やさしい瞑想法（入門編）
一昨日は、賢者さんとの対話 昨日は、高野山大師教会 光寿支部合同礼拝＆やさしい瞑想法（天宮先生主催） 自分との向き合い、捧げる真心、自分の真ん中に還る、濃密なお時間が続いております。 味わいを落とし込んでまいります。ありがとうございます✨ 〜〜…
本日は、お釈迦様の御誕生日ですね✨ 本日も、太陽さんが、たくさんのいのちが、美しく 照らしてくださいました✨ 遥か遠い昔、お釈迦様も同じ太陽を見上げていらっしゃったと思うと なんとも胸が熱くなります。 お釈迦様の御教えのおかげ様で 何度も救われま…
先日のお散歩で出会えたお花 のびのびと花開いている子 殻が割れ、今にも咲きそうな蕾の子 産毛に守られ、きらきら準備中の蕾の子 1本の木に 完全に同じ子がいないのを目にした時 胸が熱くなり 呼吸が深まりました✨ すべてに、ありがとうございます 〜〜〜 4…
3月28日（土）は きもぷらさんをお借りして 3月瞑想会〜てらすははは〜でした✨ mahasamadhi.hatenablog.com ぽかぽか陽氣で、早くも心身リラックス♪ ご参加はじめましてのRさん ご参加分かち合い、本当にありがとうございます✨ お身体を軽く動かして、力みを…
お読みいただき、ありがとうございます(^人^) 気温が下がったり、上がったり、一歩いっぽ春ですね✨ 体調崩さないように、あたたかくしてお過ごしくださいね。 3月21日（土）は、黄色いちょうちょさん @yellow_choucho主催の 瞑想会＋シンギングボウル・トリ…
お彼岸入りましたね✨ このいのちにつながるたくさんのいのちに、ありがとうございます☺️✨ 合掌 〜〜〜 先月参加させていただきました、2月仏道修行会、第一会（前期） 仏様への供養 執着の手放し、解放 浄菩提心 胸のチャクラ（アナーハタ・チャクラ）が、微…
お読みいただき、ありがとうございます✨ 三寒四温、皆さんも、ご無理なく、あたたかくしてお過ごしくださいね。 一昨日は、天宮先生開催「やさしい瞑想法」でした。 ゆるまる心身、説明も要らないような幸せな境地、不安も恐れもそこにはない内なる平和 改め…
本日のお散歩瞑想 父の一周忌に焚かせていただきたくリクエスト先日ヒーリングサロンCALMEさん（香司せきもとえりかさん）にて作らせていただきましたお線香「愛」さん✨ 父の帰還からちょうど1年 お花のような、調和をかんじるような、豊かな香りに包まれな…
お読みいただき、ありがとうございます(^人^) 今日はとても寒く、恵みの雨✨ その後、さらに力を抜きながら、睡眠優先に、マイペースを心がけて過ごしています。 おかげさまで、日々、復活へ、お仕事も出来ています。 ありがとうございます✨ 先ほどのワンシー…
本日から3月ですね。 いつもありがとうございます。 今月もどうぞよろしくお願いいたします✨ ～～～ 一昨日は、仏道修行会（天宮先生開催） 執着を手放した ありのままの光 浄菩提心 仏様のあたたかさ 捧げたい真心 幸せで感涙 また改めてシェアさせていただ…
今日はこちらは、恵みの、慈しみの雨です✨ 先日、思い立って、久々に、お散歩瞑想タイム あふれるたくさんのいのちをかんじながら 自分のいのちをかんじながら 太陽の光をかんじながら チャクラ浄化 ありのままのいのち 安らいでいる心・身体・魂 風が強かっ…
お読みいただき、ありがとうございます(^人^) 昨日は、天宮先生（高野山大師教会光寿支部）開催「仏道修行会」でした。 濃密なお時間で、あっという間 いのちの美しさに感極まる、有り難いお時間でした。ありがとうございました。 本日は、ある覚者さん（私…
今日は、ヒーリングサロンCALMEさんにて お線香作り✨ 父が光に還ってもうすぐ1年 父に手向けたいお線香を作りたいとリクエスト 素敵な香りに包まれながら 関本さんと2人で、叫んで、大号泣して、大爆笑の いのちの響きあふれる、素晴らしいお時間でした ただ…
お読みいただき、ありがとうございます(^人^) 今日も素敵ないのちのまばゆさ溢れていました♡ すべてにありがとうございます✨ 合掌 〜〜〜 2月15日（日）は きもぷらさんをお借りして 2月瞑想会〜てらすははは〜でした✨ mahasamadhi.hatenablog.com ぽっかぽ…
大変お待たせいたしました（待ってない（笑）？） 四国遍路から帰還後 お仕事てんこ盛り 睡眠優先 お遍路ロス(^^; なども重なり 遅くなってしまいました 昨夜は、高野山大師教会光寿支部「仏前合同礼拝」、天宮先生開催「やさしい瞑想法」 お経のお唱えや、…
立春おめでとう✨ この子たちも春に向かって、一歩いっぽ、今を生きていらっしゃる 「今日も生きてみますか✨」 先日、困難苦難を辿られた友の御言葉に、いのちのすべてが潤みました✨ 私たちは誰もが 自分一人で生きているのではなく 繋がるすべてのいのちのお…
昨日、お散歩中に出会えた、あったかいいのちさん とっても寒いのですが^^; 心はほっとしますね✨ いのちのまばゆさに出会うと、つい笑みが浮かんで、話しかけて（笑） よろこびで涙がにじみます✨ この道が教えてくださった、いのちの光、奇跡 苦しい時代は見…
今朝 目覚めて、もっと寝ていたい～と思ったとき 自分自身が 生前の父の身体とまなざし になったような不思議な感覚でした こんなに寒くて眠い中、いつも頑張って、起きて、働いてくれていたんだなと 寝ぼけながら、じ～ん✨ ありがとうね、おとんてぃ～（お…
冬らしい寒さが続いておりますが お外でも、晴れの日は、日向にいると ぽかぽかで氣持ちがいい今日この頃です 太陽さんて本当にすごいな…(¯―¯٥)と 改めてかんじ、感謝です ✨ 2月瞑想会〜てらすははは〜のお知らせです 春に向けて、目覚めの準備を、一歩いっ…
〜〜〜 1月24日（土）は、きもぷらさんをお借りして 1月瞑想会〜てらすははは〜でした mahasamadhi.hatenablog.com お地蔵様のご縁日✨ お寒い中、ご参加・分かち合ってくださり、また、やむなくお休みされ、御心を寄せてくださり、お問い合わせをくださった…
昨日は、元氣いっぱいの、鳩さんの羽ばたきに、出会いました✨ 今日も、皆さんの御心・御身体が、平和でありますように 合掌 ～～～ 私、昔から、走ることが本当に苦手なんです(;^ω^) これからは、なるべく 時間がない！と慌てて走ることを減らしてゆこう（ゆ…
〜〜〜 ありのままのいのち・光✨感謝・祈り 2026.01.18お散歩瞑想 鳩さんが無邪氣に近づいてくる 大きな樹の間から、さしこむ虹色の光 野球少年たちの歓声 鳥のさえずり 風に乗ってゆったり舞う鳥 太陽みたいな黄色い花 水面にも空にも輝く太陽 佇む野球ボー…
〜〜〜 太陽さんが至る所に✨ お空 みなも ビルヂング そして… あなたの中に！ わたしの中に！ 今日もすべてに、ありがとうございます❤️ 合掌 〜〜〜 先日参加させていただきました「仏前合同礼拝」（高野山大師教会 光寿支部） 真言のお唱えのコツ 最強の金…
私たちはみんな、すでに知っている それぞれが、かけがえのない、宇宙でたったひとつのいのち すでに、その自分の中に、すべてがあるということを。 すでに、満ち足りた存在なのだということを。 外側に溢れている様々なエネルギー この世の焦燥や煽動には流…
お読みいただき、ありがとうございます(^人^) 明日は寒さ厳しくなるそうですね。 あたたかくして、お過ごしくださいね。 その後、体調は、おかげさまで、ピーク越えた感 くうねるあそぶ の くうねる、のひたすらの繰り返し、あそぶ余裕なし（笑）の日々でし…
迎春 2025年も大変お世話になりました たくさんの慈しみを、ありがとうございます✨ 2026年もどうぞよろしくお願い申し上げます☺️ 〜〜〜 自分の中で、毎年恒例となってきている、「大師橋」での初日の出 昨年と同じく5:55出発目指して 寝ぼけながらお支度 出…
〜〜〜 キワキワまでお仕事 お知らせしたいことが山盛り、ひ～！ 諸々遅くなっておりますが、どうかゆっくり、お付き合いくださいませ〜 〜〜〜 昨日は、重たい荷物を運ぶ方の先へ行って ドアを開けて押さえて差し上げたいと ドアノブに手をかけました が 開…
お読みいただき、ありがとうございます(^人^) クリスマスだからかな、お子さんたちの、楽しそうな御声が にぎやかに響いています 哀しい事件、争い、貧困なども、浮かびます 一人ひとりが、コツコツと、身口意三業を清浄に 内なる平和をはぐくむことで この…
お読みいただき、ありがとうございます(^人^) 今日はかなり冷えています あたたかくしてお過ごしくださいね✨ 昨日は、ヒーリングサロンCALMEさんにて 「流川香」という感動的なお香を作りに、お伺いしてきました。 この人生初の感覚、感動、また、改めて、シ…
お読みいただき、ありがとうございます✨ 冬至ですね️✨ 本日の太陽さん✨ 輪郭がくっきり！ 皆さん、ここからですよ～ 自分らしく、軽やかに、伸びやかに、GOしてゆきましょね！ 12月19日（金）の、仏前合同礼拝（高野山大師教会光寿支部） 12月20日（土）の黄…
