皆さま、おはようございます。
お読みいただき、ありがとうございます(^人^)
５月２１日（土）瞑想会～てらす ははは～
「やさしい瞑想法（入門編）」
（高野山真言宗のお坊さま 天宮光啓 先生 より、ご指導賜っております）
＋
「シンギングボウル祈りの奏で」
TCE STUDIOさんの2F SALON SPACEをお借りして
開催させていただきました。
久々にお会いできたマッキーさん。
お互いに話が尽きることなく、二人の笑い声が響く響く(^^)
ちょうどゆるんだ状態で、スタート(^^)/
アーサナ（坐法）→呼吸法→瞑想法
こちらのサロンさんでは、椅子も無料でお借りできるのが、ありがたいです(^^)
～瞑想のご感想、一部ご紹介です～
・呼吸しているような、していないような、感覚に段々となっていきました。
・浮かんでいるような...浮遊感、ゆったり動き出したくなるような感覚がありました。
持参したヨガマットの上に、横になっていただき
20分、シンギングボウルのおとを、浴びていただきました。
すやすや～と聴こえてくる、いのちのおとに
私自身も癒されました(^^)
～シンギングボウルのご感想、一部ご紹介です～
・波を浴びているようでした。
・手が地に押さえられる感覚と、そこから腕が上がっていきそうな感覚を味わいました。
今度は、自然の中で、マッキーさんの気功や、太極拳と
瞑想と、シンギングボウルと
楽しみにしております！
マッキーさん、本当にありがとうございました(^人^)
そして、TCE STUDIOさん、感染症対策でお借りできるuroom
大変心強かったです。
この度は、色々なリクエストにお応えくださり
楽器演奏ＯＫという
有り難い空間をお貸しいただき、本当にありがとうございました(^人^)
合掌(^人^)
（Taiju / Ikikatajuku所属）
～～～
【これからの予定のお知らせです】
・6月8日（水）訪問型プライベート瞑想会（葉山）
・6月26日（日）一軒家の隠れ家レンタルスペースまなび舎NORI さん
イベントに参加させていただきます（東京都大田区）
・9月17日（土）学びのお仲間、翠涼（すいりょう）さんの瞑想会＋
私のシンギングボウル演奏会 に参加させていただきます（奈良県）
天宮先生からご指導賜っております
「やさしい瞑想法（入門編）」
浄化と癒し、自他ともの幸せ
各地で広がってゆきます☆彡
～
5月28日（土）は、福岡・小倉にて「あしょかの木瞑想会」
（さら真祈さん）(^^)/
6月26日（日）には、静岡県
「あまてらす（尼照）瞑想会」(^^)/
https://www.instagram.com/p/CdavVgzBdnn/
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９月にご一緒させていただく翠涼さんは、オンライン瞑想講座もされています(^^)/
meditation.xn--6oq06cu3lj3cgqa36fkrsrjax475aq4bi45b.jp
