びっくり！
わたしの元へ着地！
ようこそ★あたたかないのちさん♡
まさかの…
想像を超えた、無限の可能性
生かせいのち！！
と教えてくださっているかのようです＼(^o^)／
今日も、それぞれのいのちを、精一杯に輝かせて
すべてのいのちに幸あれ☆彡
合掌(^人^)
〜〜〜
生かせいのち！！、11月生き方塾（ヨガ・呼吸法・瞑想法）
11月1日よりお申し込み受付スタートです☆彡
〜これからのお知らせです〜
●11月19日（土）オールドチベタン シンギングボウル・トリートメント体験会
@喫茶室きもぷらさん
●11月23日（祝・水）午後
11月瞑想会〜てらす ははは 〜 @HANPAはすぬま さん
●12月24日（土）午前
12月瞑想会〜てらす ははは〜 @喫茶室きもぷら さん
●2023年3月25日（土）
「風」と「ひかり」の響きあい～「瑜伽じかん」
お申し込み受付中です☆彡
皆さま、こんばんは☆彡
お読みいただき、ありがとうございます(^人^)
2022年も、あとわずかですね。
日頃、頑張っていらっしゃるご自身に、ありがとう♡
お心とお身体をゆるめる、リラックスタイム
オールドチベタン シンギングボウル・トリートメントで
ほっとくつろぐひとときを、お楽しみいただければ幸いです。
(服を着たままの、お一人さまずつの、施術となります。)
【オールドチベタン シンギングボウル・トリートメント】
シンギングボウルをお身体の上や周りに置き、音を奏でます。
音を響かせることにより、その音の波動（振動波）で、身体や心を調整し、癒す、というものです。
わたしたちの身体の約70％と言われる水分に、ボウルの音や響きが共鳴して、滞っている【氣】を流します。
●シンギングボウルってどんな音？
音源は、こちらで視聴できます。
https://youtube.com/channel/UCeEnCFbf1KQnxWwGFquxszA
●数年前からチャレンジ中の
ある人数まで達したら、正式メニューとしてスタート
それまでの体験価格でのご案内となっております
（当初の料金でつづけることが難しく、大幅に変更しております。
これまでたくさんの皆さまにご協力いただき、本当にありがとうございます！
急な変更申し訳ございませんm(_ _)m
どうぞよろしくお願い申し上げます☆彡）
〜〜〜
【オールドチベタン シンギングボウル・トリートメント体験会】
★日程 11月19日（土）
★募集中のお時間枠
11：00〜
12：00〜
13：00〜
14：00〜（ご予約済）
15：00〜（ご予約済）
16：00〜（ご予約済）
各40分間
★ご参加費 体験価格 2000円（2つのお楽しみ付）
★ゆったりとした服装でお越しいただければ、ゆるむのをより実感していただけると思います。
★持ち物：目の上に置くハンドタオル
★場所 喫茶室きもぷら（東京都大田区南久が原1-1-3）
https://www.kimonopla.net/page-3332
★お申し込み
喫茶室きもぷら
https://www.kimonopla.net/page-3332
★お楽しみ
その1.
ささやかな一品
その2.
次回以降の
瞑想会〜てらす ははは〜
（やさしい瞑想法（入門編）
（高野山真言宗のお坊さま 天宮光啓 先生 より、ご指導賜っております）
＋
シンギングボウル祈りの奏で）
ご参加費割引チケット
※新型コロナウイルス感染予防対策（皆さまのご協力をよろしくお願い申し上げます。）
・会場で非接触体温計での検温
・不織布マスクの着用（こちらでもご用意しておきます）
・手指アルコール消毒
・会場・設備の消毒・換気
〜〜〜
それでは、皆さまがほっとゆるんでいただけるお時間となりますように
真心を込めて、お届けさせていただきます☆彡
皆さまにお会いできますことを、楽しみにしています(^^)
合掌
皆さま、こんばんは☆彡
お読みいただき、ありがとうございます(^人^)
今日も出勤、社畜とか、寂しい女とか言わないでくださいね(^^;
会社近くの太陽さんです
虹色？！
とっても力強く、きれいです♪
お福分けです(^^)/
（高野山真言宗のお坊さま 天宮光啓 先生 より、ご指導賜っております）
シンギングボウル祈りの奏で
そしてお隣のお部屋へ
なんて素敵...♡お着物さんに、しばし見惚れていました。
きもぷらさんの美味しいお茶と、お菓子をいただきながら
*1:´∀｀
長文つぶやきです(^^; ので、タイミング合う方に☆彡
うっかりお品を切らしてしまい
朝からスーパーへ（スーパーは夜派なのです:割引の恩恵(^人^)）
お散歩しながら遠回り
両手で何袋も大人用おむつを持って歩く高齢の方
散っても、胸に響く、葉っぱさん
これから出勤か、勤務後か、警備の服を着た白髪の方が
公園のベンチに広げる生活用品、ぱんぱんのリュック
車椅子に、箱のお水や荷物を、たくさん積んで信号を待つ
お買い物帰り？の背中が丸くなった御婦人
おやすみで一緒にいられるのがうれしいね、小さな男の子がテンションマックス
道路のポールを蹴って、親御さんにカッコいいところみせている
スーパーどんどん混雑、お会計後に荷物詰める台が満員御礼、立ち尽くす私
ここ！ここ！と、母親のような方が、臨時台を私に分けてくださる
お店を出たらギャン泣き娘さん、「児童館に行きたいー！」と叫び
お母さん「泣くのはおやめ、行くの行かないの？」
目が腫れるほど泣いて、体全部で跳びはねて、自分の望みと葛藤を目一杯表現している、小さないのち
スーパーに行きたいお母さんは疲れ果て、精一杯ご自身のバランスを保とうとしている
今日も、生きる力、いのちがあふれている
私たちはみんな、誰かと誰かのいのちから生まれて
よろこんだり、かなしんだり、いとしんだり
そして、いつかはみんな、限りあるいのちを終えて、かえってゆく
みんなちがって、みんなおんなじ
いのちってかわいいね♡
いたわりあって生きてゆきたいと
朝から熱くなる(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
ありがとうございます！！
合掌(^人^)
⁂⁂⁂お知らせです⁂⁂⁂
●10月22日（土）10月瞑想会〜てらす ははは 〜「つながるいのち、ありがとう。」
@喫茶室きもぷら さん
瞑想＆シンギングボウル体験
キャンセルございましたので
ただいま2名様、募集中です。
誘導させていただきますので、はじめての方もお気軽にご参加くださいね♪
皆さまにお会いしたいです＼(^o^)／
●11月19日（土）終日 シンギングボウル・トリートメント体験会 @喫茶室きもぷら さん
●12月24日（土）午前 12月瞑想会〜てらす ははは〜 @喫茶室きもぷら さん
●2023年3月25日（土） 「風」と「ひかり」の響きあい～「瑜伽じかん」
（翠涼（すいりょう）さん の瞑想会✕私のシンギングボウル演奏、トリートメント）
定員に達しました✨皆さま、本当にありがとうございます！！
●今後、HANPAはすぬまさん をお借りして、瞑想講座、シンギングボウル・トリートメントの活動も構想中です(^人^)
さぁ、明日は、「仏道修行会」「やさしい仏教講座です」(^^)/
自他共の幸せの道、さらに磨きをかけてまいります！！
meditation.xn--6oq06cu3lj3cgqa36fkrsrjax475aq4bi45b.jp
合掌
おはようございます。
お読みいただき、ありがとうございます(^人^)
今日は、満月ですね♡
先日、ありがたいお時間を過ごさせていただきました
風とひかりの響きあい～瑜伽じかん
学びのお仲間、翠涼（すいりょう）さん
（天宮光啓先生主宰「生き方塾」認定インストラクター Taijyu/Ikikatajyuku所属）
の瞑想会
＋
私のシンギングボウル演奏会
3月25日（土）開催、第二回 風とひかりの響きあい～瑜伽じかん
今日から、先行予約がはじまりました。
翠涼さん、皆さまへのご案内、本当にありがとうございます！
こちら、翠涼さんのブログ記事をお借りしながら、ご案内させていただきますm(__)m
翠涼さんのブログです☆彡
第二回 風とひかりの響きあい～瑜伽じかん
★日時 ２０２３年３月２５日（土）午前の部・１０時半開始 午後の部・１３時半開始
（時間は変更する可能性があります）
★翠涼（すいりょう）さんの瞑想会
＋
私のシンギングボウル演奏会
コラボさせていただきます(^^)/
★募集人数 午前・午後ともに定員８名さま 定員に達しました✨皆さま、本当にありがとうございます！！
★お代金 ４５００円（紅茶・お菓子のお土産つき）
会場の場所やスケジュール等、詳細はまた予告させていただきます☆彡
★お問い合わせ・お申込み
nijino.harakara.imari@gmail.com
（くぼかずみ）
2日経ってもこちらからのお返事が届かない場合や、お急ぎの場合は
お手数ですが、再送していただけると助かります。
翠涼さんの画像をお借りしています☆
～翠涼さんブログ記事より～
★お伝えさせていただく講義内容は、高野山真言宗阿闍梨さま、天宮光啓先生から教えていただいた、
「やさしい瞑想法（入門編）」になります。
瞑想が初めての方でも、経験がある方でもどなたさまでもご参加いただけます。
ゆっくりと丁寧にお伝えしますので、ご安心くださいませ。
★
「瑜伽」（ゆが）は、「ヨーガ」の語源であり、「結びつくこと・一体になること」をあらわします。
自然界にあふれる様々な音。
波の音、風の音など。。。全てが仏さまのお声であり、私たちの中にも「仏さま」が宿られていて、
本来私たちは、自然界の仏さまと自分の中の仏さまを瑜伽する（結びつける）ことができる力を秘めています。
そのためには、清浄になること。
どうしても人間として生きる上で溜まってしまう、
内側に在るさまざまなネガティブな感情、エネルギーをクリアにしていくことが大切です。
ただの癒しを得る手法というわけではなく、ご参加される皆さまが瞑想を通して本来のご自身に近づくお手伝いをさせていただけたら幸いです。
翠涼さんが瞑想会をされている間のお時間に
2階のお部屋で、シンギングボウル・トリートメントをさせていただきます。
（トリートメントの料金は、オプションとなります）
そして、午前・午後それぞれ、翠涼さんの瞑想の後、演奏会をさせていただきます。
皆さまが、ゆったりと、ご自身へのありがとうのお時間となりますように
真心を込めて奏でさせていただきます(^^)
詳細につきましては、後日追記させていただきます☆
【追記です】
シンギングボウル・トリートメントにつきまして
翠涼さんのご案内のおかげさまで
午前・午後・臨時便ともにご予約済となりました。
本当にありがとうございます🙏✨
【オールドチベタン シンギングボウル・トリートメント】
シンギングボウルをお身体の上や周りに置き、音を奏でます。
音を響かせることにより、その音の波動（振動波）で、身体や心を調整し、癒す、というものです。
わたしたちの身体の約70％と言われる水分に、ボウルの音や響きが共鳴して、滞っている【氣】を流します。
ご自身にゆったりとくつろぐひとときを、お楽しみいただければ幸いです。
(服を着たままの施術となります。)
★お問い合わせ・お申し込み
nijino.harakara.imari@gmail.com
(2日経過しても、こちらからの返信がない場合、メール未着の可能性があります。恐れ入りますが、その際は、再送していただけると大変助かります。)
～～～
それでは、ベストタイミングな皆さま☆彡
皆さまお一人おひとりのいのち、瞑想、シンギングボウル
一期一会のハーモニーをぜひ、ご一緒に(^^♪
奈良でお会いできるのを、今からとても楽しみにしております＼(^o^)／
合掌(^人^)
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皆さま、こんばんは☆彡
お読みいただき、ありがとうございます(^人^)
もう10月ですね～
2022年もあと3ヶ月！
今日の帰り道
素敵なお空さんでした(^^)
さてさて
本日は、お誘いがございます。
10月22日（土）に、喫茶室きもぷら さんにて
10月瞑想会〜てらす ははは 〜
開催いたします(^^)/
きもぷら（きものぷらねっと）さんといえば！
お懐かしい(´；ω；`)ｳｩｩ！
喫茶室きもぷらのオーナー様、くうさん。
数年前に、学び舎NORIさんで、はじめまして☆
先日、週末にオープンされている
喫茶室きもぷらさんへ、お伺いしました。
コーヒーとお菓子をいただきながら
ほっこり、お仕事帰りの疲れが癒されてゆきます。
久々のきもぷらさんは、以前とはまた違った趣。
明るくすっきりとしたお部屋さんで、とても居心地のよい空間
長いことくつろいでしまいました(^^;
そして、くうさんの寛大さ、冒険心、遊び心に共鳴
私も安堵の中で、楽しみながらチャレンジしてゆける自由自在な感覚
素敵なエナジーに包まれながら、瞑想＆シンギングボウル体験
皆さま、ご一緒に、新しい扉を開けてみませんか(^^♪
くうさんの、ブログ記事です☆彡ありがとうございます！
～
●10月瞑想会〜てらす ははは 〜●
「つながるいのち、ありがとう。」
10月22日（土）
この日は、天赦日。
年に数回の、最強の開運日とされる吉日。
すべてに降り注ぐ、天のゆるし。
先人たちの数え切れない悲喜こもごもの先に、途切れなくつづいてきた、このいのち
そして、出会えた、私とあなたと世界
つながるいのちを観じ、満たされる
やさしいひとときを🌱🌈
★日時 10月22日（土）14:00〜
★ご参加費 2500円（喫茶室きもぷらさんの茶菓付）
★定員 5〜6名様（残席2名様）
★持ち物 目の上に置くハンドタオル
★ゆったりとした服装でお越しいただければ、ゆるむのをより実感していただけると思います😊
★当日の流れ
可能な限りのヒアリングタイム少々
（シンギングボウルを奏でさせていただく際に、参考にさせていただきます）
⇩
●やさしい瞑想法（入門編）● 約20分
簡単なストレッチで、心身をほぐし
アーサナ（坐法）→呼吸法→瞑想法
（高野山真言宗のお坊さま 天宮光啓 先生 より、ご指導賜っております）
心身の余分な力を抜きながら、心の旅へ☆彡
シンギングボウルの音を添えながら
⇩
●シンギングボウル演奏● 約30分
ごろんと横になったままでも、座ったままでも
心のままに、ゆだねて、響きに包まれるひとときを、お楽しみください。
★お問い合わせ・お申込み
nijino.harakara.imari@gmail.com
（くぼかずみ）
2日経ってもこちらからのお返事が届かない場合や、お急ぎの場合は
お手数ですが、再送していただけると助かります。
～～～
それでは、当日お会いできますことを楽しみにしています😃
ありがとうございます🙏✨
合掌
本の読める貸し部屋
築56年の風呂無し木造アパートの１室。
HANPA はすぬま さん をお借りして
9月30日の瞑想会～てらす ははは～
Yさま、サプライズご参加のおかげさまで
ありがたいお時間を過ごさせていただきました。
どなたもご参加の方がいらっしゃらない場合は
ライブでシンギングボウルの音を届けてみたいと思い
友人のご協力のもと、何度もテストしたところ
（ご協力ありがとうございます！）
音質が、とても残念な結果に...( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
録画、録音ですと、音質がより生音に近づき
HANPAはすぬまさん での奏でを
インスタグラムに、一部アップさせていただきました（お写真最後に）。
〜
夜の静けさの中で目を瞑り
それぞれの光をかんじながら
限りあるお時間を、限りある命と命が
言葉を超えて、共にすごす
すべてのいのちが日々交差してゆくお時間は、奇跡中の奇跡で
かけがえのないものだと
あらためてかんじさせていただいた
やさしい夜でした。
真の豊かさの深いお話、学校が同じという不思議なご縁、お導き
同じく辿られた痛み、にじむお優しいお人柄
皆さんの想いが随所に散りばめられた、ほっとする空間
私自身が癒されました。
あたたかなひとときを、本当にありがとうございました😃🙏✨
今後も、HANPA はすぬま さん をお借りして
瞑想会、シンギングボウル・トリートメントなど、構想中です(^^)
また、私の生きる道を応援してくださる皆さま、ご興味を持ってくださる皆さま
本当にありがとうございました😃🙏✨
翠涼さん、私の瞑想会のご案内まで...エールを本当にありがとうございます！
はてなブログでブックマークシェアしてくださる皆さま、先日の、奈良での瞑想会ご参加の皆さま、生き方塾の皆さまにも、温かな声援をいただき
また改めて、ブックマークなどで、ご挨拶、ご紹介させていただきたいと思っています。
ごめんなさい、この世の諸々に追われ、季節の変わり目にあらわれる持病さんが
やっほー！とやってきました(;^ω^)
テレパシーで？！真心ビームを皆さまに送り続けながら
ゆるゆるとまいりますね(^人^)
お知らせ祭り(^^)/
翠涼さんと、皆さまの愛がぎっしりです♡
第二弾もどうぞよろしくお願い申し上げます(^^)/
～
●10月瞑想会～てらす ははは～は、
10月22日（土）喫茶室きもぷら さんにて開催予定です。
くうさん、素敵にご紹介下さり、本当にありがとうございます♡
新しい扉、皆さまと共に、全開してゆきましょう(^^)/
私からも、また改めて、ご案内させていただきます！
皆さまいつもありがとうございます！
合掌🙏
ただいま、10月生き方塾、お申し込み受付中です(^^)/
meditation.xn--6oq06cu3lj3cgqa36fkrsrjax475aq4bi45b.jp
皆さま、こんばんは☆彡
お読みいただき、ありがとうございます(^人^)
先日の、奈良での瞑想会から、1週間ちょいと経ちましたが
まだ幸せな余韻に包まれている、新月の夜です(^^)/
ご参加の皆さまが、たくさん素敵なご感想を綴ってくださっていらっしゃると
コラボをさせていただきました、翠涼さんが教えてくださって
拝読するたびに、感動の嵐、合掌です(´；ω；`)
皆さま、ありがとうございます！！
そして、翠涼さん、皆さまの、有り難い御心、お導きのおかげさまで
来年3月に、再びコラボが実現の運びとなりました(^人^)
翠涼さんのブログ記事です☆彡
詳細が決まり次第、ご案内させていただきます！！
さらに磨きをかけてまいります！！
どうぞよろしくお願い申し上げます(^人^)
～
奈良から帰ってからは、俗世の諸々に追われ(^^;
発信や、皆さまのところへのご訪問が遅れております...
今日の、うそーんな出来事、聞いて下さい。
会社についてから、度の入っていない、PC用の眼鏡をかけるのですが
今日は遅刻ギリギリで、慌てて眼鏡をかけながら
まっすぐ歩けないのです。
めまいのような、三半規管やばめのような
もう、ここまで身体がまずいことに？！
と思いながら
視界が定まらないので
眼鏡を拭いた時に
あ！！
片方だけレンズがない！！
だから、歩く時にふらふらだったんだ！！
恥ずかしくて、今日は、眼鏡なしでのお仕事でした。
新月最高！！
ちゃんちゃん！！
9月30日瞑想会、どうぞよろしくお願いいたします♡
皆さま、こんばんは☆彡
お読みいただき、ありがとうございます(^人^)
振り返れば
2017年の本日9月19日は
シンギングボウルBSM認定セラピストとして
新しい旅立ちの日でした☆彡
あの頃から、身も心も、ずいぶんと、ふくよかに...
あ ははは (^^;！！
感慨深い本日、ご報告がございます(^^)/
9月17日（土）
「風」と「ひかり」の響きあい～「瑜伽じかん」
無事開催させていただきました(^^)/
翠涼さんの瞑想会の、本当に素敵な看板さんです☆
翠涼さんがブログにて、素敵に綴ってくださいました。
幸せな気持ちで、うるうるきてしまう...
いつも本当にありがとうございます！
1階では、翠涼（すいりょう）さんの瞑想会
2階では、私のシンギングボウル・トリートメント
そして、1階で、シンギングボウルの演奏
あっという間の1日
お写真1枚も撮れず(~_~;)
翠涼さんから頂きましたお写真です。
ありがとうございます！
●トリートメント
呼吸と呼吸を重ねて、伝わり届く、皆さまお一人おひとりの、あたたかな命
階下から聴こえてくる、翠涼さんのシンギングボウルと
丹田のあたりのトリートメントの音が、何度か同じタイミングで重なり合いました
時々聴こえてくる皆さまの和やかな笑い声
お身体の上で、周りで響き渡るボウルの音
すやすや～という寝息
すべてがひとつに流れてゆくあたたかさ。
命・いのちのぬくもりにふれさせていただき、本当にありがとうございました。
●演奏会
翠涼さんの瞑想会で
クリアになられた
みなさまの清浄な氣
私一人での奏でに見えますが
皆さまお一人おひとりの清らかなエナジーが
重なり合って、音になり
拡がって、巡ってゆく
緊張で震えながらも
身体が自然と動いてゆき（動かされている？）
途中、観自在という響き
真の自由とはこういうことなんだと
深い部分からよろこんでいるのを、かんじました。
一つひとつの音は、二度と同じ音にはならず
まさに一期一会だと、しみじみかんじました。
翠涼さんと皆さまの涙、笑顔、祈り
皆さまの、もったいないほどの、御心、御言葉
またひとつ、私を強く、やさしく
育んでくださいました。
本当にありがとうございました。
古民家、なんじゃもんじゃ さん。
この日を迎えるまでの丁寧なご対応への安心感
当日のスタッフ様のご案内もあたたかく
広々ゆったりとした空間
吹き抜けのお庭の木々の緑に癒されました。
本当にありがとうございました。
翠涼さんの、瞬発力、実践力、利他の御心に
何度も救われ、導かれている...と
有り難い不思議なご縁をかんじています。
皆さまとのご縁を紡いで下さり、いつも本当にありがとうございます。
そして、もっと元をたどれば
私たちを導いてくださっている天宮先生、お大師様、神仏様方
シンギングボウルBSM認定セラピストとして、心も技術も生き方も育んでくださった、千鶴子先生
はてなブログで、ブックマークしてくださったり、応援してくださっている皆さま
いつも本当にありがとうございます。
皆さま、またお会いできることを楽しみにしています(^^)/
素晴らしいお時間を、本当にありがとうございました(^人^)
合掌 くぼ かずみ
～
【お知らせです♪】
天宮先生からご指導賜っております
「やさしい瞑想法（入門編）」
各地で、瞑想会や、オンライン講座、開催中です☆
（9/19時点で、私が知っているかぎりの情報です(^^)）
★10月15日（土）「あしょかの木瞑想会in小倉」
福岡・小倉にて、さら真祈さん(^^)/
★olive.hujinomiyaさん、9月の瞑想教室の募集中(^^)/
対面も、オンラインも開講されています。
https://www.instagram.com/p/ChSA-cjBZNa/?utm_source=ig_web_copy_link
★翠涼さんはオンライン瞑想講座もされています、随時受付中です(^^)/
★我らが師の、天宮光啓先生「生き方塾」（ヨガ・呼吸法・瞑想法）
10月のスケジュールはこちらです(^^)/
★私の方の瞑想会てらす ははは
素敵なお部屋さんをお借りして、9月30日（金）開催です。
是非、心自由に、ご一緒に遊びましょう♪
