にじのはらから、いまり。

魂の成長の記録、第2章。

シンギングボウルBSM(ボディ・シンギング・メソッド)認定セラピスト
天宮光啓「生き方塾」(やさしい瞑想法)インストラクター くぼ かずみ と申します。
出張、遊行スタイルにて、シンギングボウル・トリートメントや、瞑想会等での演奏の活動をしています。
瞑想クラス【やさしい瞑想法(入門編)】、はじめました(^人^)
シンギングボウル、瞑想法で、心身がゆるまる優しいひとときを。
『きもちいい』が『これでいい』をおしえてくれる。 言葉を超えた、あなたの光を、思い出してみませんか。

HPはこちらです(^^) ↓↓↓

にじのはらから、いまり。

【お誘いです(^^)♪】12月24日(土)12月瞑想会〜てらすははは〜 やさしい瞑想法(入門編)+シンギングボウル 大田区 喫茶室きもぷら 浄化 癒し 心身ぽかぽか 穏やか 生きやすさ

 

皆さま、こんにちは(^^)

お読みいただき、ありがとうございます(^人^)

 

 

 

 

今朝はこちらは、恵の雨☂

ですが、太陽さんも、雲の向こうに(^^)

 

〜~~

 

もう11月も後半ですね。

12月に入ると、いよいよ今年のカウントダウン。

寒さも増してきますね。

 

寒さの中で、心と身体が硬くなって

ストレスが気づかぬうちにたまりがちな

この季節。

 

身体を動かして、ゆったり呼吸、瞑想、シンギングボウルの音の波を浴びる。

 

身体がぽかぽかしてきて、すっきり穏やか〜な気持ちになる実感です(^^)

 

2022年の終わりに

新しい年に向けて

リラックス、リフレッシュの、リセットタイムを

ご一緒にいかがでしょうか♪

 

「2022年ありがとう。よろしく2023年。」

 

24日は、お地蔵様のご縁日。

 

ははは(お地蔵様の笑い声)(^^)

皆さまの笑顔につながってゆく素敵なひとときを

真心込めてご案内させていただきます✰

 

誘導させていただきますので、はじめての方でも大丈夫です♪

お気軽にご参加くださいね\(^o^)/

 

 

終わった後は、きもぷらさんのお菓子とお茶で、ほっとひといき、あたたかなお時間を♪

 

 

 12月瞑想会〜てらす ははは 〜 

 

日時 12月24日(土)10:00〜

 

ご参加費 2500円(喫茶室きもぷらさんの茶菓付)

 

定員 5名様(残席1名様)

 

持ち物 目の上に置くハンドタオル

 

場所 喫茶室きもぷら(東京都大田区南久が原1-1-3)

 

www.kimonopla.net

 

ゆったりとした服装でお越しいただければ、ゆるむのをより実感していただけると思います(^^)

 

当日の流れ

可能な限りのヒアリングタイム少々

(シンギングボウルを奏でさせていただく際に、参考にさせていただきます)

 

 

やさしい瞑想法(入門編)約20分

 

簡単なストレッチで、心身をほぐし

アーサナ(坐法)→呼吸法→瞑想法

高野山真言宗のお坊さま 天宮光啓 先生 より、ご指導賜っております)

 

心身の余分な力を抜きながら、心の旅へ☆彡

シンギングボウルの音を添えながら

 

 

シンギングボウル、響きに包まれて 約30分

 

ごろんと横になったままでも、座ったままでも

心のままに、ゆだねて、響きに包まれるひとときを、お楽しみください。

 

お問い合わせ・お申込み

 

喫茶室きもぷら さん

 

もしくは

 

nijino.harakara.imari@gmail.com

(くぼかずみ)

 

2日経ってもこちらからのお返事が届かない場合や

お急ぎの場合は、お手数ですが、再送していただけると助かります。

 

 

新型コロナウイルス感染予防対策(皆さまのご協力をよろしくお願い申し上げます。)

・会場で非接触体温計での検温

不織布マスクの着用(こちらでもご用意しておきます)

・手指アルコール消毒

・会場・設備の消毒・換気

 

〜〜〜

 

それでは、ベストタイミングな皆さま、メッセージお待ちしています✰

 

ありがとうございます❦

 

合掌(^人^)

 

天宮光啓「生き方塾」(やさしい瞑想法)インストラクター
(Taiju / Ikikatajuku所属)

 

 
 
くぼ かずみ
 

〜〜〜

 

これからのお知らせです

 

 

12月17日(土)

ライフツリーカードセッション(ライフツリーカードトレーナーKae Satoさん)

私の、オールドチベタン シンギングボウル・トリートメント

4名様限定、コラボイベント開催です❦

(会場は、まなび舎NORIさん

お申し込み受付中です☆

 

mahasamadhi.hatenablog.com

 

 

2023年3月25日(土)

「風」と「ひかり」の響きあい~「瑜伽じかん」

(翠涼さんの瞑想会✕私のシンギングボウル演奏、トリートメント)

お申し込み受付中です☆

 

mahasamadhi.hatenablog.com

 

 

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