皆さま、こんばんは☆彡
お読みいただき、ありがとうございます(^人^)
先日の、龍のような雲、モノレールからパチリ。
あっという間に3月ですね。早い！！
色々と、世界的に、きつい状況...
今、のみこまれそうで、お辛い方も多いかもしれません。
そして、気候の変化、環境の変化なども
心身に影響も少なくないこの季節。
3月は自殺対策強化月間でもあります。
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私たちは、誰もが必ず、いのちといのちが生み出してくれた、このいのちですね。
理不尽な欲に、自由を奪われ、支配されたら苦しい
叩かれたら痛い
怖くて涙が止まらない
誰かのあたたかな言葉で、苦しみが溶けだす
包んでくれる掌のぬくもりに、痛みがやわらぐ
誰かの微笑みが、すくむ心に寄り添って、いつか涙もかわいてゆく
すべてはシンプル
みんな同じ
自分自身のいのちに、ゆったりとくつろいで
他のいのちも、おんなじように敬って
一人ひとりが、そうしてゆけば、争いも減ってゆくのかもしれません。
しかし、なかなかそう簡単にはいかないのも、現実だったり(~_~;)
だから、自分自身が、はじめてゆこう。
いのちも時間も、限りがあります。
もう、苦しみを選ぶ時間が惜しいとさえ思えてきています(^^;
でも超人ではないものですから(^^;
やはり、皆さまと励まし合って
よろこびを分かち合って
たまには、ガス抜きなんかもしちゃったりして。
「よろこび発」の、積み重ねる、行い一つひとつは
いのちが宿る「祈り」でもあり
「しあわせ行き」とかんじています(^^)
自分自身の真ん中にかえってゆく
そのことは、自分自身、他のいのち、世界を救ってゆくことにつながると
私は信じています(^^)
ベストタイミングな皆さま、平穏、静けさ、よろこびに触れる瞑想タイムを
シンギングボウルの祈りの音の波に包まれるひとときを
3月もご一緒にいかがでしょうか(^^)
私が、誘導させていただきますので
とてもシンプルで、難しいことは何もありません(^^)
瞑想がはじめての方も大丈夫です☆彡
【zoomオンライン】マンツーマンもしくは、少人数制
・やさしい瞑想法（入門編）50分（簡単なストレッチ、アーサナ（坐法）→呼吸法→瞑想法）
＋
・お一人おひとり様用に、その方限定で、後日シンギングボウル演奏させていただいた録音音源の配信（5分ほど、You Tubeを予定しています）：zoomでの演奏が、音質的に難しいため。
ご参加費は、セットで2,000円です。
初回無料見学・体験（瞑想法（20分）+シンギングボウル音源配信2分）も承っております。
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【2022年3月のスケジュールです(^^)/】
お好きなスケジュールを、こちらから、お選びいただけます(^^)
追加、変更などの場合は、随時更新させていただきますね(^^)
3月5日（土）10時以降お好きなお時間（巳の日）
3月6日（日）10時～16時の間でお好きなお時間（大安）
3月8日（火）10時～14時の間でお好きなお時間
3月14日（月）10時～15時の間でお好きなお時間（一粒万倍日+寅の日）
3月18日（金）20時（おとめ座満月・大安）
3月21日（春分の日・月）19時以降お好きなお時間（一粒万倍日）
3月26日（土）10時～16時の間でお好きなお時間（天赦日+一粒万倍日+寅の日）
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【お申し込みフォーム】
●2日経ってもこちらからのお返事が届かない場合や、お急ぎの場合は
nijino.harakara.imari@gmail.com
まで、ご連絡いただけますと幸いです(^人^)
皆さまとの、よろこび溢れるお時間を、楽しみにしております(^^)/
くぼかずみ 合掌(^人^)
シンギングボウルBSM(ボディ・シンギング・メソッド)認定セラピスト
天宮光啓「生き方塾」（やさしい瞑想法）インストラクター
