にじのはらから、いまり。

魂の成長の記録、第2章。

シンギングボウルBSM(ボディ・シンギング・メソッド)認定セラピスト
天宮光啓「生き方塾」(やさしい瞑想法)インストラクター くぼ かずみ と申します。
出張、遊行スタイルにて、シンギングボウル・トリートメントや、瞑想会等での演奏の活動をしています。
瞑想クラス【やさしい瞑想法(入門編)】、はじめました(^人^)
シンギングボウル、瞑想法で、心身がゆるまる優しいひとときを。
『きもちいい』が『これでいい』をおしえてくれる。 言葉を超えた、あなたの光を、思い出してみませんか。

HPはこちらです(^^) ↓↓↓

にじのはらから、いまり。

【お誘いです(^^)♪】11月23日(水・祝)11月瞑想会〜てらすははは〜 やさしい瞑想法(入門編)+シンギングボウル 大田区 HANPAはすぬま 感謝 浄化 癒し リラックス 

 

皆さま、こんばんは☆彡

お読みいただきありがとうございます(^人^)

 

今日は満月・皆既月食天王星食とのことですね☆

 

 

 

 

11/23(水・祝)勤労感謝の日

 

もともと戦前は「新嘗祭」として、五穀豊穣や神々への感謝、お祝いの日

戦後は「勤労感謝の日」と制定されたそうですね。

 

背景や呼び名が変わっても

命の糧になってくださっているあらゆるお恵みに、ありがとうの日

かもですね(^人^)

(毎日が感謝の日でもありますね)

 

私たちが、今ここに、こうして在ること

 

いのちを育んでくださっている森羅万象のいとなみ、調和

 

私たちの内外で、巡りつづけているいのち

 

衣食住、そして心と身体

あらゆる方面から、私たちの生命を支えてくださっている、数えきれないつながるいのち

 

あらためて、すべてのいのちさん、ありがとうございます(^人^)

 

今年は、11/23(水・祝)勤労感謝の日

9月の瞑想会でもお世話になりました

 

本の読める貸し部屋

築56年の風呂無し木造アパートの1室

HANPAはすぬまさん

 

hanpaha.com

 

 

懐かしい、あたたかなお部屋をお借りして

 

11月瞑想会〜てらすははは〜

開催させていただきます(^^)

 

 

 

瞑想+シンギングボウル体験

お忙しい日々

さっくりと、でも、ゆったりとお気軽に

 

心身をやさしくほどいて

いのちをかんじ、慈しむひとときを

ベストタイミングな皆さま、ご一緒しませんか♪

 

誘導させていただきますので、はじめての方でも大丈夫です(^^)/

お気軽にご参加くださいね\(^o^)/

 

〜〜〜

 

11月瞑想会〜てらすははは 〜

 

日時 11月23日(水・祝)14:30〜

 

ご参加費 2500円(ほっとあたたまる、ささやな贈り物付)

 

定員 3名様(残席1名様)

 

場所 HANPA はすぬま @hanpa.h

(東京都大田区東矢口3-17-8 柏アパート内)

 

持ち物 演奏を横になって味わいたい方は、目の上に置くハンドタオル

 

ゆったりとした服装でお越しいただければ、ゆるむのをより実感していただけると思います(^^)

 

当日の流れ

 

可能な限りのヒアリングタイム少々(シンギングボウルを響かせる際に、参考にさせていただきます)

 

 

やさしい瞑想法(入門編)● 約20分

 

簡単なストレッチで、心身をほぐし

アーサナ(坐法)→呼吸法→瞑想法

高野山真言宗のお坊さま 天宮光啓 先生 より、ご指導賜っております)

 

心身の余分な力を抜きながら、心の旅へ☆彡

シンギングボウルの音を添えながら

 

 

シンギングボウル1〜3ボウル、〜重なるいのちをかんじ、いとしむ〜● 約30分

 

音のない静けさも大切にしながら

1つのボウルの響き、その拡がりの行方

そこに1つ、2つ、重なる音、ハーモニー

座ったままでも、横になったままでも、心身のままに、響きをお楽しみください

 

 

シェアタイム● ※自由参加です

お家の晩ごはんの準備や、ご予定にも間に合うように、解散時間はフリーです(^^)

ゆっくりお話や、読書(約500冊の蔵書)などもできます☆彡

 

お問い合わせ・お申込み

 

nijino.harakara.imari@gmail.com

(くぼかずみ)

 

2日経ってもこちらからのお返事が届かない場合や

お急ぎの場合は、お手数ですが、再送していただけると助かります。

 

 

新型コロナウイルス感染予防対策(皆さまのご協力をよろしくお願い申し上げます。)

 

・会場で非接触体温計での検温

不織布マスクの着用(こちらでもご用意しておきます)

・手指アルコール消毒

・会場・設備の消毒・換気

 

 〜~~

 

ベストタイミングな皆さま

お待ちしております(^^)/

楽しみにしています

どうぞよろしくお願い申し上げます。

 

合掌(^人^)

 

天宮光啓「生き方塾」(やさしい瞑想法)インストラクター
(Taiju / Ikikatajuku所属)

 

 
 
くぼ かずみ

 

〜〜〜

 

これからのお知らせです

 

11月19日(土)11時〜17時

オールドチベタン シンギングボウル・トリートメント体験会

@kimopla さん

お申し込み受付中です

 

mahasamadhi.hatenablog.com

 

 

12月24日(土)10:00~

12月瞑想会〜てらす ははは〜 @kimopla さん

 

2023年3月25日(土)

「風」と「ひかり」の響きあい~「瑜伽じかん」

翠涼(すいりょう)さん の瞑想会✕私のシンギングボウル演奏、トリートメント)

お申し込み受付中です

 

mahasamadhi.hatenablog.com

 

 

~~~

 

 

同じく学びを共にするインストラクターの皆さまも

オンライン講座や、各地でイベントや講座開催や、準備中です(^^)/

心身をととのえるひととき、ご一緒にいかがでしょうか(^^♪

nijino.harakara.imari@gmail.comまでお問い合わせくださいませ(^^)

(お近くのインストラクターの方をご紹介させていただきたいです)

 

私たちの学び舎、天宮先生の、11月生き方塾(ヨガ・呼吸法・瞑想法)

ただいま、お申し込み受付中です

 

ameblo.jp