どんないのちも美しい
と
うたうあなたの姿が
美しかった。
そんなに多くは要らないんだよね。
寄せては返しながら
僕の渇きを潤しながら
優しく、大きく、深く
微笑んで包み込んでくれる。
あなたが響いて
僕の水がにじむ。溢れる。
そこに
源をみたんだ。
変わりゆくことさえ、創造のエナジーに変換してゆく〜7/23獅子座新月〜
エナジーが通うたくさんの線。
出逢って重なり
じゃあね。と
各々が新しい旅へと流れてゆく。
今日、太陽と月も重なった。
そしてまた、月は満ちてゆく。
認めるのが怖かった。
もう、そこにあの頃の僕がいないことを。
変わりゆくことは
自然なことなんだと
散って干からびた花びらが
いつの間にか始まったセミの鳴き声が
突然降りだした雨のにおいが
教えてくれた。
僕たちはくるくると流れている。
子どもみたいに
楽しかったら、全身で笑って
嫌なら嫌と、涙こぼして
光に透かしたビー玉の七色を、飽きるまで眺めて。
ほんとはこんなにシンプルで
【みずから】が味わい、創造しているんだ。
本当はね。
大丈夫だよ。
一人ひとり。
旅路を違えても
愛はそこにある。
宇宙にぴょんととんだら
あなたと僕のエナジーの変容さえ
美しきメロディーだ。
獅子座新月、僕たちは、宇宙は、このひととき、ひととき、流れている。
変わりゆくエナジーさえ、出逢えたキセキのカケラとよろこび
そのカケラを集めて、胸を熱くしながら、まだ見ぬ何かを創り上げていく。
繋ぐエナジー
誰かの熱が
冷えた私をあたため
私をしばる鎖を溶かし
立ち上がる勇気をくれる。
そうして
誰かの無事を
いつの間にか祈っている私がいる。
そうして
あたたかな涙も笑みも
知ってゆく。
導かれるままに
昨日は、はじめましての場所へ。
お花に囲まれた大きな時計！
自宅最寄りの地名が...
電車で来たけど、歩くことが好きな私は
久々に血が騒いで
帰りは、標識と勘をたよりに歩き出した。
羽根を見るとうれしくなる。
はじめての道。このドキドキ感がたまらない。
しばらく歩くと、湾岸ぽくなってきて
急に視線を感じた。
自動で動くアレでした。
懐かしい場所。うるうる。
だんだん、ひと気がなくなってきて...
普段見たことない重機に出逢う。
橋の上。風が気持ちいい。
不審者情報を最近よくいただき
見慣れぬ景色に、だんだん不安になってくる。
あるマスクをしている男性が、自転車に乗って、何かを貪っている。
近くに地図がある。
げーっ、なにこれ、４か所ぐるぐるしている。どうやって渡るんだ？
湾岸に導かれて、進んでいたが
マスクマンと、４か所ぐるぐるの地図で鼓動が早くなり
早足で近くの歩道橋を渡った。ら。
見慣れた景色に出たのでした。
ほっ。
日陰でアコーディオンを奏でている方がいた。
よい音色♪
錆びた景色も、愛おしい。
約1時間30分歩いていた。
思いつきだったものだから、日焼けしてしまった。
けど、楽しかった！気持ち良かった！
歩き遍路って相当すごいんだろうなぁ、と想像しながら歩いてみた。
歩くと、色々なことを想い出した。
『わたしに会うまでの1600キロ』という映画を観たときは
感極まり、有楽町から、さらに歩いて帰宅したことも想い出した。
捨てられないこの身も、消えない過去も痛みも、叶わぬ想いもすべてともに。
がちがちだったあの頃と比べたら、今は本当に楽になった。
自分の核とつながることを学んだから。
気づけば歩き出していることも
想い出すあれこれも
出逢う景色の一つひとつも（マスクマンも・笑）
それもこれも、全部必然なのだろう。
すべてにありがとう。の、ひとときでした。
天宮光啓先生の瞑想、法話会に参加してまいりました。
7/15（土）
天宮光啓先生主催の
☆「やさしい瞑想」講座 (初級者クラス)
☆「法話会」（やさしい仏教)
☆「リラクゼーション瞑想」
に
参加してまいりました。
こちらは先生の記事です。↓↓↓
今回の会場は、港区福祉会館白金台いきいきプラザさん。
はじめての椅子スタイルでの瞑想。
瞑想というと、胡坐で足がしびれて...のイメージがあるかと思います。
椅子でも瞑想が出来、日々の生活の中で、瞑想がより身近に感じられる
素晴らしい機会だったと思います。
家で一人で行う瞑想と、こういった場で皆様方と行う瞑想は
やっぱり違うんですよね。
どなたも目を瞑るわけですから、結局自分自身を観ることに変わりはないのですが
違った心地良さがあります。
呼吸を意識しながらも、色々な想いが湧いてくる。それを観ている別？の私。
中でもこの肉体の不思議を味わいました。
そして、願い事をひとつと言われたら
自分はそれを選ぶのかーと、自分に驚く部分も。
そこに、自分でも気づかない（または気づかないフリをしている）自分を
知ることが出来て
余計なものがそぎ落とされ、シンプルになった爽快感も味わいました。
日々、あーだこーだ脳内でお話しまくっているけれど
ピンポイントで、はい、これがすべてね。っていう感じ（←どんな感じ？）。
午後に入って法話会。第１話～第３話。
やっぱり光啓先生の法話会、面白いですね。
私たちも参加型の法話会なのですが、今回、かな～り、私は言葉がぶつぎれでした。
というか、回を重ねるごとにそうなっています（笑）
でも、そんな自分があまり嫌でもなく、より正直になれているような
不思議なここちよさがあります。
午前中の瞑想で、ほぐれて、その後の法話会。
この流れがそうさせてくれているのかもしれません。
参加型ですので、その都度、自分を見つめるひとときとなるわけです。
そしてまた、皆様方お一人おひとりの、悩み苦しみ、しあわせ
どんなことでよろこびを感じるのか。
そういったことを知ることが出来、まだ見ぬ自分をも知ることができる
そう感じています。
その後はリラクゼーション瞑想。
光啓先生と皆様方のマントラとシンギングボウルのコラボレーション。
私は、シンギングボウルを奏でさせていただきました。
この上ないバイブレーションに、溶けていくような感覚。
気づけば私も皆様方とともに、マントラをお唱えしながら、ボウルを奏でていました。
どなたもご自身のすべてに馴染んで、奏でられていました。
瞬間瞬間出逢っていくハーモニー。
一期一会の、1ミリも違わないこの重なりは、後にも先にもなくて。
（たとえ次回も同じメンバーでも、まったく同じ重なりってないんですよね。）
本当に気持ちがよくて、深い感動をいただきました。
素晴らしい機会を、本当にありがとうございました。
今回は、１日を通してフルコースを堪能しました☆
いつか、ファスティング（断食）にも参加してみたいです。
気づけば、光啓先生の瞑想や法話会、今年３月～月１ペースで参加させていただいています。
飽きっぽい私が続く理由は何だろうと考えました。
光啓先生は高野山真言宗の僧侶さまですが、私のように信仰を持たない人も
別の信仰をもつ方々も、分け隔てなく、心をやわらかくオープンにして受け入れて下さいます。
お坊さまというと、敷居が高いイメージがありました。
でも、実際にはじめてお会いしたとき、見事にそれを打ち破って下さいました（笑）
何だろう...いつも腹から笑ってしまいます。
笑ってしまう自分や皆様方や先生の笑顔、笑い声。時に涙。
みなさん、安堵を感じているような、しあわせなエナジーを感じます。
きっと、すごく感性豊かで正直で、人間味溢れるお人柄が、皆様方に慕われるのかもしれませんね。
この日は、先生のお誕生日でしたので、以上、もちあげて、まとめてみました（笑）
語りだせばきりがないので、今回はこの辺で☆
この度も、深く豊かなひとときを、本当にありがとうございました。
意志
道は繋がっている。
往き来自由だから
どこに居たい、の想いを
いつだって
自分と対話していたい。
風の船
僕たちは
身も心も
浮かび上がるように
うまいことできてる。
だいじょうぶ。
ゆったり、どっしり
このひととき、ひとときを☆
余地
あなたや世界が、私の鏡なら
この場所を陽の当たる場所へ変えるために
自分がやれる創意工夫がまだまだある。
寄りかかりすぎない、本当の信頼・自立を育んでゆく〜7/9山羊座満月〜
嫌なことは嫌
出来ないことは出来ない
と
ちゃんと伝えるから
安心して
見守っててほしい。
そうして
あなたはあなたを見つめる旅へ
いってらっしゃい。
僕があなたを頼ることが
あなたの存在意義の【一部】をなしているとしても
それが【すべてではない】もんね。
不安をベースに
そこに愛があるかどうかなんて
確かめあわなくても
ただシンプルに
腹から笑いあうことが
しあわせなんだと
気づいた。
人は、足りないものを埋めあうために
ともに生きることもあるだろう。
でも
もう僕もあなたも足りていて
この満ちた光同士が出逢って
さらに大きく強い光となってゆく。
そんな
信じる
でありたいんだ。
気づいてしまった。
罪悪なんて感じずに
僕にとっての心地よさを、堂々と伝えてゆく。
信頼しているからこその、僕の真の声を。
出来うる限りの思いやりを
あなたや世界に差し出しながら。
山羊座満月、強いエナジーが、新たなステージへ後押しをする。
秋山千鶴子先生の、シンギングボウルBSM認定セラピスト講座を受講してまいりました（その3）。
7/4（火）、秋山千鶴子先生のシンギングボウルBSM認定セラピスト講座を受講してまいりました。
集中してまとまった時間がとれない私。
じっくりゆっくり落とし込んでいきたいという希望の受講のペースに快くご対応下さり、本当に感謝しています。
今回で3回目です。
送迎して下さるお車の中の話の流れの中で
「洗濯物が乾かなかったことって、今まで一度もないと思わない？」
そうおっしゃった言葉が、今朝の洗濯物を干しながら思い出されました。
その時の会話の流れを今思い出せないのですが（汗）
先生の言葉が急にひゅっっと今朝、ベランダにて。
どんな状況に在ろうと、めぐる摂理が証明してくれている。
太陽は沈んでまた昇るし
雨はいつか止んで
春がくれば夏が来て…
私の解釈が違っていたらアレですが
呼吸が深まるような、大きな安堵感に包まれました。
今回はヒッティング中心のブラッシュアップ。
坐骨の安定、自分が思うよりさらに伸びる身体、音、エナジー。
地に根を張り、身体全部で奏でる。
頭が先行して、しっくりいかない時の音と
先生の想い、言葉、一つひとつを沁みこませてからの音は
全く違うことも改めて体感できました。
2ボウル、3ボウル、4ボウルの音で包む練習は、まさにヒッティングを集中して学び、身体に落とし込める、素晴らしい機会でした。
なるほど～すごい～と、目を閉じて何度もうなってしまいました。
この講座の組み立ては、ためになります。
そして、ノンバーバル（非言語）のお話。
言葉がなくても、伝わるものがある。
所作の一つひとつで、愛を体現することができる、その驚きとよろこび。
どのいのちも等しく、ここにいていいんだ、生きていていいんだ。という愛。
シンギングボウルを学び初めの頃、その寄り添う心身の所作に
千鶴子先生と一緒に思わず涙したことを想い出し、再び目も心も熱くなりました。
差し出し、寄り添う愛。そのすべては「いのり」そのものなのかもしれません。
そんなこんなで、またエキサイトして
桃井かおりさんのものまねをすっかりしそびれました（笑）
なんつって♪
そして、7/15（土）にひかえた、天宮光啓先生の瞑想会での奏でにむけて
練習にお付き合いくださいました。
動画を撮って下さったり、アドバイスを下さったり。
先生のここをこうしてみたらどうかな？の後の、音が、それまでの音とまったく違いました。
深い学びと愛。より私らしい音。
この度もこまやかに導いて下さり、本当にありがとうございました。
葉脈
透けてみえる
愛の通う道。
