にじのはらから、いまり。

魂の成長の記録、第2章。

シンギングボウルBSM(ボディ・シンギング・メソッド)認定セラピスト くぼ かずみ と申します。
出張、遊行スタイルにて、シンギングボウル・トリートメントや、瞑想会等での演奏の活動をしています。

シンギングボウルで、心身がゆるまる優しいひとときを。
『きもちいい』が『これでいい』をおしえてくれる。 言葉を超えた、あなたの光を、思い出してみませんか。

HPはこちらです(^^) ↓↓↓

にじのはらから、いまり。

誰もが、照らし、照らされる、希望の星。

 

8月29日(土)は

 

初開催、ZOOMオンライン『ナイト・ディヤーナ(夜の瞑想会・夜の部)』でした。

 

(導いて下さるのは、高野山真言宗のお坊さま、天宮 光啓先生です (^^))

 

 

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お部屋を暗くして、キャンドルを灯す。

 

まず、それだけで、嬉しくなる自分発見 (^^;

 

 

先生の、誘導にお任せして、瞑想への準備が始まります。

 

リラックス出来るように、通常の基本坐法ではなく

 

それぞれの楽な姿勢で、行いました。

 

 

「赤」「青」どちらかを選ぶ、というシーンでは

 

ス~っと「青」がきました。

 

 

余談ですが、今回始まる前に、青のTシャツを着て参加しようかな。と

 

ずっとグルグル頭を回っていました(結局着ませんでしたが)。

 

 

ろうそくの、濃い青の炎が浮かびました

 

浮かんだ濃い青の炎は、激しいものではなく、とても静かで心地よい寂静、でした。

 

 

「青」を選んだ場合の、指示を頂いた呼吸法・ムドラー

 

しっくり!! すごい!!

 

 

その後、星空をイメージしながらの瞑想タイム。

 

いつも、ベランダから見上げている夜空が出てきました。

 

もくもくの雲と、わずかに光る星々。

 

 

そこでですね...

 

あとからの、皆さまとのご感想シェアタイムで

 

先生がお伝えくださったことから、気付けたこと。

 

 

私は、固定観念がありました。

  

今日の瞑想会のメインは、(私の中では)この星空で

 

それは、(私の中では)満天の星空であって...

 

 

でも、実際イメージ出来たのは

 

都会の空から、わずかに見える星。

 

星が降るような夜空に、会えなくて、残念。

 

そのしぼむ気持ちに、囚われ続けていた、という... (-_-;)

 

 

シェアタイムで、出逢えた、大切な気付き、でした。

 

 

人と比べるものでもないし、たとえ見えなくても、かんじるままでいいんです。

 

という、先生のお言葉や

 

皆さまの、それぞれの、お話を聴くことから

 

 

金子みすゞさんの「みんなちがって、みんないい。」

 

というフレーズが浮かびました。

 

 
最後の、皆さまでお唱えさせていただいた、金剛薩埵さまの百字真言

 

キャンドルの光に包まれて

 

いつも以上に、沁みわたりました。

 

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そして、終わってから、不思議な夢を見ました。

 

そのぬくもりが、目が覚めても、残っていて、とても幸せでした。

 

いつも夢を覚えていないので

 

昨夜の瞑想会での何かが

 

私の潜在意識を、ノックしてくれたのかもしれません。

 

 

そして、翌朝、友からのメッセージ

 

「少しずつ、少しずつ、進みましょう!!」

 

涙が溢れました。

 

 

生き方塾でもご縁のあった、高知の陽ちゃんが教えてくれた

 

「びすたーり。びすたーり。」 (「ゆっくり。ゆっくり。」という、ネパール語

 

と、重なり、ほっと、あったかくなりました。

 

 

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焦燥、不安、孤独、という囚われを

 

先生や皆さまが、教えて下さり、励まして下さる...

 

 

私の、ひねくれ坊主っぷり (笑) も、自分で罰することなく

 

それがあったから

 

皆さまからの、想いを頂けて

 

気付けた、とても貴重で、有り難いこと。

 

 

本当に、一つも無駄なことはなく

 

すべてが、メッセージですね。

 

 

ということで?! (笑)

 

翌日は、ゆっくりお昼寝をして

 

甘い甘いホットケーキを焼いて

 

 

頂いている時に

 

「あなたにとって、あの場の、皆さまお一人おひとりが、星々で

 

夜空だったんだよ。」

 

その声?が

 

ひゅーんと飛んできました。

 

 

夜空に見える星のほとんどが

 

「恒星」とよばれ

 

自ら光を放っていて(太陽も)

 

 

「惑星(地球、火星、木星など)」 や 「衛星(月など)」 は

 

自ら光を放たず

 

「恒星」の光を、はねかえして光っていて

 


私たちは、どちらにも重なるような...

 

 

私やあなたという、世界でたった一つの光を、自ら放ち

 

私やあなたという、世界でたった一つの光が、誰かにうつり輝く

 

 

星々の光は、遠い過去から、届いてやってきた光。

 

永い時間をかけて、やっと出逢えた光。

 

そのよろこびに、心震わせて

 

 

それならば

 

『今』 私たちが、自ら放ち、他から照らされる光は

 

未来の私たちや、後世のいのちに、きっと届く。

 

そうかんじています。

 

 

不安で、せつなくて、どうしようもなくなった時は

 

夜空を見上げて、思い出したいです。

 

 

私も、あなたも

 

世界でたった一つの

 

照らし、照らされ

 

どこまでも届いてゆく、希望の星だということを。

 

 

夜の瞑想会、先生や皆さま、過去頂いた友のメッセージ

 

不思議な夢、不思議な声から

 

 

考えすぎずに、ゆったりゆだねよう...

 

 

また、ひとつ、やわらかくなれたような

 

自分自身に、くつろぐことができたような

 

そんな、静かでやさしい想いです。

 

 

生き方塾、仏道修行は、やはり、日常に生きている...

 

そう改めてかんじ

 

有り難いこの場に

 

教えや、皆さまと出逢えた奇跡に

 

深く、しみじみ、感謝です (^人^)

 

来月も、夜の瞑想会、開催予定とのことで(9月25日(金))

 

次は、どんな気付きに出逢えるか、楽しみです (^^)/

 

 

これからも、皆さまと、そして

 

まだ見ぬ皆さまと

 

共に、いのちを生かし合えることを

 

心より、楽しみにしています \(^o^)/

 

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皆さま、この度も、素晴らしいお時間を

 

本当にありがとうございました (^人^)

 

 

次は、9月6日(日)

 

生き方塾(呼吸法、瞑想法:やさしいシリーズ・マントラシリーズ)です (^^)/

 

明日9月1日(火)より、お申し込み受付開始です!!

 

ベストタイミングな皆さま、心に平和を培うお時間を、ご一緒しましょう (^^♪

 

 

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