべて、一つひとつが、貴くかんじられるんです」 お話された御言葉とエネルギー 私の呼吸が深まり、すべてが潤み、感謝合掌 統合というワードが何度も浮かびました その後、別々の場所からの …
お読みいただき、ありがとうございます✨ 昨日巡り合えた、小さないのちさん、かわいい カタツムリさんは、後ずさりをせず、前進あるのみ✨とのこと。 慌てず、ゆっくり 自分にとっての心地よいペースで 一歩いっぽ、前進、前進✨ですね！ 本日は、YUKIさんのク…
先日は、クリスタルボウル奏者YUKIさんの響きをご紹介させていただきました✨ mahasamadhi.hatenablog.com 今回は、シンギングボウルの響きのご紹介 金、銀、鉄、水銀、スズ、銅、鉛 成分の金属は、この星️の有限な資源、改めて感謝です www.youtube.com 数年…
お読みいただき、ありがとうございます（長文注意⚠️）。 8月22日（土）は 認知症と転倒予防教室フラミンゴさん @yobou.flamingoをお借りして 8月瞑想会〜てらすははは〜 「ともしび・香り・響きの宵」 でした。 mahasamadhi.hatenablog.com ゲリラ豪雨の大変…
〜～～ お読みいただき、ありがとうございます✨ 夏の暑さと人口密度は、我々熟女に厳しい 大好きな空と海、秋まで待てない組 ならば早朝は、どうなのよ企画 下見という朝活 Kさんと、葉山の海へ ライオンズゲート全開の日だから 行ってみようかと 素敵すぎる…
〜～～ ほぼ毎日渡る橋が、工事中 この子が置かれた時、胸がきゅんきゅんきました この企画、デザイン、設置など どれくらいの方々のエネルギーが ハーモニーとなっているのかな✨ そのプロセスに想いを馳せる 私たちはつながり合って、生きて、生かされてい…
どうか 皆さんの、痛み、苦しみ、不安がやわらぎますように 被害がこれ以上大きくなりませんように 合掌 8月瞑想会〜てらすははは〜 「ともしび・香り・響きの宵」 のお知らせです。 毎年恒例となりつつある、夏のキャンドルナイト瞑想会 アナログ工作キャン…
とっても暑いですね(^^; 道々照らされながら、汗が噴き出続けます （最近運動をすこーしはじめたので、代謝がよくなっている？異常気象？） お仕事開始前に、すでにびしょぬれというのも、何だか、、、なので 会社でお着替えしようかな、と考えているこの頃…
本日は新月ですね✨ 太陽さんとお月さまが同じ方向で重なる日 今日の太陽さんがすごい威力‼️ 虹色が美しすぎます‼️ 皆さんにもこのエナジー、お福分けです 本日の太陽と虹色で思い出したこと。 以前参加させていただいた、師のオンライン瞑想会 とても素晴ら…
誰かのよろこぶ顔を見ることが、すごく幸せなんです。ただの自己満なんです… そうつぶやくあなたの心、身体、魂 すべてが ぴっかぴかに微笑んでいる！ 自己満足上等＼(^o^)／！ 自己満とか良くない雰囲氣も、世の中、何故かはびこっているけれど あたしゃね…
本日出会えたかわいいいのちさんたち 私たちそれぞれの一滴が、広がり、巡ってゆきますね すべてに、ありがとうございます✨ 合掌 〜〜〜 昨日6月28日は、きもぷらさんをお借りして 6月瞑想会〜てらすははは〜でした。 台風が過ぎたのですが 雨がまだ残ってい…
台風さんの移動で 本日夕方は、きれいな虹が！ 皆さんにお福分けです✨ 明日の瞑想会、予定通りGOできます＼(^o^)／！ 皆さん、お天氣さん、本当にありがとうございます 真心込めて、ご案内させていただきます。 どうぞよろしくお願いいたします mahasamadhi.…
お読みいただき、ありがとうございます。 本日は夏至ですね こういったエネルギーの転換点、大好きです✨ 昨日は、黄色いちょうちょさん（ふじみ野市） @yellow_chouchoにて 夏至のシンギングボウル瞑想会＋アロマと星読みのワークショップ（Sylora.さん @ju.…
6月12日（金）は 天宮（雨宮）先生開催、生き方塾（オンライン瞑想会）「やさしい瞑想法」 ・阿字観体験クラス ・やさしい瞑想法クラス に参加させていただきました。 最も大切な「清浄」を積み重ねてゆく だんだんと、心が解き放たれ シンプルで、心地よい…
お読みいただき、ありがとうございます。 今日は台風の影響で、皆さん大変だったかもしれません。 私も通勤の電車運行状況と、にらめっこ。 山手線が難しいかも…と判断、あまり使ったことがないルートでGO！ 遅刻はまぬがれました～ あんなに暴風雨だったの…
本日も、美しい御空 刻一刻と雲は流れ まんまる太陽さんが見え隠れ（龍さんのおめめみたいでした） 本日は、大日如来様、不動明王様のご縁日 ご真言を、大切にお唱えさせていただきました。 心が静かに穏やかに、そして、内側に熱いものがあふれてきました。…
3月、蕾だった子✨ 4月、花開いて、ひらひらと舞って✨ 5月、こんなに緑が豊かに茂って✨ ありのままのいのち・光、巡る季節は 本当に色々なことを教えてくださいますね。 ありがとう、いのち・光✨ 合掌 〜〜〜 6月瞑想会〜てらすははは〜のご案内です。 だんだ…
お読みいただき、ありがとうございます✨ かなりの夏日です(^^; 腕も足も顔も、真っ赤 なぜなら… 昨日は、葉山の海で、感謝・祈り・瞑想dayでした✨ mahasamadhi.hatenablog.com ご参加のＫさんと、心の旅をしてまいりました✨ 朝から、お暑い中、分かち合いを…
www.youtube.com 諸行無常、共生、感謝と祈り 2026.05.05-06 お散歩瞑想 一瞬一瞬変わりゆく 今この瞬間を すべてのいのちと 共に生きている 不思議・奇跡 今に繋がる、これまでの数え切れないいのち この先に繋がる、今のいのち 今の連なりの先の、未来のい…
昨日も美しい御空✨ ありのままの無垢は 深い呼吸をもたらしてくださいますね。 ありがとう〜＼(^o^)／ 合掌 ～～～ 昨夜参加させていただきました やさしい瞑想法（仏道・瞑想の師、天宮（雨宮）先生開催） まぶしく清らかな、大きな光に照らされ、安らぎに…
今日は、歩き遍路のことを思い出していたら 「あ～る～こう～♪ あ～る～こう～♪ わたしはげんきぃ」 と、 となりのトトロの「さんぽ」を歌う御声が、前の通りから聴こえてきました✨ 最近、いろいろなシンクロ率が高いなぁと 摩訶不思議、満月day✨ そしてお散…
昨日の帰り道の、不思議な形の雲✨ 刻一刻と変わりゆく そして、もうすぐ満ちるお月さま✨ 私たちが、どんな状況にあっても 時は止まることなく、流れ、季節は巡り 大いなるいのちの流れの中にありますね 「人生もまた同じで、苦しみばかりではない」 師のお話…
お読みいただき、ありがとうございます(^人^) 4月26日（日）は きもぷらさんをお借りして 1対1瞑想講座＋オールドチベタン シンギングボウル・トリートメントdayでした✨ 光がまばゆく 風が氣持ちいい日でした✨ Yさん、ご参加分かち合い、本当にありがとうご…
～～～ 【当日かなり暑くなるようで、熱中症対策、お時間変更となりました 急な変更ごめんなさい】 季節は巡り、すっかり初夏のようなこの頃、氣持ちがいいです 寒さを越えると、心も身体も、立ち上がり、開かれてゆくのを、改めて実感中です✨ 今年も海で瞑…
本日の太陽さんもパワフル！ うっすら虹色がきれいです 洗濯物がよく乾いて、うれしいです＼(^o^)／ 光を熱をありがとうございます✨ 合掌 〜〜〜 4月19日（日）は 認知症と転倒予防教室フラミンゴさんをお借りして 4月瞑想会〜てらすははは〜でした✨ mahasam…
〜〜〜 昨日の帰り道の御空が、とっても美しく 急いでいたのですが 思わず、ぱちり＆にんまり✨ 一瞬一瞬姿を変えてゆく 諸行無常 この奇跡に感謝 今を大切に、味わって、慈しんでまいりたいです 合掌 〜〜〜 「堂々巡りの苦しみ（自分の思考のクセなど）が辛…
今日は、久々に、たっぷり歩きました✨ 文末に掲載させていただきます 先日参加させていただきました「やさしい瞑想法」講座（天宮先生開催） 瞑想の基本、坐法→呼吸→瞑想 じっくり、丁寧に、教えていただき 初心にかえることができた、有り難いお時間でした…
