お読みいただき、ありがとうございます(^人^)
６月９日（日）は、喫茶室きもぷらさんをお借りして
１対１瞑想講座
＋
オールドチベタンシンギングボウル・トリートメントdayでした✨
Ｋさん✨
この度も、本当にありがとうございます(^人^)
有り難いことに、はじめましてのお味✨
たくさんのいのちのハーモニー、クコの実さん、バラのお花さん、しか覚えていないのですが...(^^;
甘くて美味✨
ごちそうさまです(^人^)
いつも通って下さる中で生まれた
瞑想、呼吸法に関して、これまでよりもさらにその先の体感、境地のお話
より集中が増して、さらに心身の深くに響くように
Ｋさんに適しているかもしれない諸々を考えて
「Ｋさん、今日は、もしよろしければ、実験にお付き合いいただければ幸いです(^^)/」
とご提案
そして、ご快諾をいただき
お部屋への光の入れ方
ゆっくり呼吸法の復習とコツを、瞑想が始まる前に実践
瞑想中の誘導を、普段のお話のように語りかけるように
それに頷きなどをいただきながら
確かめ合いながら
などなど
協同ワークのようでした✨
お互いがさらなる境地を目指したかった
目的をもつことの大切さを、改めてかんじさせていただきました。
有り難いご感想、一部ご紹介です✨
・今まで、かずみさんの方に意識がいってしまっていたけれど
今回は自分自身に意識を集中できました。
・丹田浄化呼吸法がとても分かりやすく、しっかり体感できました。
・はじめに、呼吸法の練習をしたことで、瞑想中の呼吸法がうまくできました。
・呼吸法で、色々な思考・重たいものが抜けていきました。
・最後の瞑想の時、スッキリしました。色々と迷っている人にこれはいいと思う。
・リセット。自分に向き合えるようになる。
・「いいんだよ、それで」と、人間として、まるで子どものように、安心感をいただけました。
・自分の身体の状態や反応が、クリアに分かるようになりました。
・幸せな気持ちになれ、力が湧いてきました
こんな強い味方がいてくれて良かったなぁと思いました☺️
溢れるほどのご感想、本当にうれしいです(^^)/
いつも真摯にご自身と向き合われ、どんな時も希望を忘れずに、一歩いっぽ邁進されるＫさんのお姿、これまでの変化・進化
とても励みになりますし、私自身も、とても楽しい旅路となりました✨
新しい発見、気づき、学びがたくさんでした。
こうして、出会えた皆さまに、私は育てていただいているんだと
改めて、胸が熱くなりました✨
ありがとうございます！
これからもますますの精進を重ね
真の幸せを生きるお手伝いをさせていただこう！
改めて、自分にとっての幸せにうなずいたひとときでした。
もぐもぐタイム、がっつきすぎて、お写真忘れ...(^^;
美味しいお土産も、ありがとうございました(^人^)
きもぷらさん✨
足を運ぶごとに、かわいらしいいのちさんたちが
私たちをお出迎えしてくださり、見守ってくださっている～(^^♪
いつもありがとうございます(^人^)
お久しぶりのくうさんの、御言葉、御心が
うれしくて、あったかくて✨
腹からめっちゃ大笑い
素敵な、はははタイムでした♡
この度も、本当にありがとうございました☆彡
これからも、それぞれの内なる光を慈しんで
今この瞬間を、存分に生きてゆきましょうね！
これからも素敵な旅路をお祈りしております✨
合掌(^人^)
天宮光啓「生き方塾」（やさしい瞑想法）インストラクター
（Taiju / Ikikatajuku所属）
シンギングボウルBSM(ボディ・シンギング・メソッド)認定セラピスト
くぼ かずみ
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瞑想🧘＋シンギングボウル参加です🎶
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こちらもぜひともです(^^)/
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