昨日の帰り道の、不思議な形の雲✨ 刻一刻と変わりゆく そして、もうすぐ満ちるお月さま✨ 私たちが、どんな状況にあっても 時は止まることなく、流れ、季節は巡り 大いなるいのちの流れの中にありますね 「人生もまた同じで、苦しみばかりではない」 師のお話…

vimeo.com ふわふわと、いのちが風に揺れていました✨ かわいい ありのままのいのち・光✨は 本当に大切なことを教えてくださる あなたも、わたしも、かけがえのない、祝福のいのち・光✨なんだねって️ お〜い！みんな〜っ＼(^o^)／ 生まれてくださり、出会って…

お読みいただき、ありがとうございます(^人^) 4月26日（日）は きもぷらさんをお借りして 1対1瞑想講座＋オールドチベタン シンギングボウル・トリートメントdayでした✨ 光がまばゆく 風が氣持ちいい日でした✨ Yさん、ご参加分かち合い、本当にありがとうご…

～～～ 【当日かなり暑くなるようで、熱中症対策、お時間変更となりました 急な変更ごめんなさい】 季節は巡り、すっかり初夏のようなこの頃、氣持ちがいいです 寒さを越えると、心も身体も、立ち上がり、開かれてゆくのを、改めて実感中です✨ 今年も海で瞑…

本日の太陽さんもパワフル！ うっすら虹色がきれいです 洗濯物がよく乾いて、うれしいです＼(^o^)／ 光を熱をありがとうございます✨ 合掌 〜〜〜 4月19日（日）は 認知症と転倒予防教室フラミンゴさんをお借りして 4月瞑想会〜てらすははは〜でした✨ mahasam…

〜〜〜 昨日の帰り道の御空が、とっても美しく 急いでいたのですが 思わず、ぱちり＆にんまり✨ 一瞬一瞬姿を変えてゆく 諸行無常 この奇跡に感謝 今を大切に、味わって、慈しんでまいりたいです 合掌 〜〜〜 「堂々巡りの苦しみ（自分の思考のクセなど）が辛…

今日は、久々に、たっぷり歩きました✨ 文末に掲載させていただきます 先日参加させていただきました「やさしい瞑想法」講座（天宮先生開催） 瞑想の基本、坐法→呼吸→瞑想 じっくり、丁寧に、教えていただき 初心にかえることができた、有り難いお時間でした…

お読みいただき、ありがとうございます＼(^o^)／ こちらは、もうすっかり寒さもなく、暑いくらいです 先日帰省した故郷では、なんと29度！ その時の太陽さん✨ 日帰りでしたが、濃ゆいお時間を過ごさせていただきました✨ 姉2人、母、私 みんなトーク炸裂 実家…

一昨日は、賢者さんとの対話 昨日は、高野山大師教会 光寿支部合同礼拝＆やさしい瞑想法（天宮先生主催） 自分との向き合い、捧げる真心、自分の真ん中に還る、濃密なお時間が続いております。 味わいを落とし込んでまいります。ありがとうございます✨ 〜〜…

本日は、お釈迦様の御誕生日ですね✨ 本日も、太陽さんが、たくさんのいのちが、美しく 照らしてくださいました✨ 遥か遠い昔、お釈迦様も同じ太陽を見上げていらっしゃったと思うと なんとも胸が熱くなります。 お釈迦様の御教えのおかげ様で 何度も救われま…

あなた（私）の 時間、コンディション、優先順位、幸せ それを知っているのは、他の誰でもない、あなた（私）だけ✨ 大丈夫♪ 世界の渇きからは遠く身を置いて あなた（私）の真ん中には 誰にも汚されない、侵されない、奪えない かけがえのない光明が どんな…

昨日満月dayの太陽さん✨ あまりにもパワフルで、美しく、ありがたく 数秒瞑想 太陽さんのエネルギーを吸い込むと 私の内側が、ぱーっと、よろこびで明るくなりました そして、内側にも 太陽さんがいらっしゃることを、改めてかんじました シンプルですが、 …

先日のお散歩で出会えたお花 のびのびと花開いている子 殻が割れ、今にも咲きそうな蕾の子 産毛に守られ、きらきら準備中の蕾の子 1本の木に 完全に同じ子がいないのを目にした時 胸が熱くなり 呼吸が深まりました✨ すべてに、ありがとうございます 〜〜〜 4…