にじのはらから、いまり。

第２回目はこちらです(^^)

私たちは、

涙流しながらも、笑いながらも

自分で思っている以上に、日々精一杯生きていて

誰かに聴いて欲しい想いや

ほっとする気持ちを分かち合いたい想い

誰もが奥深くに抱いているのかもしれません。

荻野さんは

いかに皆さんが自信をもって、心身すこやかに、日々を過ごしていただけるか

さまざまな角度からのまなざしをもって、活動され

コツコツと自他共の幸せ・自利利他の道を邁進されているとかんじています。

私よりもはるかにお若いお兄さんですが

ご自身の道を使命のように、真っ直ぐに突き進まれ

シニアの皆様も、地域の方々も、私自身も、元気を頂いております。

みんなとだから、和らぐこと、解決すること、元気になること

きっとあると私はかんじています！

リラックスにつながるストレッチですので、激しい運動もなく、呼吸が深まって

とってもゆるまります。

シンギングボウルの演奏は、横になったり、椅子に座っていただいたり

ご自由にゆったりと聴いていただけます。

年齢や性別は問いません(^^)

ぜひご自身の素晴らしい心身、いのちにくつろぐお時間を

ご一緒いたしましょう(^^)/

お申し込み受付中です✨

★お申し込み・お問い合わせは、

荻野さん（チラシに記載）

または

私まで

nijino.harakara.imari@gmail.com

（くぼかずみ）

ライン、その他SNSメッセージでも大丈夫です♪

楽しみにお待ちしております＼(^o^)／

合掌(^人^)

天宮光啓「生き方塾」（やさしい瞑想法）インストラクター
シンギングボウルBSM認定セラピスト

くぼかずみ

2023-09-24

９月瞑想会～てらすははは～その１＆オールドチベタンシンギングボウル・トリートメント、ありがとうございました(^人^)

ご縁ダルマ(法) やさしい瞑想法（入門編）シンギングボウルシンギングボウル・トリートメント【祈りの数 108人プロジェクト】日常物語天宮光啓塾生かせいのち（生き方塾）（ヨガ・呼吸法・瞑想法）瞑想会〜てらすははは〜高野山大師教会光寿支部

お読みいただき、ありがとうございます(^人^)

９月２３日（土）は

喫茶室きもぷらさんをお借りしての

９月瞑想会～てらすははは～その１

＆

オールドチベタンシンギングボウル・トリートメント

でした。

今日ははじめての、13：00スタート！

雨降りの中、お彼岸の中

選んで下さり

足を運んで下さり

本当にありがとうございました(^人^)

私は不器用な人間で...

今日は

瞑想、シンギングボウル、お写真が１枚もありませんでした(^^;

ドキドキワクワクで、渾身で、お写真撮る余裕がなく

なぜなら

いのちの恩人・シンギングボウル恩師・秋山千鶴子先生と

いつもお世話になっているＳちゃん

初のご対面

貴重なお時間を、本当にありがとうございます(^人^)

はじまりのシェアタイムでは

奇跡のいのち、その有り難さ、不思議さ、あったかさで

早々に落涙の私...

そして

ストレッチ

瞑想（アーサナ→呼吸法→瞑想法）＆シンギングボウル演奏、心の旅へ🌈

そして、きもぷら・くうさんセレクト、いのちのハーモニー、お楽しみの茶話会✨

ランチタイムとはまた違った趣、とても素敵でした！

アフタヌーンティータイム

やはり、私たち女子三人衆、黄色い歓声✨

美味しくて、腹から笑って、未知の世界にうなって

一緒に瞑想して

一緒に響きを味わって

こうして巡り会えたこと、分かち合えること

しみじみとありがたみを噛みしめました。

私たちへつづく、遥か遠い昔からの数えきれないいのち

瞑想の時に想いを馳せました

すごい確率で、今こうしてここにあること、皆さんと交差してゆくことは

本当に奇跡なんだなぁと

感極まりました。

本当にありがとうございました(^人^)

そして、本日後半は

オールドチベタンシンギングボウル・トリートメント

お越しくださいましたのは、はじめましてのMさま

はじめのヒアリングタイム、涙

本当に大切なこと

それは心に、魂に、まっすぐに響きます

痛みに触れさせていただくと、自然と溢れてきてしまいます

セラピストだからといって我慢はしないようにしています

自然に流れるものは、自然のままに

共に泣き、共に笑う

それが私の生きる道だと、改めてかんじました

私一人では決してかんじられないでしょう

そうかんじさせてくださった、大切ないのちのぬくもりさん、本当にありがとうございます✨

そして、シンギングボウルの響き、真心

一心に祈りを捧げさせていただく

はじめてのシンギングボウルの不思議体験

ありがとうございました(^人^)

今回お写真ないため

いつかの動画です（トリートメントではないですが(^^;）

www.youtube.com

この度も、皆さん、くうさん、きもぷらさん

祝福の一日を

本当にありがとうございました(^人^)

皆さまの、健やかで幸せな日々を

これからも、お祈りしております☆彡

合掌(^人^)

天宮光啓「生き方塾」（やさしい瞑想法）インストラクター
シンギングボウルBSM認定セラピスト

くぼかずみ

～

🌈これからのお知らせです

・9月30日（土）

喫茶室きもぷらさんにて

9月瞑想会～てらすははは～その2

瞑想＆シンギングボウル

大切な場所へ還る旅

お申し込み受付中です(^^)/

・10月14日（土）13：00

認知症と転倒予防教室フラミンゴさんにて

作業療法士＆YouTuberの荻野秀一郎先生のストレッチと

私のシンギングボウル演奏

ストレス緩和、リラックスをテーマとしたイベント

お申し込み受付中です(^^)/

nijino.harakara.imari@gmail.com

（くぼかずみ）

ライン、その他SNSメッセージでも大丈夫です♪

・10月21日（土）11：30～17：00

海のそばの「間」HANPAもろいそさんにて

みんなの光、照らし照らされ

すこやかな秋をご一緒に♪

「てらすリトリートマルシェ」

・10月28日（土）

きもぷらさんにて

10月瞑想会～てらすははは～＆オールドチベタンシンギングボウル・トリートメント

改めて、ご案内させていただきます(^^)/

～～～

本日は、高野山大師教会光寿支部護摩大祭です。

皆さまのお願い事が叶いますように

すべてのいのちが幸せでありますように

皆さまと共に、一心に祈りを捧げさせていただきます！！

2023-09-23

本日、9月瞑想会〜てらすははは〜その1＆シンギングボウル・トリートメントday❦

お読みいただき、ありがとうございます(^人^)

本日は、9月瞑想会〜てらすははは〜その1＆シンギングボウル・トリートメントday❦

移動中に出会えました✨

羽根さん✨

皆さま、今日もそれぞれの素晴らしい旅をです🌈

合掌(^人^)

2023-09-21

【お誘いです♪】「てらすリトリートマルシェ」みんなの光、照らし照らされすこやかな秋をご一緒に♪　瞑想シンギングボウルハーブバスソルトオラクルカード台湾式足もみ若石リフレクソロジー漢方茶サツマイモ販売絵画鑑賞 HANPAもろいそ三浦市

ダルマ(法) ご縁日常物語風景足を運び知るやさしい瞑想法（入門編）シンギングボウル天宮光啓塾生かせいのち（生き方塾）（ヨガ・呼吸法・瞑想法）

お読みいただき、ありがとうございます(^人^)

9月も終盤ですね。

夏の疲れが出やすい今日この頃、皆さま、お元気でいらっしゃいますように☆彡

さて、本日は10月に開催の、はじめてのマルシェのご案内です。

かねてより、瞑想会では「海」への心の旅が人気でした。

私自身も、海が大好きで

いつか海のそばでやってみたい...

と

そして、出会えた皆さまが、小心者の私の願いをご快諾くださり

開催の運びとなりました。

みんなの光、照らし照らされ

すこやかな秋をご一緒に♪

「てらすリトリートマルシェ」

10月21日（土）11：30～17：00

会場は、海のそばの「間」HANPAもろいそさん

各ブースの詳細やご参加費などは、こちらです♪

まず、当日は

11：30～12：00

★やさしい瞑想法（入門編）＋シンギングボウル演奏

天宮光啓「生き方塾」（やさしい瞑想法）インストラクター
シンギングボウルBSM認定セラピスト

くぼかずみ

（インスタグラム：https://instagram.com/maha.samadhi）

（ブログ：https://mahasamadhi.hatenablog.com/）

～お昼ごはん～　12：00～13：00

各自持参もしくは、思案中です。

13：00～随時、各ブースで体験や販売スタート✨

★ハーブバスソルト作り

ヒーリングサロンCALME

関本恵理加

（インスタグラム：https://instagram.com/calme_hifumi_okou）

★台湾式足もみ若石リフレクソロジー

足もみセラピスト

国際若石認定プロ

noriko

★漢方茶ブレンド体験（試飲あり）

漢方茶 cham cha

海野美華

（インスタグラム：https://instagram.com/cham__cha）

（ホームページ：https://chamcha.official.ec/）

★当日は、HANPAもろいそさんが育て、収穫されたサツマイモの販売や
ギャラリーの、絵画鑑賞も、お楽しみいただけます♪

17：00、終了です🙏✨

【会場アクセスにつきまして】

HANPAもろいそ
住所:神奈川県三浦市三崎町諸磯1879-3

hanpamo.com

●電車＋バス（バスの本数が少ないのでご注意ください）

京浜急行「三崎口駅」から

京浜急行バス、三61（浜諸磯行）、「浜諸磯」バス停よりすぐ

（11：30の瞑想＋演奏からご参加の場合は、三崎口駅発10：43

13：00を目指される場合は、三崎口駅発12：21など）

京浜急行バスさんの時刻表検索が難しい方は、お調べしますので

こちらまで

nijino.harakara.imari@gmail.com

（くぼかずみ）

ライン、その他SNSメッセージへ

ご連絡くださいませ。

●タクシー

三崎口駅よりタクシー約15分(約3000円)

「浜諸磯バス停」までと運転手さんにお伝えください。切り返し困難のため、HANPAもろいそさんにつづく坂を登らないようにお願いいたします。とのことです。

●お車の場合

事前に

こちらまで

nijino.harakara.imari@gmail.com

（くぼかずみ）

ライン、その他SNSメッセージへ

お知らせくださいませ。

～

はじめてのことで、その他、あとから気づくことなどあるかもしれません。

随時、ご連絡させていただきますね！

または、お気軽にお問い合わせくださいませ～(^^)/

それでは、

みんなの光、照らし照らされ

すこやかな秋をご一緒に♪

「てらすリトリートマルシェ」

皆さんと、楽しみにお待ちしております(^^)/

どうぞよろしくお願いいたします✨

2023-09-20

『信念』（オリジナル塗香）で身口意を清め、ストレッチ＆シンギングボウルで、リラックス・解放、ありがとうございました(^人^)

ダルマ(法) ご縁シンギングボウル日常物語足を運び知る風景

お読みいただき、ありがとうございます(^人^)

2017年の本日9月19日は（日付が変わってしまった）

シンギングボウルBSM認定セラピストとして

新しい旅立ちの日でした✨

これからも、皆さまの心身健やかな日々のお手伝いができますように

コツコツと精進してまいります。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

～

先日、いつもお世話になっております

関本恵理加さん（ヒーリングサロンCALME～ひふみお香アカデミー認定校～）に

リクエスト

塗香を作っていただきました！

関本さんのブログです✨

私の想いを、丁寧に一つひとつ聴いてくださり

オリジナル、自分だけの香り

名付けてくださったのは、『信念』！！

御守りのようにあたたかく

すーっと地から天へ

自分のいのちを貫くような

力強さをいただけました！！

ありがとうございます✨

身口意をしっかりと清め

いざ出陣！！

認知症と転倒予防教室フラミンゴさんにて

第2回目

作業療法士＆YouTuberの荻野秀一郎先生のストレッチと

私のシンギングボウル演奏

ストレス緩和、リラックスをテーマとしたイベントへ✨

15分という限られたお時間の中で

テンポよく

シンプルに分かりやすく、お話されながら

ストレッチ、やはり、とてもゆるみました。

シンギングボウルの演奏前に、今回も、お一人おひとりのお腹の上で

響き、振動を体感していただき

演奏へ。

荻野先生のストレッチでゆるまれ、シンギングボウルの響きの中で

すやすやと、お昼寝タイム

癒されます♪

私自身も、ゆったりとしたこころで、奏でさせていただくことができました。

貴重な体験を、この度も本当にありがとうございました(^人^)

次回第３回目は、フラミンゴさんにて

１０月１４日（土）１３：００開催です。

これからの不安やストレス、痛みなど

少しでもやわらぐお時間となりますように

リラックスのひとときを、ベストタイミングな皆さま、ご一緒させていただけたら

幸せです🌈

お問い合わせ、お申込みは、お気軽にどうぞ(^^♪

nijino.harakara.imari@gmail.com

（くぼかずみ）

ライン、その他SNSメッセージでも大丈夫です♪

2日経ってもこちらからのお返事が届かない場合や

お急ぎの場合は、お手数ですが、再送していただけると助かります。

合掌

天宮光啓「生き方塾」（やさしい瞑想法）インストラクター
（Taiju / Ikikatajuku所属）

くぼかずみ

～

🌈お知らせです(^^)/

・9月23日（土祝）

・9月30日（土）

喫茶室きもぷらさんにて

9月瞑想会～てらすははは～です♪

お申し込み受付中です(^^)/

・10月21日（土）

HANPAもろいそさんにて

てらすリトリートマルシェ

近日中にご案内させていただきます(^^)/

2023-09-15

9月3日（日）オールドチベタンシンギングボウル・トリートメントありがとうございました(^人^)

お読みいただき、ありがとうございます(^人^)

日中は、暑いは暑いのですが

夏の痛いほどの陽射しではなく

陽射しにまるみがでてきたようにかんじています✨

皆さま、どうかお元気でいらっしゃいますように☆彡

先日は

等々力不動尊さん、浄真寺さん、ご参拝

HANPAもろいそさんへ10月の妄想、構想

きもぷらさんにて、シンギングボウル・トリートメント大三昧day

と色々ありがたいこと大三昧

一部の方には、うっすら、ご理解いただけているかもですが...

諸々、発信業務が追い付いておりません(;'∀')

そして、急にある朝声が出なくなってしまい

自分をいたわるお時間も大切と痛感

瞑想や、シンギングボウルの響きに影響が出ないように

心身ととのえることを優先している日々

さらに、ゆっくりゆったり一歩いっぽ大切にしてまいりますね✨

いつも本当にありがとうございます！

本日は、新月✨

それぞれの新しいはじまり✨

皆さまのご無事を、お祈りしております(^人^)

～

9月3日（日）

喫茶室きもぷらさんをお借りして

オールドチベタンシンギングボウルで・トリートメントでした。

きもぷらさんの生き生きいのちさん✨

なんてしっかりと、脈々と！

まばゆい、かわゆい♡！

お越しくださいましたＫさま

前回から、そんなに日は経っていないのですが

生きる力がアップされている✨！

他と比べることなく

ご自身の現在のライフステージや、状況などを冷静に受け止め

限られたお時間の中で、今ご自身が何が大切か

しっかりと見極められ

焦ることなく

今できることをコツコツとかさねられて✨

そして、無理なく楽しみながら、ゆだねながら

日々を精一杯に生きていらっしゃるのが

90分間のトリートメントの中での

すやすや〜といういのちの音が証明してくださっていました✨

私自身も癒しのひととき、響きも伸びやか、呼吸が深まります。

トリートメントや瞑想会で

いつも、かんじさせていただいております。

この一期一会の皆さまのいのちとの出会いは

あとにもさきにもどこにもない

今ここにある唯一無二の、浄土。

その連続が

永遠の浄土へ✨

あなたのいのちも

わたしのいのちも

みんなのいのちも

ブラボー＼(^o^)／

この度も素晴らしいひとときを

本当にありがとうございました(^^)

心身すこやかな毎日をお祈りしております(^人^)

合掌

2023-09-08

８月２４日（木）オールドチベタンシンギングボウル・トリートメント、ありがとうございました(^人^)

ダルマ(法) ご縁シンギングボウル・トリートメント【祈りの数 108人プロジェクト】【ご感想】シンギングボウル・トリートメントシンギングボウル日常物語足るを知る足を運び知る風景

お読みいただき、ありがとうございます(^人^)

本日は、仏道、瞑想の師、天宮先生開催の

オンライン瞑想講座

やさしい瞑想法でした。

内観、マインドフルネス

自分一人で生きているわけではない

たくさんのいのちが繋がりあって生きている、生かされている

その有難みを、ひしひしとかんじさせていただいたお時間でした(^人^)

皆さま、ありがとうございました✨

～

ここ最近の

ありがたい様々なご縁と

実家のことと

自分自身のこと

色々頭の中で

時系列がばらんばらんになっており

ご報告が、あっちゃこっちゃになっております、ごめんなさい！

８月２４日（木）は

喫茶室きもぷらさんをお借りして

オールドチベタンシンギングボウル・トリートメント（リクエスト型）でした。

お越しくださいましたのは

Mさん✨Ｈさん✨

いつもと違う布さん、くうさんありがとうございます！

雰囲気変わりますね✨

90分ゆったりのトリートメント

暑い中、足を運んで下さり

今日という日を選んで下さり

本当にありがとうございました(^人^)

同じ日や、近い日に受けられた方は

どこか繋がっているなぁ、と最近かんじていて

やはり、シンクロ

お二人が体験されたシンギングボウルの内なる旅で辿り着かれた

ある同じ場所

私は自分の情報はお伝えしておらず、そこは、現実世界で私のはじまりの場所

鳥肌です。

私は、最近起きるびっくりについていけておらず

はわわわわー！

となって

開いた口が塞がらない状態なのです

人間万事塞翁が馬

量子力学

回転の方向

メトロノームの共鳴

密教

曼荼羅

陰陽五行

陰陽師

ここでは書ききれないほど

皆さまからするするといただくメッセージ

これは、

私自身が大いなる存在に導かれているとしか言いようがなく...

私は、先をいかれている皆さんの御言葉やエナジーを

忘れないように

ペンを走らせ

天といのちと地

一心に祈りを響きにのせて

貫いて

鳴門の渦で清めていただいたかのよう

細胞が日々蘇っております

今日で季節が変わった気がします

『調律師』という言葉が浮かびました

などなど

ありがたいご感想、励みになります！

ありがとうございます(^人^)

宇宙を思わせるきもぷらさんキャンドル

その二日後のキャンドルナイトで、よろこびをくださいました。

さりげなくあたたかなおもてなしを、いつも本当にありがとうございます(^人^)

私たちと共に、生きて、共に過ごしてくださっている、きもぷらいのちさんたち✨

いつも本当にありがとう♡

ご縁とは、不思議で有難い

たくさんの仏様方が、皆さまやたくさんのいのちとなって

私に会いに来てくださり、大切なことを教えてくださっているのでしょう。

遠い昔、いのちをあきらめないで、本当によかった。

このご縁で、細胞の成就、成仏を教えてくださったことでかんじたのは

あの頃の自分が、今、成就、成仏

皆さま、真の慈しみを教えて下さり、本当にありがとうございます！

これからも、皆さまの、味わいの、慈しみの日々を、

お祈りしております(^人^)

合掌(^人^)

2023-09-06

9月2日（土）ストレス緩和、リラックス　ストレッチ＆シンギングボウル、ありがとうございました(^人^)　認知症と転倒予防教室フラミンゴ　荻野秀一郎先生　大田区　雑色商店街

ダルマ(法) ご縁シンギングボウル物語日常風景足を運び知る

お読みいただき、ありがとうございます(^人^)

9月2日（土）は

認知症と転倒予防教室フラミンゴさんにて

作業療法士＆YouTuberの荻野秀一郎先生のストレッチと

私のシンギングボウル演奏

ストレス緩和、リラックスをテーマとしたイベント

でした。

到着の時には、すでに皆さまお一人おひとりの椅子とヨガマットが

きれいに並んでいる！

荻野さん、お忙しい中、本当にありがとうございます！

皆さま、残暑厳しい中お越しくださり

ゆるまるひとときを、本当にありがとうございました✨

荻野先生のリラックスストレッチからはじまりました✨

いつもYouTubeで拝見しているので、生のご指導は、はじめての私！

荻野さんの、皆さんへのお伝えの仕方、すごく勉強になりました。

瞑想会などにいかしてゆきたいと思います。

１５分ほど、色々なストレッチ

終わった後には、お顔のあたりが軽くなって

呼吸が深まっていました。

ゆるまった皆さまからも、軽やかな、明るさをかんじられ

演奏前にリラックスできました。

演奏前に、１分弱のシンギングボウル・トリートメントのご体感

お一人おひとりにさせていただきました。

お写真は

HANPAもろいそさんで以前初めてお会いしました、漢方茶cham chaさんＵさん

いつも瞑想会や、紅茶やグラノーラでお世話になっております、T'spoonさん島田さん

ありがとうございます(^人^)

さぁ、みんなで、ゆったりとお昼寝や、ゆったり心の旅

ご一緒しましょう♪

すやすやと聴こえてくるいのちの音に癒されながら

奏でさせていただきました。

シンギングボウルがはじめましての方もいらっしゃって

演奏後に、自由に触っていただいたり

鳴らしていただいたり

和やかなひとときを過ごさせていただきました。

いつも身体が色々なところが痛くて、色々なことで気を紛らわせているけれど

今日は、痛みのことを忘れることができてよかった

あるご参加者様からの、そのあたたかな御言葉に

胸がぎゅっとなり、うるっとなってしまいました。

父母と重なりました。

きっと、この星の、たくさんの皆さまのそういった心の声を

この方が代表して、私に届けてくださったんだ...とかんじ

これからも、皆さまのお役に少しでも立ってゆきたいと

改めてかんじました。

皆さま、荻野さん、素晴らしいお時間を、本当にありがとうございました(^人^)

皆さまの、心身健やか＆ハッピーの日々を

これからもお祈りしております(^人^)

合掌

天宮光啓「生き方塾」（やさしい瞑想法）インストラクター
（Taiju / Ikikatajuku所属）

くぼかずみ

2023-09-03

8月29日（火）オールドチベタンシンギングボウル・トリートメント講座、ありがとうございました(^人^)

ダルマ(法) ご縁シンギングボウル日常物語風景足を運び知る

お読みいただき、ありがとうございます(^人^)

昨日は、フラミンゴさんで

リラックスタイムイベント

本日は、きもぷらさんで

オールドチベタンシンギングボウル・トリートメントでした。

皆さま、本当にお世話になりました。ありがとうございました(^人^)

また改めて、ご報告させていただきます✨

〜

8月29日（火）

喫茶室きもぷらさんをお借りして

オールドチベタンシンギングボウル・トリートメント講座を

開講させていただきました。

以前、シンギングボウル演奏講座にご参加くださいました

繊細セラピスト専門ナビゲーター　セピアン芝野恭子さん

今回はトリートメント講座のリクエスト、本当にありがとうございます(^人^)

芝野さんのブログはこちらです☆彡

お天気もsunsun✨

ボウルを運ぶ私たちにとって

暑くても、助かります（雨でボウルが錆びないようにしたいため）

きもぷら・くうさんの、着付けのボディちゃんを

貸してくださり

なんて、斬新なアイデア！！

とても大活躍

助かったのと、レア体験に、終始よろこびの舞

とても集中されていて、うれしかったです✨

シンギングボウルの響きは

その方がもっているものが、響きとなってあらわれる

特に私が説明しなくても

そう、気づかれた恭子さん

素直で真っ直ぐな感性が、キラキラとしていて

まさに、共鳴のお時間でした✨

私も、千鶴子先生に教えていただいた大切なこと

自分自身の体験を経てかんじていること

を

余すところなくお伝えしたく

恭子さん、１日みっちり、本当によく頑張ってくださいました！！

ありがとうございました(^人^)

シンギングボウルと、着付けボディちゃんと、恭子さんと、私

レア＆シュールな図に、ときめいています✨

たまりません！！

グッドアイデア、くうさん、ボディちゃん、ありがとう～♡

この度も

清らかな空間で

気づき、学びの、よろこびのお時間を

本当にありがとうございました(^人^)

すべては、ハーモニーですね(*^^*)

これからも、すべてのいのちの響き合いを、楽しみにしております✨

御心、御身体、健やかな日々を

これからもお祈りしております☆彡

合掌(^人^)

～～～

🌈9月のお知らせです(^^)/

・9月16日（土）

認知症と転倒予防教室フラミンゴさんにて

ストレス緩和、リラックスをテーマにしたイベント

作業療法士の荻野秀一郎先生のストレッチと

私のシンギングボウル演奏です♪

・9月23日（土祝）

・9月30日（土）

喫茶室きもぷらさんにて

9月瞑想会～てらすははは～です♪

お申し込み受付中です(^^)/

https://www.kimonopla.net/page-3332

・9月もシンギングボウル・トリートメント（リクエスト型）随時開催中です♪

ご予約いただきありがとうございます(^人^)

2023-08-31

【お誘いです♪その２】9月瞑想会〜てらすははは〜やさしい瞑想法（入門編）＋シンギングボウル祈りの奏で【2日間開催です】

ダルマ(法) ご縁やさしい瞑想法（入門編）シンギングボウル日常物語風景足るを知る足を運び知る天宮光啓塾生かせいのち（生き方塾）（ヨガ・呼吸法・瞑想法）瞑想会〜てらすははは〜

お読みいただき、ありがとうございます(^人^)

本日は満月ですね✨🌕✨

私たちの痛みが癒され、苦しみが解き放たれ

穏やかな新しいはじまりの時となりますように✨

〜

瞑想や仏教に出会ってから

今生のおわり、最期からのまなざしで

過去、現在、未来を見つめることが増えました。

生きていれば、日常の中で

心が乱れることも、もちろんありますが^^;

掌を合わせ、目を瞑り、ひとたび、俯瞰の旅へ出かけると

哀しみも、よろこびも

一つひとつが光を放つ、宝のように

自分の内側のあかりも、やさしくあたたかく

かんじられ

ゆるし、癒し

やわらかく、まぁるくなって

ずいぶんと、生きやすくなりました🌿✨

外側の世界に振り回され、疲れてしまったら

いつでもこの感覚にかえってくれば大丈夫🚪✨

9月下旬は、夏の疲れが出る秋バテの頃

瞑想＆シンギングボウルで、リラックス、リフレッシュ、心の旅🕊✨

ベストタイミングな皆さま、ご一緒しませんか🧘🎶

ゆっくり丁寧に、誘導させていただきますので

初めての方も、お気軽にご参加くださいね(^^)/

今回も、好評・きもぷら @kimopla ・くうさんのハーモニー☕を楽しみながらの

茶話会もお楽しみにです♡

🟠9月瞑想会〜てらすははは〜

【2日間開催です】

★日時

【その1】9月23日（土）13:00〜

【その2】9月30日（土）11:00〜

★ご参加費　2500円（各回）（ささやかな贈り物付✨）

終了後の茶話会☕参加ご希望の方は、別途1000円

★場所　喫茶室きもぷら（東京都大田区南久が原1-1-3）🌱

★ゆったりとした服装でお越しいただければ

ゆるむのをより実感していただけると思います(^^)

★当日の流れ

🟣やさしい瞑想法（入門編）🟣約20分

簡単なストレッチで、心身をほぐし

アーサナ（坐法）→呼吸法→瞑想法

（高野山真言宗のお坊さま天宮光啓先生より、ご指導賜っております）

心身の余分な力を抜きながら、心の旅へ☆彡

シンギングボウルの音を添えながら

⇩

🟣シンギングボウル祈りの奏で🟣 約30分

座ったままでも、横になってでも

心のままに、ゆだねて、響きに包まれるひとときを、お楽しみください。

⇩

解散後、ご希望の方は、茶話会です✨

★お問い合わせ・お申込み

お申し込み時に、茶話会（1000円）のご参加の有無をお知らせくださいませ。

nijino.harakara.imari@gmail.com

（くぼかずみ）

ライン、その他SNSメッセージでも大丈夫です♪

2日経ってもこちらからのお返事が届かない場合や

お急ぎの場合は、お手数ですが、再送していただけると助かります。

合掌🙏

天宮光啓「生き方塾」（やさしい瞑想法）インストラクター
（Taiju / Ikikatajuku所属）

https://mahasamadhi.amebaownd.com/.../page_201801021642

くぼかずみ

～～～

🟢プロフィールはこちらです🟢

🟢シンギングボウルってどんな音？🟢

音源は、こちらで視聴できます。

https://youtube.com/channel/UCeEnCFbf1KQnxWwGFquxszA

🟢「てらすははは」とは🟢

https://mahasamadhi.hatenablog.com/entry/2022/03/27/092451

2023-08-30

【お誘いです♪】9月2日（土）筋肉の緊張を緩和するストレッチ＆心身を整えるシンギングボウル　認知症と転倒予防教室フラミンゴ

ダルマ(法) ご縁シンギングボウル足るを知る足を運び知る日常物語風景

お読みいただき、ありがとうございます(^人^)

昨日は、オールドチベタンシンギングボウル・トリートメント講座を

開講させていただきました。

１ｄａｙみっちり、本当にお疲れさまでした！

ありがとうございました✨

また改めて、ご報告させていただきます✨

〜

夜はいくらか過ごしやすくなってきましたね

夏のお疲れも出てきている頃かもしれません。

皆さまお元気でいらっしゃいますように🎐

3日後となりました。

9月2日（土）

認知症と転倒予防教室フラミンゴさんにて

ストレス緩和、リラックスをテーマとしたイベント

作業療法士の荻野秀一郎先生のストレッチと

私のシンギングボウル演奏

ベストタイミングな皆さま

ゆったりと、心身整えるひとときをご一緒しませんか🦩🎶

荻野さんは、ご高齢の皆さまお一人おひとりが、輝ける

自信をもっていのちを生かしてゆく

地域づくりに尽力されている方です。

私が携わらせていただいている、シンギングボウルの響き、力みをとってゆだねる安堵

学ばせていただいている仏教や瞑想で育む、内なる平和

私でよろしければ、皆さまの豊かな健やかな生き方に

お役に立てたら、幸せです。

父母の体調が、同時に大きく悪化

誰も避けられないこと

今、身に沁みております。

このタイミングで、荻野さんとのイベントが、するりと決定

皆さまの様々な御心に寄り添い

自他共の幸せの道を邁進してゆくよう

大いなるメッセージを頂いているとかんじています。

皆さまの、痛みやストレスがやわらぎますように

真心込めて奏でさせていただきます🙏✨

どうぞよろしくお願いいたします😊

合掌(^人^)

2023-08-27

8月瞑想会～てらすははは～その２、ありがとうございました(^人^)

ダルマ(法) ご縁やさしい瞑想法（入門編）シンギングボウル【ご感想】やさしい瞑想法（入門編）＋シンギングボウル祈りの奏で日常物語足を運び知る天宮光啓塾生かせいのち（生き方塾）（ヨガ・呼吸法・瞑想法）瞑想会〜てらすははは〜

お読みいただき、ありがとうございます(^人^)

８月２６日は

喫茶室きもぷらさんをお借りしての

８月瞑想会～てらすははは～その２

でした。

かねてより、やってみたかったキャンドルナイトの瞑想会

きもぷら・くうさん、皆さまのおかげ様で

無事に開催させていただきました✨

ありがとうございます！

新旧のご縁がつながって、ありがたいひとときでした。

今回は、つながりが強く浮かびました。

始まりと終わりは、いつもの堅実心合掌を、金剛合掌で✨

いつもしゃべり過ぎてしまう私...

皆さんのお帰りの時間をしっかり計算せねば！

脳内フル稼働

いつも以上にお写真撮る余裕なし子さん...

そんな私を

さりげなく支えて下さる、くうさんのパチリ

なんと、まさかの、お外から！

なんてお優しい(´；ω；`)

貴重なお写真、本当にありがとうございます！

軽く体を動かして、脱力、余分な力を抜いていただき

瞑想（坐法→呼吸法→瞑想法）、演奏、心の旅☆彡

お懐かしい友が連れてきてくださった

龍のコハクちゃん✨

皆さん、お待ちかねの、くうさんセレクトいのちのハーモニー茶話会✨

皆さんの、有り難いお土産も、共に✨

皆さんの歓声が響く

分かち合い、いつも本当にありがとうございます！

そして、こちらもお待ちかね

くうさんセレクト、線香花火

私たち、全員が、生まれてはじめての、国産線香花火✨

皆さん、無邪気に子どものように、キラキラと輝いて

感動的でした✨

私も夢中になって、スマホパチリをくうさん母さんにあずけっぱなし

ごめんなさい～(^^;

＆

ありがとうございます！

皆さん、お写真や動画をシェアして下さったり、ありがとうございます！

きわのきわまで、すごい！

パチパチと

感動しました！

日々を精一杯に生きている、私たちのようで

じわっときてしまいました。

初めての感動を、ありがとうございます✨

有り難いご感想、一部ご紹介です☆彡

・誘導のおかげで頭のお喋りじゃなく、イメージしたものを感じながらゆったり瞑想できました

・いつもはお不動様の低音で響くボウルが良いなとおもっていたけれど

今回は、高音のボウルの響きの方が良いなとかんじました

・身体がポカポカになりました

・皆様とのエネルギーの融合、とても心地よかったです

・キャンドルの灯り、シンギングボウルの音色、心身共に落ち着きます

・シンギングボウルの音色音霊が魂に響きました

・密かに楽しみにしていた線香花火も出来て嬉しかったです

・お食事も有り難く、とても幸せでした

などなど

ありがとうございます！

さらに学びを深め、皆さまのお役に立てますよう励んでまいります！

遅いお時間にもかかわらず

足を運んで下さり、幸せの分かち合い、皆さま、本当にありがとうございました✨

大きなセッティングや準備、創意工夫、お片付け

くうさん、体力、お心遣い、たくさんのハートをいただき

本当にありがとうございました✨

皆さんの、味わいの、すこやかな日々を

これからもお祈りしております☆彡

合掌(^人^)

天宮光啓「生き方塾」（やさしい瞑想法）インストラクター
（Taiju / Ikikatajuku所属）

https://www.instagram.com/reel/CwbGgB9o92n/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

くぼかずみ

～～～

🌈お知らせです(^^)/

・9月2日（土）

・9月16日（土）

認知症と転倒予防教室フラミンゴさんにて

ストレス緩和、リラックスをテーマにしたイベント

作業療法士の荻野秀一郎先生のストレッチと

私のシンギングボウル演奏です♪

9月も、シンギングボウルトリートメントや瞑想会で

喫茶室きもぷらさんにお世話になりますm(__)m✨

・9月23日（土）13：00　9月瞑想会～てらすははは～その１

・9月30日（土）11：00　9月瞑想会～てらすははは～その２

学びのお仲間、さら真祈さんが

きもぷらさんにて、9月15日（金）お仲間さんとコラボイベントをされるそうです✨

きもぷらさんの輪がじわじわと拡がっております🌈

詳細はこちらです

●各地で公認インストラクターさんが、瞑想会や瞑想講座を開催されています。

ぜひ、こちらもチェケラッチョしてみてくださいね●

公認インストラクター

●天宮先生オンライン瞑想講座、９月のスケジュールです

豊かな生き方をぜひご一緒に(^^)/●

９月天宮光啓「オンライン瞑想講座」開催スケジュール|内観やマインドフルネスで自心を知る… | 天宮光啓塾生かせいのち（生き方塾）

2023-08-26

8月19日（土）瞑想会＆シンギングボウル・トリートメント（後編）ありがとうございます！

ダルマ(法) 瞑想会〜てらすははは〜ご縁【ご感想】シンギングボウル・トリートメントシンギングボウル・トリートメント【祈りの数 108人プロジェクト】やさしい瞑想法（入門編）天宮光啓塾生かせいのち（生き方塾）（ヨガ・呼吸法・瞑想法）日常物語

お読みいただき、ありがとうございます(^人^)

８月２４日（木）は

喫茶室きもぷらさんをお借りして

オールドチベタンシンギングボウル・トリートメント（リクエスト型）でした。

ゆったりのひとときを、本当にありがとうございました(^人^)

また改めて、綴らせていただきます✨

布さん、新しい子(^^)また違った素敵な雰囲気✨くうさんいつもありがとうございます！

今日は、先日の記事の（後編）です(^^)/

（前編はこちらです）

・https://instagram.com/yuimoreyumiko

YUIMORE・由美子さんの藍染の作品さんたち、青の世界、静寂に包まれて💙

瞑想会＆シンギングボウル・トリートメント

この日後半の、奇跡

トリートメントにお越しくださいましたＫさま

この度の青の瞑想会をご存知なかったのですが

海が大好き＆靴下が青💙でした✨

シンギングボウル・トリートメント

この日は、お二方の大切ないのちさんにふれさせていただきました。

呼吸と合わせて、深い響きをお届けさせていただくのですが

息を吸い込むときに、青の布さんたちが、ちょうど目に入って

そのエナジーを吸い込んで

呼吸も所作も祈りも、ゆったり。

ありがたいお時間でした。

ご感想一部ご紹介です☆彡

・はじめは、身体のつまりや痛みを時々かんじたけれど

シルバーの鎖が溶けた瞬間が分かった

・身体が呼吸をしはじめた

・足を包む手のパワーを強くかんじた

・宇宙？！神聖な場所のようにかんじた

・意識があるのにふわふわ

・足を包む手があたたかく、もう離れているのに、ずっと包まれているような感覚だった

・翌朝、スッキリ起きることができた

励みになります！ありがとうございます(^^)/

今回の90分という旅路の中で

皆さま、ご自身の辿られたストーリー

ここからまた、新しい物語がはじまってゆくような

気づきと癒しと解放のお時間となれたなら、幸せです🌈

皆さま、この度も、素晴らしいお時間を

本当にありがとうございました！

ご自身にとって心地よい日々を送ることができますように

これからもお祈りしております☆彡

合掌(^人^)

由美子さん、青の静寂、自然のいのちさんを、ありがとうございました💙

これからも、生み出されるいのちさんたちを、楽しみにしております(^^)/

由美子さんの活動はこちらから、ぜひ(^^♪

・https://ameblo.jp/yu-imore

・https://yuimore.jimdofree.com/

～～～

本日8/26は、夜の瞑想会です🕯✨

暑い中、本当にありがとうございます！

どうぞよろしくお願いいたします(^人^)

こちらもぜひ、共に＼(^o^)／

●天宮先生オンライン瞑想講座、９月のスケジュールです●