にじのはらから、いまり。

魂の成長の記録、第2章。

シンギングボウルBSM(ボディ・シンギング・メソッド)認定セラピスト くぼ かずみ と申します。
出張、遊行スタイルにて、シンギングボウル・トリートメントや、瞑想会等での演奏の活動をしています。

シンギングボウルで、心身がゆるまる優しいひとときを。
『きもちいい』が『これでいい』をおしえてくれる。 言葉を超えた、あなたの光を、思い出してみませんか。

HPはこちらです(^^) ↓↓↓

にじのはらから、いまり。

天空の聖地チベット。観音様との同行二人、巡礼の旅、蘇る願い。ナイト・ディヤーナ(夜の瞑想会)ありがとうございました!! 天宮 光啓先生 生き方塾(ヨガ・呼吸法・瞑想法) お坊さま

 

先日は、生き方塾(ヨガ・呼吸法・瞑想法)

 

のクラス

 

ナイト・ディヤーナ(夜の瞑想会)

 

に参加させて頂きました。 

 

※ ZOOMによるオンライン講座です。

 

(導いて下さるのは、高野山真言宗のお坊さま 天宮 光啓 先生 です ☆彡)

 

 

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お一人おひとりが、意(こころ)の蔵を開ける、それぞれの五大を、光啓先生から教えていただき

 

 

そのイメージをしながら、五体投地、巡礼、祈りの旅。

 

 

蔵にある宝箱、仏性、無限の可能性...

 

 

そして、教育のあり方に先生が触れた時、自分が常々考えていることと一致して

 

 

ますます、大切なものが見えてきた、深い深いお時間でした。

 

 

皆さまとイメージの中で訪れた、ジョカン寺の釈迦牟尼仏の御前にて

 

 

お祈りする中

 

 

【生まれてきて、本当によかった】

一人でも多くの方が、そう思えるような

ご自身の奇跡のいのちを慈しめるような

優しさと思いやり溢れる平和を

私は、築いてゆきたいんだ...

 

 

忘れかけていた、熱い想い。

 

 

そうだったね...記憶が蘇るような感覚。安堵のため息。

 

 

観音様のあたたかさ、そして、それぞれの道は違っても、辿り着く場所はひとつ

 

 

そのことが、深まる呼吸とともに、腹に落ちた旅でした。

 

 

その後、

 

 

チベットの金剛薩埵の百字真言を、皆さまとお唱えし

 

 

世界平和、コロナウイルスの一日も早い終息、生きとし生けるものすべての幸せを

 

 

お祈りしました。

 

 

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光啓先生がお唱えされている、金剛薩埵の百字真言の動画です。

 

 

とても、胸が熱くなったり、心がほっとします☆彡

 

 


祈り、チベット金剛薩埵の百字真言

 

 

 

私は、金剛薩埵の百字真言をお唱えするたびに

 

 

チベットの方々が、悩み苦しみがありながらも

 

 

途切れることのない祈りを捧げながら

 

 

ほほえみをたやさない、そんなあたたかな情景が、胸に浮かびます。

 

 

限りあるお時間の中での、皆さまとの旅は、とても濃密でした。

 

 

光啓先生、ご参加の皆さま、本当にありがとうございました。

 

 

来月は、2月27日(土)に、開催予定です。

 

 

また次回も、心の旅、魂の旅のひとときを、とても楽しみにしています☆彡

 

 

旅のお仲間の、ご感想記事のご紹介です(^^)

 

 

懐かしさに包まれ、ウルウルきます(´;ω;`)♡♡

 

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●●● 2月生き方塾(ヨガ・呼吸法・瞑想法)開催スケジュールです(^^)/

 

 

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(光啓先生のブログ記事よりお借りしました)

 

 

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■ 生き方塾(ヨガ・呼吸法・瞑想法)

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真言密教の聖地高野山四国霊場

 

 

また、仏教や密教(秘密仏教)の聖地チベットやインド、ネパールなど、

 

 

 

 

 

国内外を問わずいろいろな場所で、

 

 

 

 

 

 

 

さまざまな仏道修行をしてきた修行僧だからこそ、

 

 

 

教えることのできる特別なヨガや呼吸法、瞑想法のオンライン講座。

 

 

コロナ禍の今、これからの時代に備え、強く立ち向かっていくためにもぜひ共に生き方塾にて!!

 

 

 

 

※ SNSを便利にまとめたお役立ちサイト

 

インスタグラムや、光啓先生が代表を務めている高野山大師教会光寿支部のブログなど。

 

 

 


これからも、たくさんの方々と共に、ヨガや瞑想の楽しさをさらに共有していければ幸いです!!

 

 

1月23日(土)夜9時 ナイト・ディヤーナ(夜の瞑想会) (チベット・祈り・巡礼) ZOOM 瞑想 呼吸法 天宮 光啓 先生☆

 

昨日は、生き方塾(ヨガ・呼吸法・瞑想法)

 

今年最初の仏道修行会に参加させていただきました。

 

(導いて下さるのは、高野山真言宗のお坊さま 天宮 光啓 先生 です ☆彡)

 

 

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お一人おひとりが、先生よりお伝えいただいた、それぞれの“秘密の鍵”。

 

それは一期一会

 

過去や未来に囚われることなく

 

この一瞬一瞬を、大切に...

 

奥深くまで、沁み、響きわたる、素晴らしいお時間を、本当にありがとうございました(^人^)

 

来月は、2月21日(日)に開催予定です。

 

次回も、皆さまとの豊かなお時間を、楽しみにしております☆彡

 

 

さて、今週末は

 

ナイト・ディヤーナ(夜の瞑想会)です!!

 

 

今回のテーマやキーワードはリクエストやご質問をよくいただく

 

チベット・祈り・巡礼です。

 

 

ほっと心身ゆるまる、穏やかなひとときを

 

ベストタイミングな皆さま、ご一緒しませんか(^^♪

 

ただいま、お申込み受付中です☆彡

 

お申込みやお問い合わせは、こちらからお願いいたします (^人^) ↓↓↓

 

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ナイト・ディヤーナ(夜の瞑想会)

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● 日時 : 1月23日(土)21:00~21:50

 

 

● 参加費 : 2,000円です。

 

 

● お申し込み期間 : 1月18日(月)~1月22日(金)

 

 

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前回ナイト・ディヤーナ(夜の瞑想会)の感想です☆

 

mahasamadhi.hatenablog.com

 

 

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(光啓先生のブログ記事よりお借りしました)

 

 

コロナ禍の今、これからの時代に備え、強く立ち向かっていくためにもぜひ共に生き方塾にて!!

 

 

 

 

※ SNSを便利にまとめたお役立ちサイト

 

インスタグラムや、光啓先生が代表を務めている高野山大師教会光寿支部のブログなど。

 

 

 


これからも、たくさんの方々と共に、ヨガや瞑想の楽しさをさらに共有していければ幸いです!!

 

 

 

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祝開講☆お坊さんが教える「シンプルヨガ」 ありがとうございました☆彡

 

先日は、生き方塾(ヨガ・呼吸法・瞑想法)に参加させて頂きました。 

 

※ ZOOMによるオンライン講座です。

 

(導いて下さるのは、高野山真言宗のお坊さま 天宮 光啓 先生 です ☆彡)

 

 

お坊さんが教える「シンプルヨガ」がスタート!!

 

新しくご参加の皆さまも増え、素晴らしいお時間を

 

皆さまとご一緒させていただきました。

 

 

やはり、体を動かすと、心身ほぐれ、穏やかになりますね。

 

 

自分自身のこのいのちや、森羅万象、すべての生きとし生けるものへの

 

「ありがとう」を

 

光啓先生がヨガ、呼吸、瞑想を通して、あらためて思い出させてくださり

 

また新しい自分に出逢えたような、そんなよろこびに溢れています。

 

 

「決して無理なく。自分のできる範囲で。」

 

随所にちりばめられた、先生の、皆さまへの、お声掛けが

 

本当に、とてもうれしかったです。

 

 

私は、昔、修行系のヨーガ(別の学び舎)を、すぐに挫折した経験があり...

 

何度も何度も、お布団の上で、練習して

 

ついに憧れのポーズができてうれしかったことを、今でもよく覚えています。

 

挫折の原因は、他と比べて苦しくなってしまった、自分の心もち。

 

それはそれで、有り難い経験として、感謝しております。

 

 

しかし、またこうして、光啓先生のヨーガと巡り会えたことは

 

あの時の挫折は決して無駄ではなかった...そう思えています。

 

 

一人ひとりに与えられた、それぞれに違う、いのち、肉体、心。

 

それを大切に、光啓先生は、導いてくださいます。

 

 

そして、こうして動かせる体を、存分にかんじ、味わいながら

 

体に痛みがある、母や、友を、思い出します。

 

 

いのちとは、しあわせとは、悟りとは、即身成仏とは...

 

等しいいのち。

 

私の中で目指したい方向性が、まさに、キラッと見えてきたような

 

そんな気がしています。

 

 

光啓先生、皆さま、本当にありがとうございました☆彡

 

 

光啓先生が綴られた記事です(^^)/

 

私たちが見失ってはいけないもの、それは一体何か。

今日のシンプルヨガ、あらためてまた“光”を再確認いたしました。

 

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ご参加の方が綴られた、ご感想です(^^)/

 

短時間ですが、今までできなかった蓮華座(パドマ・アーサナ)で瞑想ができるようになってきて
嬉しく思いました。
意識すると呼吸や姿勢など身体がオートマティックに覚えていくのも不思議な感覚で。。。

 

 

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●●● 1月23日(土)開催、ナイト・ディヤーナ(夜の瞑想会)のご案内です(^^)/

 

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●●● 2月生き方塾(ヨガ・呼吸法・瞑想法)開催スケジュールです(^^)/

 

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『TSUMUGI』 カバーうた と シンギングボウル&ティンシャ

 

 

心が、ほっと、あたたまる

 

『TSUMUGI』 中村瑞希ハシケン

 

をカバーしました。

 

 

44秒の世界。お付き合いいただければ、とっても嬉しいです(^^)

 

 

波、満ちる月、母の手のぬくもり...

 

 

シンギングボウル

ティンシャ

波の音

鳥(少々)

カホン

うたごえ

 

 

手作り感満載(^^; の、表現です (^^♪

 

今自分にできることを 真心を込めて。

 

必要な方々に届きますように…☪

 

 

幸運のシンボル再来 新春お福分け、第二弾 (^^)/

 

昨日につづき、今日もまた

 

アオサギさんに、昨日より至近距離で、お逢いできました\(^o^)/

 

2021、新春お福分け、第二弾 (^^)/

 

アオサギさんのように

 

静けさの中で、自分を信じて、まっすぐ、ありたいと思います☆彡

 

皆さまに幸あれ!!

 

SOHA (^_-)-☆

 

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ただいま、お申し込み受付中です☆彡

 

 新しい一年のはじまりに、新しいチャレンジ、ご一緒にしてみませんか(^^♪

 

 

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新しいはじまり 自分を信じて 幸運の兆し お福分け (^^♪

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今日の帰り道。

 

2021、おはつの、アオサギさんに逢えました。

 

新しいはじまり。自分を信じて。

 

少し心細いと、いつもメッセージを運んでくれる、不思議な青い鳥さんです。

 

皆さまに、幸運の兆しの、お福分けです(^^)/

 

 

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今日も有り難い一日、本当にお疲れ様でした。

 

皆さま、あたたかくして、ゆっくりお休みできますように☆彡

 

すべてのいのちに... SOHA svāhā ソワカ 薩婆訶

 

迎春❁

 

 

2020年は


たくさんの皆さまが

 

色々悩みながらも、迷いながらも

 

ありのままのお姿で、いのちの表現をされ


勇気、感動、優しさ…


たくさん頂きました。


その現実に支えられ、励まされ

 

ゆっくりではありますが、私も一歩いっぽを重ねることができました。

 

皆さま、本当に、ありがとうございました☆彡

 

 

2021年は


限りあるいのち、お時間の中で


日々精一杯生きている


それぞれのいのちに


エール、祈りを捧げ


内なる平和を育み


思いやり溢れる世界を築いてまいります。

 

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます☆彡

 

 

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【お知らせ その1です(^^)/】

 

1月 生き方塾(ヨガ・呼吸法・瞑想法)

※ ZOOMによるオンライン講座です。

(導いて下さるのは、高野山真言宗のお坊さま 天宮 光啓 先生 です ☆彡)

 

2021年からは、新しく「シンプルヨガ」開講です!!

 

他の誰かとの比較ではなく

一つひとつ、丁寧に

【今の自分自身】の、体や心をかんじながら

お一人おひとり、『それぞれの』

【その先の自分自身】を目指してみる...

 

光啓先生が、無理なく、自然に、楽しみながら

頂いたこの有り難いいのちへの感謝と

明るい未来へ踏み出す一歩の勇気を

ヨガを通して教えてくださっている...そうかんじています (^人^)

 

ただいま、お申し込み受付中です(^^)/

 

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【お知らせ その2です(^^)/】

 

先日、ちょっぴり触れました

こんな私、こんな音、要りませんかプロジェクト(仮)

 

mahasamadhi.hatenablog.com

 

全然音沙汰がない...と思ってくださっている方もいらっしゃるでしょうか...(^^;

 

ごめんなさい(~_~;)

 

正直に...コロナ問題が以前よりも身近にせまり

 

心身の消耗が、否めない状況であります。

 

上手にまとめ、告知するのに、お時間がかかりそうです。

 

目標は今月中に!!

 

 

ざっくりの方向性としては

 

いくつかの部門で、私やシンギングボウル、瞑想等で

 

共に鳴り響き、共に創造をしてくださるお仲間を募集予定です(オンラインでの活動)。

 

 

こちら↓↓↓は

 

先日の大晦日に降ってきて、背中を押されるように表現した

 

46秒の祈り、感謝、ハーモニーです。

 

現在、オリジナル もしくは カバーうた を

 

シンギングボウルやティンシャ、カホン、自然の音、写真などと融合し

 

少しずつ生み出しております。

 

オリジナルは、ある日突然、降ってくるのですが

 

降ってこない時は、全然降ってきませんので(^^; マイペースで生み出しております。

 

その際、必ず、末尾に【SOHA】(svāhā、ソワカ、薩婆訶)の響きで

 

すべてのいのちに、成就あれ、幸あれ、と、祈りを込めています。

 

 

ご縁が繋がり、 皆さまと平和を築けるように

 

上手にお知らせできる日を、お待ちいただけたら幸いです (^人^)

 

 


『ありがとう』(オリジナル)降ってきたうた と シンギングボウル&ティンシャ

 

 

無限大のありがとう

 

昨日は仕事納めでした(^^)

 

たくさんお菓子を頂いて、帰りのお空。

 

 

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先日は、高野山大師教会 光寿支部の「仏前勤行礼拝」

 

護摩に、参加させていただきました。

 

 

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ZOOM画面からも、素晴らしい焔を拝見することができました。

 

また、御導師の光啓支部長や、皆さまの一体感も、ビリビリと伝わり

 

支部長のお身体を通して

 

皆さまお一人おひとりを激励される、お不動様のエナジーに、感極まりました。

 

光寿支部にて、直接ご参加の会員さんが綴られた記事です☆彡

 

あの時の迫力が、蘇ってきます(^^)/

 

 

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これまでの光啓先生の護摩を思い出しながら

 

 

 

祈りの大三昧 - にじのはらから、いまり。

 

大阪府岸和田市 天宮光啓先生 光啓庵さん 11月(大阪)合同瞑想会・法話会 意賀美神社さん - にじのはらから、いまり。

 

 

今年もまた、しめくくりに、お不動様のゆるぎない、智慧と慈悲の焔に

 

癒され、勇気を頂くことができ、とても幸せでした。

 

素晴らしいお時間を、この度も本当にありがとうございました!!

 

 

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【お知らせです(^^)/】

 

生き方塾(ヨガ・呼吸法・瞑想法)

(導いて下さるのは、高野山真言宗のお坊さま 天宮 光啓 先生 です ☆彡)

 

・シンプル瞑想法(入門コース)

・シンプルヨガ(A/Bコース)

・やさしい瞑想法(A/Bコース)

マントラ瞑想法

・ムドラー瞑想法

 

明日1月1日から、お申し込み開始です☆彡

 

新春に、新しいチャレンジ、ご一緒にしてみませんか(^^♪

 

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2020年もあと数分です。

 

本日、突然降ってきた うたです。

 

46秒の祈り、感謝、ハーモニーです。

 

よろしければ、お聴きいただけますと、とっても嬉しいです。

 

『ありがとう』

 


『ありがとう』(オリジナル)降ってきたうた と シンギングボウル&ティンシャ

 

 

 

伝播する、内なる泉から溢れる、あたたかな心。つながる希望の光のバトン。

 

皆さま、こんばんは(^^)

 

 

先日、こちらの記事でご紹介させていただきました

 

mahasamadhi.hatenablog.com

 

 

空海名言法話全集『空海散歩』 第6巻 さとりの記述


(著) 白象の会 (監修)近藤堯寛  筑摩書房

 

生き方塾「瞑想法・呼吸法」でお世話になっております

光啓先生の法話が掲載されております。)

 

 

先生を通じて購入された皆さまに

 

先生がオリジナルしおりを作成、プレゼントの嬉しい企画。

 

先日、届きました(^^)/

 

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まさに、『空海散歩』のおとも、お大師さまとの“同行二人”

 

本当に、素敵で、本当にうれしくて

 

支部長が綴られたご法話のページに、早速はさみました (^^)

 

しおりのお写真は、6年前に、支部長がお母様の追福菩提をお祈りされながら

 

1200km通しで歩き遍路された時

 

重なる連日の長雨、豪雨、台風、冠水...

 

菅笠(すげがさ)の中から撮られたものとのことです。

 

 

光啓先生のインスタグラムにも綴られていたように

 

お母様の病気平癒の御祈祷のため、髪を伸ばされていたそうです。

 

そして、その髪はヘアドネーション(毛髪の寄付)へ。

 

 

そして、私は数年前、その記事を、偶然辿り着いた支部長のブログで拝読し

(はじまりは、ブログの読者でした)

 

ヘアドネーションを当時知らなかった私は、衝撃・感銘を受け

 

自分も髪を伸ばしはじめ

 

その後、はじめて瞑想会に参加させていただきました。


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私のその髪も、ようやく寄付できる長さに達し、カットしました。

 

寄付の前に、真心を込めてお祈りしたい...でもどうしたらよいか...

 

以前、支部長に有り難いアドバイスを頂き

 

現在、ある一定の期間、毎日絶やさずにお経をお唱えし

 

その髪に、その髪の向こうのたくさんのいのちに、祈りを捧げ続けています。

 

それも、もうすぐ終盤をむかえます。

 

 

その最中に、浮かんできます。

 

寄付した髪でつくられたウィッグを、楽しみにされているお子さんたちの笑顔。

 

ウィッグが届いたら、どこに行ってみたい。どんなことをやってみたい。そういった声。

 

順番を待っている最中に、亡くなる方もいらっしゃると聞いたことがあります。

 

 

生きていれば、望み通りに、思い通りにならないことも、癒えない傷も

 

たくさんありますね。

 

 

光寿支部会員さんが綴られた、私の大好きな記事です(^^)

 

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すべては、つながっていて...

 

こうして、希望の光のバトンが、巡っているんですね...☆彡

 

 

そう思うと

 

むだなものは、一つもないのですね。

 

 

内なる泉から溢れる、あたたかな心 は、伝播してゆくのですね。

 

 

たくさんの学びを、光啓先生、皆さま、いつも本当にありがとうございます(^人^)

 

 

近隣で、いよいよコロナ感染が、数件きこえてきました。

 

緊張も不安も高まりますが

 

今この時にも、医療で励まれる方々、感染や他の病気で苦しまれている方々の

 

肉体的・精神的痛みを想像しながら、自分自身を鼓舞し、でも焦ることなく

 

自分に今できることを、諦めずに重ねてゆきたいと思います。

 

 

光寿支部 事務局さんの記事があたたかくて、私最近いつも、ぶわっと涙(^^;

 

いつかまた必ず、皆さまとお会いできる日を、楽しみにしています\(^o^)/

 

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明日、12月27日(日)は、光寿支部活動「仏前勤行礼拝」にて

 

いよいよ、今年最後の護摩です\(^o^)/

※ ZOOMにてオンライン中継

 

とても楽しみにしています(^^)/

 

『小春』カバーうた と シンギングボウル&ティンシャ 川のせせらぎ 鳥のさえずり カホン 祈り 笑顔 しあわせ ありがとう

 

出逢えた奇跡にありがとう☪

 

そう思えるような NUUさんの優しいうた『小春』

 

をカバーしました。

 

 

シンギングボウル

ティンシャ

川の流れ

鳥のさえずり

カホン(はじめての挑戦)

うたごえ

 

 

私は、アナログ人間で… あまり経験のない試みです。

 

中盤、後半、もったりと、ぐだっとなってしまいました(-_-;)

 

どうしても、今日の日に、限られたお時間の中で、アップしたく(^^;

 

等身大の今の自分で、完璧ではない表現もよきかなと、GOいたしました(^^)

 

(想いを込めた真心は、完璧です(^^)/)

 

 

重ねた音のズレなど、ご容赦いただけますと幸いです (^^ゞ

 

今自分にできることを 真心を込めて。

 

必要な方々に届きますように…☪

 

 


『小春』カバーうた と シンギングボウル&ティンシャ

 

 

 

 

【お知らせです(^^)/】

 

現在、シンギングボウル・トリートメントが再開できておらず

 

何か、今の自分に出来ることはないだろうか、と、

 

少しずつ、実験的にすすめている

 

カバーうた と シンギングボウル&ティンシャ。

 

 

私のいのちも、有限で

 

シンギングボウルや、ティンシャの材料の金属も、有限であり、この星の ありがたい賜物なんですよね。

 

奇跡のもとに生まれた私たちの いのちを、眠らせていたのでは、もったいない!!

 

かせいのち(^^)/!! (高野山や、生き方塾(呼吸法・瞑想法)光寿支部でおなじみの(^^))

 

ということで!!

 

こんな私、こんな音、要りませんかプロジェクト(仮)

 

皆さまのいのちと、融合させて、循環させて、生きとし生けるものへ、祈りを捧げたい...

 

あ!!

 

日付またいでしまうので、また、まとめて、アップさせていただきます(^^)/

心をたむける 豊かなひととき☆彡【ご案内】■ 全7クラス、1月生き方塾(呼吸法・瞑想法)開催日程 天宮 光啓 先生 ヨガ 呼吸法 瞑想法 仏道修行会

 

皆さま、こんばんは。

 

 

今日は冬至ですね。

 

 

本当に情けないですが、以前よりは大分よくなりましたが

 

 

この季節は、心がポキポキっとなりやすく...(~_~;)

 

 

光寿支部会員さんが綴られた、

 

 

冬至のお話、そして、

 

 

どんなに光が弱まっても、太陽が決して消えることがないように、

 

「心の光」を絶やさず、邁進してまいりたいですね。

 

 

素敵な言の葉、想いに、思わず涙腺ゆるみ...とても励まされました\(^o^)/ ☆

 

 

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今年もあとわずかとなり

 

 

これまでの道 を振り返ってみたり。

 

 

これからの道 を思い描いてみたり。

 

 

色々あった2020年でしたから、皆さま思い思いに、過ごされていることかと思います。

 

 

2021年も、コツコツと心身をととのえ、心に、世界に、平和を培ってまいりたいと思います (^^)/

 

 

そこで、2021年1月、生き方塾(呼吸法・瞑想法)のご案内です☆

(導いて下さるのは、高野山真言宗のお坊さま 天宮 光啓 先生 です ☆彡)

 

 

ヨガのアーサナ(ポーズ)や、ストレッチ、柔軟体操などもとりいれた

 

 

ヨガと呼吸法を中心としたクラス、「シンプルヨガ」がはじまります (^^)/

 

 

入門クラスから、本格的なクラスまで、多彩な 全7クラスです☆彡

 

 

・シンプル瞑想法(入門コース)

・シンプルヨガ(A/Bコース)

・やさしい瞑想法(A/Bコース)

マントラ瞑想法

・ムドラー瞑想法

・ナイト・ディヤーナ(夜の瞑想会)

仏道修行会

 

 

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■ 1月生き方塾(呼吸法・瞑想法)

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■ 1月開催日程
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● 1月8日(金)シンプル瞑想法(入門コース)

※ お申し込み期間:1月1日(金)~ 1月7日(木)

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● 1月9日(土)

(午前):シンプルヨガーAタイプ  /  やさしい瞑想法ーAタイプ

※ 1コマ目に「シンプルヨガ」ーAタイプ

※ 2コマ目に「やさしい瞑想法」ーAタイプ

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(午後):マントラ瞑想法

※ お申し込み期間:1月1日(金)~ 1月7日(木)

----------

● 1月10日(日)


(午前):「シンプルヨガ」ーBタイプ /  「やさしい瞑想法」ーBタイプ

※ 1コマ目に「シンプルヨガ」ーBタイプ

※ 2コマ目に「やさしい瞑想法」ーBタイプ

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(午後):ムドラ―瞑想法

※ お申し込み期間:1月1日(金)~ 1月7日(木)

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● 1月17日(日)仏道修行会

※ お申し込み期間:1月11日(月)~ 1月16日(土)

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● 1月23日(土)ナイト・ディヤーナ(夜の瞑想会)

※ お申し込み期間:1月18日(月)~1月22日(金)

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光啓先生の、心あたたまる記事より☆彡

 

 

仏様や菩薩様の大いなる慈しみの“こころ”、

 

 

それは、いつもずっとそばにある。

 

 

いつも私たちの身近にある。

 


誰の心の中にも、皆の心に中にある。

 


仏に成る道、成れる道、同行二人。

 

 

 

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光啓先生に教えていただくヨガやストレッチは、

 

たくさんの気づき、新しい自分に出逢える、豊かなひとときです。

 

 

体を動かしながらも、瞬間瞬間が、心をたむける、祈りの時間であるような...

 

本質・真理を、私のすべてで、味わい尽くすような...

 

 

お坊さまならではの視点から生み出された

 

オリジナルの、ヨガの一連のアーサナ(ポーズ)なども。

 

 

仏教や密教のエッセンスが、体、心、魂を通して、腑に落ちる

 

素晴らしいお時間です (^^)

 

 

ベストタイミングな皆さまと、味わい深いお時間をご一緒させていただけることを

 

今からとても楽しみにしています (^^♪

 

 

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ぷかぷかと浮かぶ光、ゆずひとつ。ささやかではありますが、あったかで、とってもよい香りです(^^♪

 

いのり カバーうた と シンギングボウル&ティンシャ 波の音 カホン

 

シンギングボウル・トリートメントが再開できておらず…(¯―¯٥)

 

お問い合わせ下さいました皆さま、ごめんなさい&ありがとうございます☆

 

動画を作成、投稿しました。

48秒の、祈りです。

 

カバーうた(Def Tech『いのり feat.SAKURA』) と シンギングボウル&ティンシャ

波の音

はじめてのカホン(突然の思いつき、チャレンジ!!)

私の祈り

 

私は、アナログ人間で…

重ねた音のズレなど、ご容赦いただけますと幸いです (^^ゞ

 

今自分にできることを

 

真心を込めて。

 

必要な方々に届きますように…☪

 

 

 


いのり カバーうた と シンギングボウル&ティンシャ

 

 

 

近々、

 

ご一緒に、祈りをカタチにしてゆくお仲間を、募集させて頂く予定です(^^)

 

 

世界中が大変な状況の中…

 

希望を棄てずに、思いやりと優しさを胸に✯

 

一歩いっぽを、大切に✯

 

 

いつもありがとうございます(^人^)

 

 

目指し 祈る いのちの息吹、ありがとうございました。 「ナイト・ディヤーナ」(夜の瞑想会) 祈りの瞑想 天宮 光啓 先生

 

12月12日(土)は

 

 

「ナイト・ディヤーナ」(夜の瞑想会)に参加させていただきました。

(導いて下さるのは、高野山真言宗のお坊さま 天宮 光啓 先生 です ☆彡)

 

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映画『ラサへの歩き方』のように

 

それぞれの“ラサ”を心に思い描きながら、五体投地(礼拝)を繰り返し...

 

 

出逢いたい光を目指し

 

息を切らしながら

 

励まし合いながら

 

ただひたすらに、まっすぐに

 

祈り続ける...

 

 

差し出すこの身が、音が、歌が、胸に描く希望が

 

遥か遠い昔から、こだましているかのようでした。

 

 

本当に...感極まる、素晴らしい、祈り・巡礼の旅でした。

 

 

限られたお時間の中で、深く清らかな ひとときを、本当にありがとうございました☆彡

 

 

次回 「ナイト・ディヤーナ」(夜の瞑想会)は、1月23日(土)です。

 

皆さまとのあたたかな夜を、楽しみにしています (*^^*)

 

 

支部会員さんの、素敵なご感想記事です ♡

 

あの夜の感動が、蘇ってきます ☆彡

 

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映画『ラサへの歩き方』、

 

真の豊かさとは...その清らかな想いが、心に沁み入る

 

会員さんが綴られた、素敵なご感想です ☆彡

 

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私も、この映画が大好きで

 

数年前に、映画を観に行った時の、熱い想いが蘇りました。

 

 

過ぎゆく景色のように、起きるすべてを受け入れ

 

 

「では祈ろう」

 

呼吸みたいに、自然と折り重なる祈りの音
 

 

笑って

 

泣いて

 

励まして

 

支えられて

 

 

今すぐに、答が分からなくて、悩み苦しんでも

 

出逢いたかった景色が、ここに、その先に

 

きっと、ある。

 

 

自他に寄り添い、祈りを捧げる

 

そのぬくもり、シンプルに、これだけでいいのかもしれない。

 

 

これからも、皆さまとともに、深い祈りを、捧げ続けてまいります (^人^)

 

出逢うすべてに、ありがとうございます☆彡

 

 

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