にじのはらから、いまり。

魂の成長の記録、第2章。

シンギングボウルBSM(ボディ・シンギング・メソッド)認定セラピスト
天宮光啓「生き方塾」(やさしい瞑想法)インストラクター くぼ かずみ と申します。
出張、遊行スタイルにて、シンギングボウル・トリートメントや、瞑想会等での演奏の活動をしています。
瞑想クラス【やさしい瞑想法(入門編)】、はじめました(^人^)
シンギングボウル、瞑想法で、心身がゆるまる優しいひとときを。
『きもちいい』が『これでいい』をおしえてくれる。 言葉を超えた、あなたの光を、思い出してみませんか。

HPはこちらです(^^) ↓↓↓

にじのはらから、いまり。

天宮光啓先生 2月(東京)瞑想会・仏道修行会 ありがとうございました (*^人^*)

 

2月16日(土)、17日(日)

天宮光啓先生の (東京)瞑想会・仏道修行会が開催されました (^^)/ ☆

 

毎回、深い気付きと学びのひとときを過ごさせていただいているのですが

今回、特に、言葉でうまく言い表せないほど

【高純度】を、感じました。

その素晴らしさを多くの方々にお伝えしたいのに、言葉が出ない...(-_-;)

とにかく、【高純度】!!!!

 

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でも、そうなんです。

真実は言葉を超えている。常日頃、私はそう感じています。

なので、やっぱり、このうまく表現できない状態は、自然なのかもです (*^^*)

 

それでもトライ (^^)/ !!!!

 

【グッときましたリスト !(^^)! 】

・合掌は生命エネルギー。

 

・両手で練った【氣】が、あたたかく感じました。

 

大日如来様は常に説法していらっしゃる(聴く聴かないに関わらず)と知り、呼吸が深まりました。

 

・祈りの瞑想では、皆様のお唱えするマントラ:光明真言に、シンギングボウルの音を添えさせていただくのですが

今回、はじめて

私の大好きな【懺悔懺悔(さんげさんげ)六根清浄(ろっこんしょうじょう)】に、シンギングボウルの音が溶け合いました (*^人^*)

響く皆様の声と、ボウルの音のハーモニーが、一人じゃないんだよと、優しく包んでくれるかのようでした。

 

仏道修行会(やさしい瞑想法中級者クラス)では、少し身体を使って瞑想の座法。

これがとってもよかったです!!身体も自分なんだと、改めて体感。

 

・【対機説法】のお話をお伺いし、最近考えていた、本当のやさしさとは何か。それを改めて学ぶことが出来ました。

 

・お大師様のお話。

その昔は、疫病のために死体の山。生死が今よりもっと近かった。

その苦境の中で、究竟し、仏様を見つめていた、その感性はこの上なく研ぎ澄まされたもの。

そして、そのお話をして下さる光啓先生の溢れるエナジーが【純度100】!!

いのちとは、神仏とは。一番大切なものとは。改めて自分に問いました。

【何のために】という、忘れてはいけない想いが、私の全部に溢れました。

 

・大気中に遍満するプラーナを吸い込んで、身体中を駆け巡り、

吐く息とともに、大自然にありがとうとお返しして、また吸い込んで...このめぐりが、とても幸せな感覚でした。

「ご自身の感覚、感性を何よりも大切に」先生のそのお言葉で、ゆったりと、心も身体もゆるまりました。

 

・2日間参加させていただきましたが、内容も少し異なり、とても濃ゆい2日間でした。連続受講もオススメです (^^)/

 

光啓先生。ご参加の皆様。この度も深く濃いお時間を、本当にありがとうございました (*^人^*)

また来月3月も、今から楽しみにしています!!

ベストタイミングな皆様も、素晴らしいお時間の中で、是非出逢ってゆきましょう (^^♪

 

【弥生・3月のお誘いです ☆】

■天宮光啓先生 3月(東京)瞑想会・仏道修行会

3月16日(土)、17日(日)に開催されます ☆

3月16日(土)祈りの瞑想にて、皆様方がお唱えするマントラに、シンギングボウルを添えさせていただきます。

ゆったりと呼吸を見つめ

自分自身に、他の誰かに、大いなる存在に、生きとし生けるものに

祈りを捧げるあたたかなお時間を、ご一緒しませんか (*´ω`*)

瞑想が初めての方や、当日の見学・体験なども大丈夫とのことですので、ご興味のある方は、是非お気軽にです(^^♪

 

お申し込み期間経過しておりますが、参加人数に余裕があればご参加いただけるとのことですので、お気軽にお問い合わせしてみてくださいね (*^^*)

 

 

瞑想会内容詳細、お申し込みフォーム、天宮光啓LINE@、悩み相談等、

先生のブログ記事です (^^♪ ↓↓↓

ameblo.jp

 

 

■3月(大阪)瞑想会は、3月10日(日)とのことです ☆

お申し込み期間経過しておりますが、参加人数に余裕があればご参加いただけるとのことですので、お気軽にお問い合わせしてみてくださいね (*^^*)

 

瞑想会内容詳細、お申し込みフォーム、天宮光啓LINE@、悩み相談等、

先生のブログ記事です (^^♪ ↓↓↓

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■ 先生の【お坊さんが教える「やさしい瞑想法」講座】のサイト内の、お問い合わせフォームです  (^^)/☆ ↓↓↓

 

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春分を目の前に、ありがとうをのせて、巡らせてゆく、大浄化のひとときともなりそうですね。

とても楽しみです (^_-)-☆

 

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必ず、すでに。

 

こぼれたら、拭けばいいね。

お掃除になるよ。

 

寒かったら、靴下はいて、上着着ればいいね。

何もしないより、あったかいよ。

 

役割が、自分を苦しめるなら、誰にも会わず、何もしない時があってもいいね。

泣きたくなったら、トイレやお風呂以外でも、自由に泣いていいんだよ。

 

塞がりはなく、全方位にひらかれている。

必ず (^^)/

 

自分を責めずに、他の反応は気にせず、自分の真ん中の灯(あかし)に

頷いてゆこう。

そしたら、隣の人、目の前の人、行き交う人の真ん中も

全部受け容れることは出来なくても、きっと敬うことができる。

 

この、やわらかな、あたたかな、いのちの灯・証し 〜あかし〜 は

彼方に焦がれている、岸辺の灯、なのかもしれないね (*^人^*)

 

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包む光にあけわたす。

 

10年前。

突然耳が聴こえなくなって、苦しかった。

「あのお花がきれいだね。」そう教えてくれた人。

耳が聴こえなくても、人の心と芽吹くいのちに、あたたかなものを感じた。

苦しみとよろこびが、ともにあった。

 

5年前。

瞳の奥に、永遠を探した。

あの時、瞳をそらしてくれてよかった。

何かを紛らすように、外に必死にしがみついていた。

そこじゃない。

青い月が、虚しさを照らし、永遠はどこにあるの。と、微笑みながら問うてくれた。

 

1年前。

宇宙の真ん中で

時を経て出会えたあたたかな光と、青い鳥が、あてどない旅の終焉を教えてくれた。

永遠は、ここに。

終わりなきよろこびを知った。

 

そして、今。

雪が降っている。

神様からの手紙。

確かに、静かに、優しく、届いたよ。

 

すべては繋がっているんだね。

 

寒いけど、あったかい...ありがとう...ありがとう  (*˘︶˘*).。.:*♡

 

 

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【☆2月・如月のご案内です☆】

2月16日(土)、2月17日(日)

天宮光啓先生の 2月(東京)瞑想会・法話会・仏道修行会 が開催されます。

2月16日(土)の祈りの瞑想にて、シンギングボウルを奏でさせていただきます。

ご自身にゆったりと寛ぐ、心身ゆるまる静寂のひととき (*^^*)

ベストタイミングな皆さま、ご一緒させていただけたら幸せです (^^♪

ご興味のある方は、当日の見学なども大丈夫とのことですので、是非お気軽にです(^^♪

 

 

■お申し込み期間:2月1日(金)~2月8日(金)お申し込み期間経過しておりますが、参加人数に余裕があればご参加いただけるとのことですので、お気軽にお問い合わせしてみてくださいね (*^^*)

 

■お申し込み方法:先生のブログ記事内、お申し込みフォームよりお申し込みいただけます (^^)/☆ ↓↓↓

 

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■ 先生の【お坊さんが教える「やさしい瞑想法」講座】のサイト内の、お問い合わせフォームです  (^^)/☆ ↓↓↓

 

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塩と梅 苦味の中でも

 

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苦しみから逃れるために、時には避難も必要だ。

それでもいつか気づいてしまう。

そこじゃない。と。

 

花がたくさん咲くように、水をあげすぎたら、根が腐ってしまう。

花が一つも咲かなかったら、あんなに水をあげたのに、と寄る辺ないこの身も心も、深く沈んでしまうのだろうか。

 

花には、花のいのちがある。

その息吹を信じて、健やかな祈りを捧げ続けたい。

 

生きる意味がわからないとあなたが泣いた。

きっと誰にもわからない。

それでも僕は、あなたと握手をした。

 

あったかい。

 

それが、言葉にならない、答の出ない

あなたへの、世界への、溢れる私の愛なんだ。

 

痛みも和らいで、また翔べるようになったら

かりそめの楽園に手を振って

今度こそ、大きく羽ばたいて、あなたの待つ源へかえってゆきたい。

 

それでも私は征くんだと ~2/5水瓶座新月~

 

前を歩く、サラリーマン風の方のカバンの取手が、ガムテープでぐるぐるに補強されていた。黒のカバンに、カラーじゃない、普通のガムテだった。

 

私を追い抜いた、赤いウィンドブレーカーを来た方。腰のあたりを、赤いテープでこれまた補強されていた。

 

朝、駅に向かう橋の上で、下の運河を眺めると、スーツ姿の方が、太陽礼拝をしていた。

 

バッグにシミが出来てしまった私は、シミが隠れるように、蓮の花の絵を描いた。

 

ジョギングをされている高齢の方の服装が、ワイシャツと、ジャージのハーフパンツだった。

 

黒の色が剥げたところを、マジックで塗っているんだ♪と、Kさんが太陽みたいに笑った。

 

胸にグッとくる人たち。

私の中で響く度、しあわせな気持ちになる (*^^*)

もちろん、価値観は人それぞれ。

 

人目を気にせず、他と比較することなく、創意工夫をして、自分にとっての心地よさを、これでいいのだ!と堂々と !(^^)!

 

そこには、揺るぎない、わが道がある。

もちろん、日々の道中には、迷いや涙もあるでしょう。

そこを経て、超えて、自分の真ん中震わす出逢う宝たちに、うなずいてゆく度に、わが道が出来てくる。

 

私たちは、誰もがみな、ゼロからはじまる、先駆者なんだね。

先が見えなくて、心細くて、それが自然なんだね。

だから、いつかその先に征けば、後ろを歩く、誰かの痛みに寄り添えるんだね。

手を差し出せるんだね。

 

疲れたら、少し休んで、明日への英気を養おう。

きっと何度も泣いた、先人達の励ましを胸いっぱいに吸い込んで、この道を一歩いっぽ歩いてゆこう (^^♪

 

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こんばんは、ウメと申します。

もうすぐ春ですね (*^^*)

まだまだ寒いけど (^^;

 

【☆2月・如月のお誘いです☆】天宮光啓先生 2月 東京 瞑想会 仏道修行会

 

今日は、幾分ぽかぽか陽気でした。

洗濯物を干しにベランダに出ると、

昨日よりあったかい (*^^*)

最近の中で、寒さマックスパワー (-_-;)

など、日々の変化を、肌で感じます。

雨雲レーダーなど、お天気予報に、時々助けられます。

 

一方、予測ができないこと、それは【心】...と、干しながら考えます。

外側の現象に振り回されず、いついかなる時も、内側にあたたかな光を灯していたいと思います (*^^*)

 

しかし、寒いと少し心が沈むときもあったりして (^^;

お天気予報を見ながら、より心地よく日々が過ごせるように、工夫もしてまいりたいです。

 

そんな心強い天気図さんが、日本で初めて作成されたのが、

1883(明治16)年2月16日とのこと。

天気図記念日、2月16日か~

もうすぐなんだね~

2月16日...

あ!!!! !(^^)!

 

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【☆2月・如月のお誘いです☆】

2月16日(土)、2月17日(日)

天宮光啓先生主催の、2月(東京)瞑想会 仏道修行会 が開催されます(^^)/

2月16日(土)の祈りの瞑想にて、皆様のお唱えするマントラに、シンギングボウルの音を添えさせていただきます。

ご興味のある方は、当日の見学なども大丈夫とのことですので、是非お気軽にです(^^♪

 

 

■お申し込み期間:2月1日(金)~2月8日(金) お申し込み期間経過しておりますが、参加人数に余裕があればご参加いただけるとのことですので、お気軽にお問い合わせしてみてくださいね (*^^*)

 

■お申し込み方法:先生のブログ記事内、お申し込みフォームよりお申し込みいただけます (^^)/☆ ↓↓↓

 

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■ 先生の【お坊さんが教える「やさしい瞑想法」講座】のサイト内の、お問い合わせフォームです  (^^)/☆ ↓↓↓

 

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立春をこえて

静寂の中で、内なる灯をかんじ、あたたかな祈りを捧げるお時間を、ご一緒しませんか (*^人^*)

皆様にお会いできることを、心より楽しみにしています (*^人^*)

 

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高知の太陽さん 墨空間 まぁる 青木 陽子 さん (*^^*)

 

陽ちゃん(墨空間 まぁる 青木 陽子 さん)が、先日、高知から東京にいらっしゃいました(^^♪


出会いを振り返ると...

フェイスブックで、偶然知った、陽ちゃんと、陽ちゃんのご主人がされている、ヒマラヤンオーガニックさんの、ネパールの子供たちの支援。

強い引力のもと、ぐんぐん惹かれてゆき、鉛筆を送付させていただきました。

ヒマラヤンオーガニックさんの、ホームページです☆ ↓↓↓

 

www.himalayanorganic.net

 

 

そして、私がイベントでシンギングボウルを演奏することを、偶然フェイスブックで見かけた陽ちゃんが、なんと本当に会いに来てくれました (^^)/ ↓↓↓

 

mahasamadhi.hatenablog.com

 

 

思っていた通りの、太陽のような人でした。

出会った瞬間、お互いハグ!!

お別れの時、陽ちゃんがふんわり笑って、私の頭をぽんぽん。

それで完全に悟りましたね。この人は、光も闇も、ただあるがままに受け入れ、味わい、愛でる人。

 

 

そして、その後、私が高知へ行き、陽ちゃんから、まさかのサプライズプレゼント。

このブログでいつか書いた、私の想い・うたを、書にして下さって、号泣の巻!!

↓↓↓

 

mahasamadhi.hatenablog.com

 

 

2018年の最後には、楽しみに待っていた、陽ちゃんお手製のカレンダー ♡ ↓↓↓

 

mahasamadhi.hatenablog.com

 

 

そして、今回、東京にて、一緒にご飯食べて、お話をして。

 

 

陽ちゃんが、昔の想い出のお話。

「もうね、見ているだけで、美しくて涙が出ちゃうんだよ~。」

その溢れる陽ちゃんのお心が美しくて、その時の情景が見えるようで、私ボロボロ泣けてしまって(^^;

 

その私に「ほんっとに、かずは感性が、ね~(*^^*)」と、優しく笑ってくれる。

陽ちゃんは、私が立ち止まったら、気づいて、立ち止まって待ってくれる。

また泣けてきた...(笑)

 

こんな素敵な陽ちゃん と 私。

墨とシンギングボウルのコラボイベントを、2019年、高知にてさせていただきます(^^)/

あぁ、このご縁、出会えた奇跡に感謝します。

 

 

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カメラは緊張してしまう私なのに、このほどけ具合 (笑)

子供にかえる。裸になれる。

ありがとう (*^人^*) ありがとう ♡

 

be ready for (^^)/

 

今日にも

明日にも

今生が終わるかもしれない。

そう呟きながら

一つひとつ、ありがとうを込めて、手放してゆく。

 

先が見えないくらい膨大な量に

時々情けないほど泣けてきて

 

それでも。

退路なく散ったいのち

空をあおぎながら、身も心も焦がしたいのち

もっと生きたかったいのちに

報いてゆきたい。

 

 

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宇宙の縮図が、この身なら

今ここから、注いでゆきたい。

 

ありがとうも

ごめんねも

大好きも。

 

一番大切なものを、こぼしてしまわぬように。

 

 

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この愛さえあれば

私がいつか宇宙の塵となっても

どこかの誰かの笑顔に繋がってゆく。

 

そう信じている (*˘︶˘*).。.:*♡

 

 

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【☆2月・如月のご案内です☆】

2月16日(土)、2月17日(日)

天宮光啓先生の 2月(東京)瞑想会・法話会・仏道修行会 が開催されます。

2月16日(土)の祈りの瞑想にて、シンギングボウルを奏でさせていただきます。

ご自身にゆったりと寛ぐ、心身ゆるまる静寂のひととき (*^^*)

ベストタイミングな皆さま、ご一緒させていただけたら幸せです (^^♪

ご興味のある方は、当日の見学なども大丈夫とのことですので、是非お気軽にです(^^♪

 

 

■お申し込み期間:2月1日(金)~2月8日(金)お申し込み期間経過しておりますが、参加人数に余裕があればご参加いただけるとのことですので、お気軽にお問い合わせしてみてくださいね (*^^*)

 

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海と空が教えてくれた誠の実

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試すものでもなく

仕向けるものでもなく

勝ち取るものでもなく

寄りかかり過ぎるものでもなく

一時的な快を満たすものでもなく

ふわふわと流されずどっしりと

長く続く道のりを

時に面倒で重たい時も

勝手な自分の欲を律しながら

忍耐強く手を出しすぎず、見守りながら

励ましあい、支えあい

よろこび・哀しみを分かちあう (*˘︶˘*).。.:*♡

 

天宮光啓先生 1月(東京)瞑想会・法話会・仏道修行会 ありがとうございました☆

 

1月19日(土)

天宮光啓先生主催の 1月(東京)瞑想会・法話会・仏道修行会に参加してまいりました☆

 

【グッときましたリスト!!】

・2019年はじまりの、投花得仏の瞑想。昨年に続き、ワクワク&ドキドキ!!

自身や、皆様が、ご縁を結ばせていただいた仏様を知ることがとても楽しく、

それに付随して広がる光啓先生のお話が深く、とても勉強になります。

 *真の供養とは

 *仏と共に歩く道とは

 *随喜とは

 *慈悲と智慧とは

 *救済とは(様々な方便)

それは、一見、【部分】ですが、【ひとつ】に繋がっていると感じました。

そしてあたたかな気持ちになりました (*^人^*)

 

・今年の元日から、歩き遍路をされたNさまのお話を聞かせていただき、感じたのは

やはり、人は実践を通して、腑に落ちること、気づくこと、まなざしの変化、想いが深まること...等々、に出逢ってゆくのだなぁ、と嬉しい気持ちになりました(*^人^*)

 

・祈りの瞑想法での、皆様のお唱えする光明真言とシンギングボウル。

祈りのおとの間に、光啓先生のお話があり、ご真言や鐘の音とは違う、形としては人(先生)の【言葉・文】ですが、それがとても不思議で(説明下手でごめんなさい(-_-;))

溶け込んでいるひとつの【おと・エナジー】に感じられるのです。

そうすると、お話の途中でも、意図を超えて自然に私の手が動き、ボウルのおと と 先生のおと が重なります。

それは、先ほどまで皆様がお唱えしていたご真言が、実際には音は消えても【おと】が続いていて...そこへ、重なってゆくのです。

抽象的でごめんなさい(-_-;)...

祈りとは...とぎれなく続くいのちのおと、なのかもしれません。

 

仏道修行会。先生からお一人おひとりへのご真言。届いたご真言は、その日のはじまりから、不思議と私の全部に響くご真言でした。

そして、私にとっては初の、長く深い瞑想をさせていただき、神秘の世界に触れたひとときでした。

 

・この日を通して、過去を振り返ることがありました。なぜなら、1年前の自分と、今の自分に、大きな変化を感じたからです。

特に毎年12月下旬~1月いっぱい位のこの時期は、私、とても生きにくい季節でした。

記憶や、気温の低さも影響していると思うのですが、心が折れっぱなしのシーズン(;^ω^)

しかし、今年は体感が違うことに気づきました。多少の波はあっても、寝込むほどの塞ぎ込みがありません。

思い当たることは一つ。毎日のご真言やお経、瞑想。

これは神秘的とか、怪しいとか、宣伝とか、そういうのではなく (^^;

単純に、人間が陥る負の思考のループの癖を、毎日の行の集中力で寄せ付けずに、キープしていく鍛錬なのかな、と思ってみたり、私の勝手な実感ですが。

毎日続けることって、難しい。でも、本気で変わりたいと思ったから、

全身全霊で実践されている先生の背中を見て、やってみようと思って辿った今、です。

今だって途上です。しかも、まだまだ門前の小僧かもですが (^^;

しかし、少しずつ変わりゆく心は、変わらない強さを生み・育んでくれている、そう感じています。

情熱を注いで、導いて下さる先生、刺激や寄り添いを下さる出会えた皆様、本当に本当にありがとうございます。

なんか、感極まって、とりとめなくなってる (^^; ぐはは!!!!(もはやリストではない)

でも、生きる苦しさを減らすことが出来て、素直に嬉しいんです。

身をもって知ったからこそ、苦しみの中にいらっしゃる方に、お伝えしたい。

これが私の不器用な情熱なんだと思います(*^^*)/

 

光啓先生、ご参加の皆様。この度も、深い学びをご一緒させていただき、本当にありがとうございました!!

 

というわけで?! (^^)/

 

■2月(大阪)瞑想会・法話会は、2月11日(月・祝)開催とのことです☆

 

先生のブログ記事です☆ ↓↓↓

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■2月(東京)瞑想会・法話会は、2月16日(土)、17日(日)開催です☆

2月16日(土)の 祈りの瞑想 にて、シンギングボウルを添えさせていただきます。

 

先生のブログ記事です☆ ↓↓↓

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立春をこえて

皆さまとあたたかなお時間を、ご一緒させていただけたら幸せです(*^人^*)

お会いできることを、楽しみにしています (^^)/

 

ほかほかさんたち

 

先ほどの、スーパーのレジでのこと。

前のお客さん(おじいちゃん)が、お支払いが終わった後に、店員さんに、ある商品の食べ方について、何度も聞いていました。

店員さんは、次の私の番だから話を終わらせようとして、少し焦っているのが分かりました。でも店員さんは、そのおじさまを無下には出来なくて。

私は急がないので、じっとしていました。

 

あれ?

しばらく続く目の前でのやり取りで気づいたのです。

昔、そのおじいちゃんと私、二度ほどお話したことがある!!

その時教えて下さったのが、奥様が亡くなられて、今お一人で頑張って暮らしていらっしゃるとのことでした。

寂しさを打ち消すかのように、大きな朗らかな声で、たっぷりお話されて。

その二度が、同一人物の私と気付いていらっしゃらなく、奥様のことを二度お話しされて...

とっても大好きだったんだなぁって (*^^*)

 

そして、私のレジが無事に終わった時、おじいちゃん、また店員さんとお話をしに、レジに帰ってゆきました (#^^#)

 

外を出てしばらく歩いていると、おじいちゃんが小走りで私を追い抜き、ふと信号を見ると青が点滅、そして赤へ、そしてなおダッシュ!!

そのお姿が、なんとも微笑ましくて(赤信号であぶないですが(^^;)

 

今頃、あの鍋、作っていらっしゃるかな。

 

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朝、駅に向かう時、出会ったほわほわさん。

 

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その後、また可愛い子たち ♡

予定の電車、乗れなかったけど、いいのだ!!

 

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えさを期待してか、鳩さんたちに囲まれる。

ごめん、何もない~!!

 

恋しいも、寂しいも、可愛いも

全部、いのちのぬくもり、なんだね (人´∀`).☆.。.:*・゚

 

今日という日も、ほかほかな世界、ありがとうございました (*^人^*)