お読みいただき、ありがとうございます(^人^)
本日は満月ですね✨🌕✨
私たちの痛みが癒され、苦しみが解き放たれ
穏やかな新しいはじまりの時となりますように✨
〜
瞑想や仏教に出会ってから
今生のおわり、最期からのまなざしで
過去、現在、未来を見つめることが増えました。
生きていれば、日常の中で
心が乱れることも、もちろんありますが^^;
掌を合わせ、目を瞑り、ひとたび、俯瞰の旅へ出かけると
哀しみも、よろこびも
一つひとつが光を放つ、宝のように
自分の内側のあかりも、やさしくあたたかく
かんじられ
ゆるし、癒し
やわらかく、まぁるくなって
ずいぶんと、生きやすくなりました🌿✨
外側の世界に振り回され、疲れてしまったら
いつでもこの感覚にかえってくれば大丈夫🚪✨
9月下旬は、夏の疲れが出る秋バテの頃
瞑想＆シンギングボウルで、リラックス、リフレッシュ、心の旅🕊✨
ベストタイミングな皆さま、ご一緒しませんか🧘🎶
ゆっくり丁寧に、誘導させていただきますので
初めての方も、お気軽にご参加くださいね(^^)/
今回も、好評・きもぷら @kimopla ・くうさんのハーモニー☕を楽しみながらの
茶話会もお楽しみにです♡
🟠9月瞑想会〜てらすははは 〜
【2日間開催です】
★日時
【その1】9月23日（土）13:00〜
【その2】9月30日（土）11:00〜
★ご参加費 2500円（各回）（ささやかな贈り物付✨）
終了後の茶話会☕参加ご希望の方は、別途1000円
https://www.kimonopla.net/page-3332
★ゆったりとした服装でお越しいただければ
ゆるむのをより実感していただけると思います(^^)
★当日の流れ
🟣やさしい瞑想法（入門編）🟣約20分
簡単なストレッチで、心身をほぐし
アーサナ（坐法）→呼吸法→瞑想法
（高野山真言宗のお坊さま 天宮光啓 先生 より、ご指導賜っております）
心身の余分な力を抜きながら、心の旅へ☆彡
シンギングボウルの音を添えながら
⇩
🟣シンギングボウル祈りの奏で🟣 約30分
座ったままでも、横になってでも
心のままに、ゆだねて、響きに包まれるひとときを、お楽しみください。
⇩
解散後、ご希望の方は、茶話会です✨
★お問い合わせ・お申込み
お申し込み時に、茶話会（1000円）のご参加の有無をお知らせくださいませ。
nijino.harakara.imari@gmail.com
（くぼかずみ）
ライン、その他SNSメッセージでも大丈夫です♪
2日経ってもこちらからのお返事が届かない場合や
お急ぎの場合は、お手数ですが、再送していただけると助かります。
合掌🙏
天宮光啓「生き方塾」（やさしい瞑想法）インストラクター
（Taiju / Ikikatajuku所属）
シンギングボウルBSM(ボディ・シンギング・メソッド)認定セラピスト
くぼ かずみ
～～～
🟢プロフィールはこちらです🟢
https://mahasamadhi.amebaownd.com/.../page_201801021642
🟢シンギングボウルってどんな音？🟢
音源は、こちらで視聴できます。
https://youtube.com/channel/UCeEnCFbf1KQnxWwGFquxszA
🟢「てらす ははは」とは🟢
https://mahasamadhi.hatenablog.com/entry/2022/03/27/092451
