おしゃべりをやめて、光を味わう。
言葉がない、静けさ。
あずけあう。
僕とか、あなたとか、世界とか
その境目が溶けてゆく。
8分という道のりを辿り、僕たちに届くこの奇跡の大きな光を
全部とっぱらった、ふちのない大きな海にぷかぷか浮かびながら
心ゆくまで、味わってみようじゃないか。
おしゃべりをやめて、光を味わう。
言葉がない、静けさ。
あずけあう。
僕とか、あなたとか、世界とか
その境目が溶けてゆく。
8分という道のりを辿り、僕たちに届くこの奇跡の大きな光を
全部とっぱらった、ふちのない大きな海にぷかぷか浮かびながら
心ゆくまで、味わってみようじゃないか。
12/22(金)
東京都大田区矢口の Beauty & Detox Salon Annie Leaf さんにて
〜五感で感じる癒し空間〜 【香り】×【シンギングボウル】×【食】
無事終了しました。
ご縁を紡いでくださいました、Annie Leaf の敬子さん。
この日の様子を、とっても素敵に綴って下さっています☆
こちらです♪ ↓↓↓
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私、まさに五感で癒しを味わいました~☆
コラボ実現して、本当に嬉しかった!
お写真は、敬子さんとkaesanから拝借。ありがとう(*^^*)
●1部
アロマ体調チェック
香りプチ講座
アロマハンドクリームWS
香りについて、目からうろこの学び!
敬子さんの、緊張を解いて下さる口調と、溢れんばかりの知識、どんどん引き込まれてゆきました。
いつも敬子さんのお家、いい香りで、安心感をくれるゆったりとした敬子さんの雰囲気は、納得でした(*^^*)
敬子さんの情熱を端々に感じ、あ~かっこいいなぁと☆
香りはどれも素敵で、みんなで迷ったりする時間も楽しかったです。
私は、Par Rose がぐっときて、その香りのハンドクリームを作りました。
今もお家で、塗る以外に、ふたを開けてはくんくんしています☆
天然の恵みに、ほんと感謝ですよね。
呼吸深まり、心身が癒される...☆ありがとう(*^^*)
●2部
シンギングボウル音浴(30分)
シンギングボウル体験会
緊張しました~。
が、だんだんと寝息が聞こえて、リラックスしてきました。
この日のコラボがとてもしあわせで、感極まり
慈悲の瞑想では涙声になってしまい...(+_+)
そんな自分を反省しましたが、今のそんな自分のままでも、等身大で
ありったけの愛を込めて、このうたを運んでゆけばええやん、という声が
聴こえたような気がして、持ち直しました。
体験会では、ハーモニーにうっとり☆
この場限りの、唯一無二の重なりに感動しました♪
ダイレクトな振動を、じっくり味わっていただきました。
可愛い小さな天使さんも、合流!上手に奏でていたね☆
私たち、彼女にメロメロでした~。また会いたいな☆
●3部
自然栽培のお米とお野菜のランチタイム
すごすぎる~!贅沢すぎる~!
完成後、みんなの歓声☆
本当にすごすぎました!
随所に kaesan の細やかな心配りと、溢れる愛を感じました。
大好きな自然栽培...大地のエナジー、ビリビリ☆
お野菜が甘い甘い!お米の一粒ひとつぶが、愛しい!
調味料のシンプルさに驚く、コクと爽やかさのベストバランス。
梅の香りや、冬至のゆずの香りが、素材の味と見事に調和☆
もりもり、ぱくぱく、美味しすぎて、がっついてしまいました(^^;
そして、お野菜と会話するというkaesan。風みたいに爽やかで、柔らかな笑顔が
このご飯全体にあらわれていました☆ありがとう(*^^*)
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敬子さん。kaesan。ご参加の皆さま。
私一人では創れない、味わえない、しあわせ空間☆
愛溢れるほこほこタイムを、本当にありがとうございました(*^^*)
また是非、第二弾、宜しくお願い致します♪
今日、ある角から、スマホを見ながら、にやにやしている方が現れました。
大体、私はそういうシーンを目撃すると嬉しくなり。
で、私も笑いが伝染して、こらえるんです。
そして、その方が過ぎたら、我慢できなくなって、にやけ爆発してしまうんです。
そして、今日も。
爆発した後、その角から、別の方が出てきてしまい、凄い顔を見られてしまいました...
そんなわけで!(どんなわけで?!)
宣伝です!!!!
12/22(金)、イベントに参加します!
冬至のパワーあふれるエナジーのもと、心身がゆるまる優しいひとときを、ご一緒しませんか?
〜五感で感じる癒し空間〜 【香り】×【シンギングボウル】×【食】
アロマの香りを吸い込み、包まれて
シンギングボウルの神秘的な音を聴き
ご自身が選んだここちよい香りのクリームで、お肌を慈しみ
手のひらにシンギングボウルをのせて奏で、音の振動をよりダイレクトにご自身のさらに深く、奥へ
自然の恵み:有機米・無農薬野菜ごはんを堪能し
それらの旅を体感しながら、あなたの瞳は何を見るでしょう。
それらの旅を通して、あなたの心は何を感じるのでしょう。
詳細はこちらです~↓↓↓
ベストタイミングでお逢いできること、心より楽しみにしています☆
12/16(土)
天宮光啓先生の瞑想、法話会に出席してまいりました。
・私、前日が引越しで(パニック!)、この日の準備不足で、急遽2限目からの出席(ごめんなさい...(*_*))
・引越しが、内観モードのスイッチの引き金となり、そのモードのまま瞑想、法話会へ。
・瞑想に入ると、私をとりまく日頃の【諸々】が、静けさに溶けてゆくようでした。
・法話会では、お一人おひとりのお話、想いを言葉に変換する際のエナジーがあたたかく、そのまま自分は口をつぐみ、横たわって、そのここちよさに浸っていたかった。
・マントラ瞑想法の最後は、今ここに在る私の光も闇も包んでくれるエナジーに
落涙。
この10年と、2017年と
いろいろ振り返った感慨深い、ありがとうに溢れる、2017最後の瞑想会でした。
夜は親睦忘年会。
楽しくて、美味しかった~☆
準備をして下さった皆様、本当にありがとうございました!
振り返れば、2017年3月から参加させていただいた瞑想会、法話会。
辛い時は、先生のインスタやブログの記事を読んで
あたたかな慈悲と智慧に包まれ、会社のロッカーで泣いたこともあります。
月に一度、大阪から東京に来て下さるのも、本当に大変なことだと思います。
回を重ねるごとに、新しい方、おなじみの方、たくさんのご縁が増え
自分の笑顔も増えました。
先生や皆様方に支えられ、今日の、今の私があります。
大きく深いしあわせを、本当に、本当に、ありがとうございました。
誰かの熱が
私の心をあたためてくれる。
ほどける。
損得を超えて、動き出すその/この身体。
ともに鳴り響く、巡り愛。
ささやかでいい。
僕らの、全部に、ゆっくり、じんわり、積もってゆく。
先日の、Beauty&Detoxsalon Annie Leafさんでの
はじめましてのよもぎ蒸し☆
大デトックスにうなりました~!
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こちらAnnie Leafさんにて
12/22(金)
シンギングボウルとともに、イベントに参加させていただくことになりました☆
ベストタイミングな方、心身がゆるまるあたたかなお時間を、ご一緒しませんか?
〜五感で感じる癒し空間〜
【香り】×【シンギングボウル】×【食】
私たちは、自分が思っている以上に、日頃頑張っているのだと思います。
置き去りにしてしまいがちな自分自身と手を繋ぎ、ハグをする。
その安堵から放たれるご自身の光は、身近な誰かや世界をあたため、照らしてゆくことでしょう。
この12/22は冬至。
一陽来復(イチヨウライフク)とも言われる冬至。冬の寒さは厳しくなっていきますが、この日から、少しずつ昼の長さが長くなっていきます。冬が終わり春が来る【はじまりの日】とも言えるでしょう。
2017年もあとわずか。
そんな心身がゆるまる優しいひとときを、ご一緒しませんか?
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●1部 10:00〜10:50
アロマ体調チェック
香りプチ講座
アロマハンドクリームWS
●2部 11:00~11:50
シンギングボウル音浴(30分)
シンギングボウル体験会
●3部 12:00〜13:30
有機米、無農薬野菜を使ったランチタイム
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【香り】
〜香りで心と身体の健康を〜
香りブームの中、香りってどんなもので、脳や体にどんな影響があるのか…。
本物の香りってどんなもの?
目からウロコ⁉️の盛り沢山な内容をお話させて頂きます。
🎀「体調別アロマチェック」でご自分に合うアロマをブレンドしたクリームを作りお持ち帰り頂きます。
(100%天然植物アロマ、クリーム使用)
*******
【シンギングボウル】
私たちの身体の70%は水分です。この水分にシンギングボウルの音、振動が共鳴し、滞っている氣を流し、身体や心を整えてゆきます。
音浴では、横になったり、座ったり、自由なスタイルで、音に包まれて頂きます。
また、手のひらにボウルをのせて奏でたり、実際にボウルに触れていただき、よりダイレクトに、ボウルとご自身の共鳴を体感して頂きます。
*******
【食】
生命力いっぱいな季節のお野菜とお米、発酵調味料を使用して、安心して召し上がって頂けるお弁当を作らせていただきます。
自然栽培米おにぎり
おかず1〜2品
デトックススープ
(メニューはお楽しみに♪)
*******
【香り】×【シンギングボウル】×【食】の旅を体感しながら、あなたの瞳は何を見るでしょう。
それらの旅を通して、あなたの心は何を感じるのでしょう。
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【開催日】2017年12月22日(金)
【開催時間】10:00~13:30
【開催場所】Beauty & Detox Salon Annie Leaf
東京都大田区矢口 武蔵新田駅 徒歩2分
(住所等詳細はお申し込み時にお知らせします)
【参加費】2000円(ランチ付き)
【定員】 4名(残席2名様)
【持ち物】目の上に置くハンドタオル
可能な方はお身体の上にかける膝かけやバスタオル等
可能な方はヨガマット(こちらにいくつか用意できるものがあります。お申込み時にお問い合わせください。)
【主催者プロフィール】
●高野敬子
ゲルマニウム黄土よもぎ蒸し
着付けヘアメイク エステ
Beauty&Detoxsalon Annie Leafオーナー
美容師・管理美容師免許取得
着付け着装講師二級取得
100%脱石油シナリー化粧品販売アドバイザー
熊本県出身、現在東京大田区在住12年目。美容師免許を生かし出張着付けヘアメイクをしながら2児の子育て。
家族の真の健康は、母が正しい知識を持ち、伝えていくこと。2017年9月、Ge黄土よもぎ蒸しを取り入れ自宅サロンAnnie LeafをOpen。
「冷えは万病の元」良いものを取り入れるのも大事。それ以上にデトックス出来る体作りを。体の内と外から美と健康をアプローチ。「子宮温暖化」絶賛応援中♪
食べる事、おしゃべり、キラキラ、ふわふわしたもの、可愛いものが大好き。
女性の可能性を引き出し、やりたいを形に!出会ってくれてありがとう❤️
●くぼかずみ
シンギングボウルBSM(ボディ・シンギング・メソッド)認定セラピスト
シンギングボウルとともに、いのちのよろこびをうたい、敬い、慈しみあえる場を創ってゆきたい願いを胸に、日々精進中。
●kaesan
ナチュラルフードコーディネーター
元大田区障害者 水泳指導員
子供の体調不良、皮膚炎をきっかけに、自然療法、自然栽培のお野菜や安心安全な食材を取り入れながら、毎日 あるがまま 感じるままに過ごす3児の母。3歳の娘はお砂糖なしの生活を実践中。
生きる力を持った子供達が増えることを願い、今自分ができることをコツコツやって行こうと思っています。
【お問い合わせ、お申し込み先】
メールにて事前予約をお願い致します。
●高野敬子 annieleaf.k@gmail.com
●くぼかずみ nijino.harakara.imari@gmail.com
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ベストタイミングの元、お逢いできることを、楽しみにお待ちしています♪
昨日、12/02(土)
池上の住宅街 一軒家の隠れ家レンタルスペースまなび舎NORI さん にて
シンギングボウルを味わう会 ~2017年。あなたも、私も、ありがとうのうた。~
開催させていただきました。
まなび舎NORI さんを運営されている佐々木さんが
たくさんお写真、動画を撮って下さいました。
アングル、どれもすごく好きです。
ありがとうございます!
遠くから足を運んで下さった方
不思議なご縁に導かれ出逢って下さった方
ドキドキワクワクはじめましての方
ご多忙な中、この日を楽しみにいらして下さった方
しあわせハーモニータイムを
本当にありがとうございました!
緊張で、トーク部門は相変わらず、言葉がうまく出て来なかったり、噛みまくったり(-.-;)
奏で部門では、お一人おひとりの光から降り注ぐインスピレーションのもと
実験劇場の如く、とっても楽しくシンギングボウルを奏でることが出来ました。
自分一人では叶わない、今この時、を味わえるあたたかなひととき。
この場に運んで下さった様々なご縁、たくさんのお力添え、本当にありがとうございます。
また、ご興味を持って下さった方も、本当にありがとうございます。
この想いをいつも忘れずに、これからも一歩一歩精進してまいります。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
11/24(金)
大田区 武蔵新田の
Beauty & Detox Salon Annie Leaf さんで
はじめましての、よもぎ蒸し。
冷え性の私は、かなりワクワクで、この日を迎えました!
この上に座ります。
この中の壺で、漢方を煎じ、その蒸気にお世話になります。
お着替えして、こんな感じ(*^^*)
オプションのパックも気持ちいい。
足湯も付いているので、全部がほかほか♪
汗がとめどなく、面白いほどに、流れる、流れる!
こんなに汗をかいたのは、人生初?!と思うほど。
一回のよもぎ蒸しで、エアロビクス3時間の消費カロリーとのこと!
お写真撮り忘れてしまったのですが
●天然塩
●アマニ油
をご用意して下さっていて
そのさりげない、細やかなお心配り、おもてなしのお心に感動しました。
手を出すジッパーもあるので、ひたすら汗タイムではなく
そういったお楽しみも散りばめられていて、とても嬉しかったです☆
暑さもその都度、温度調節して下さるので、2度ほどリクエストしました。
終えた後の壺の中をウオッチさせていただくと...
私の【闇】が...Σ( ̄ロ ̄lll)
すごく面白いです。
食べたものや、生活環境などで変化するそうです。
いや~、しかし
終えた後は、さらさら汗を大量にかいた爽快感と
気持ちいい脱力感。
大デトックスで、心身よろこぶのを実感。
数日経過しての体感の観察。
この時期になると、背中にカイロが手放せない私。
貼っても手足が冷たいんです。
それが、カイロをいつも通りに貼ってお仕事に行くと
じんわり汗をかいていてびっくり。ポカポカ。
よもぎ蒸し...かなり興味深い...
私の中で、リピ確定となっています☆
はじめましてのよもぎ蒸し。
けいこさん、大浄化&ポカポカ幸せタイムを、本当にありがとうございました☆
武蔵新田駅から徒歩2分。
Beauty & Detox Salon Annie Leaf さん。
ご体感してみたい方は
私、くぼかずみ
nijino.harakara.imari@gmail.com
08050286683
までお気軽にご連絡下さいね~☆
けいこさんに伝えておきます~!
11/23(木・祝)
お寺でシンギングボウル 勤労感謝編
を味わってまいりました。
会場は、台東区の忠綱寺さん。
前回参加した時の記事です↓↓↓
シンギングボウルBSM//Body・Singing・Method//サロン&スクール
●シンギングボウルBSM認定セラピスト 永田ゆう子さん
●シンギングボウルBSM認定セラピスト ハマシュウさん
私の師匠と、先輩方による演奏です♪♪♪
まずは渡邉副ご住職さまの正信偈(しょうしんげ)という、お経のような
詩に、いつの間にか重なるボウルの音。
私のまさに目の前に千鶴子先生が(^^)☆
やわらかな、あたたかなボウルの音...
すべてが溶け込む絶妙なバランスで、呼吸が深まります。
私、早くもウルウルきてます、きてます!
そして渡邉副ご住職さまの法話。
中でも、天上天下唯我独尊(天の上にも天の下にもただわれひとりとうとい)
という言葉が胸にきました。
続いて、観るスタイルの演奏タイム。
ハマシュウさん、前回よりはるかにどっしりとしたエナジー感じました。
左回りのリミングがあったような?!私の目の錯覚?!
調和を感じました。
ゆうさんの音、すごく優しかった〜!
動きもとっても丁寧で、美しかったです。見惚れ&聴き惚れしました。
少し身体を動かして、横になるスタイルの演奏タイム。
すやすや~と、次第に皆様方の寝息が聞こえてきました。
眠るまい、とハーモニーを味わっていたら
いつの間にか...自分のいびきで目が覚めました(笑)
そして、大好きな慈悲の瞑想。
ゆうさんの優しい声が、私たちを包み込んで下さいました。
その後、千鶴子先生のご提案で、お近くの方とペアになって
背中どうしをピタッとくっつけました。
どちらかが重みを預けたり、受け止めたり。
段々、あたたかくなって。
背中で感じるリズムが
相手の方の脈か
自分の脈か分からなくなって。
いのちのぬくもりが嬉しくて、泣けてきました。
他の方々も同じように、落涙されていました。
ゆだねるということ。
自分の恐れが溶けていく感覚を味わいました。
こうして、ご縁あって、この場で、皆様方とともに過ごした
あたたかなひととき。感謝つきません...
また次回も楽しみです。
優しいお時間を、本当にありがとうございました☆
11/20(月)
死の体験旅行@金剛院 に参加してまいりました。
講師は、なごみ庵 住職/ファシリテーター 浦上 哲也さん。
会場は、東京都豊島区 金剛院さん。
ここで、ネタバレになってはいけません...
しかし、お写真から、なんとなく想像もつくかもしれません...
ですので、いきなり、流れの説明なしに、感想いきます!
***************
●初めの方の段階で、涙が止まらなくなった。
ほんとに初めの方だったので、嘘でしょ?!と焦った(感情にのまれたら後の判断に
響いてくると思ったから)。
でもよく考えてみれば、私たちは、感情の生き物。
この状況が現実だったとしたら、感情が動かない人などいないでしょう。
焦っていたら、同じタイミングですすり泣く声があちらこちらで...
●サイトのお写真や、文章を読んで、想像の元参加して、自分の中で無意識に答みたいなものを用意していたかもしれない。
でも、最後は、自分でも予想外、意外だった。
●きらびやかな、華々しい、何者かにならなくてもいい、
こうして息をして、血が巡って、心臓が動いていることだけで
本当にありがたいことだと思った。
●受講後2日ほど、静かな、内向している自分がいた。
それはまだ、追体験を引きずっていたのかもしれない。
でも、大切な方を亡くされた遺族の方の痛みに、この体験前に比べたら
少しは寄り添えるのかもしれない、と感じた。
●そしてさらに日が経過すると、相変わらず様々な欲や依存などにふりまわされる自分も発見できた。
そして、その都度、この受講のことを思い返すことによって、その原因を見つめ
改善しようとする自分も発見できた。
***************
正直、今も涙もろくなっています。
しかし、ここ最近は無意識に、「自分のための」涙を封印していたかもしれません。
時には、誰かに甘えて思い切り泣いてみたい。
そういう自分を認めることができました。
本当に素晴らしい体験だったと思います。
このような場をつくってくださり、本当にありがとうございました!