にじのはらから、いまり。

魂の成長の記録、第2章。

シンギングボウルBSM(ボディ・シンギング・メソッド)認定セラピスト くぼ かずみ と申します。
出張、遊行スタイルにて、シンギングボウル・トリートメントや、瞑想会等での演奏の活動をしています。

シンギングボウルで、心身がゆるまる優しいひとときを。
『きもちいい』が『これでいい』をおしえてくれる。 言葉を超えた、あなたの光を、思い出してみませんか。

HPはこちらです(^^) ↓↓↓

にじのはらから、いまり。

木霊する

 

あなたのすべてを貫いた、真の光に

 

蓋をしたり

誰か好みに、それを歪曲せずに

 

あなたの真ん中の、あなただけの、真っ直ぐな熱を

 

笑われても

否定されても

引き止められても

 

どっしりと、しっかりと、信じてゆくんだよ。

 

f:id:mahasamadhi:20191018092828j:plain

 

その熱が放たれて

風をおこし

 

迷う誰かの背中を押して

 

閉ざされた誰かの心に、吹き抜ける道を創り

 

哀しむ誰かの涙を乾かし

 

ずっと遂げたかった、誰かの記憶を呼び覚ます。

 

f:id:mahasamadhi:20191018092959j:plain

 

一つひとつのかけらからうまれた上昇気流にゆだねて

 

どこまでも翔んでゆける。

どこまでも翔んでゆこう。

 

f:id:mahasamadhi:20191018093046j:plain

 

こころ

 

数年ぶりの町医者は

あの頃と変わらず

丁寧に受け入れてくれた。

 

古ぼけたレントゲンの機械。

待ち人多い中、画像も丁寧に説明してくれる。

 

数年来ないうちに、少し背中が丸くなった先生の机には、真新しいパソコンが置かれ

たどたどしくタイピングする姿も、何だかあたたかい。

 

難病の母が、いつか言った言葉を思い出した。

調剤薬局の人がね、『大変ですが、頑張りましょうね!』って。その言葉が本当に嬉しかった...」と

帰省する度に、涙を浮かべながら、涙を隠そうと笑いながら、話す母。

 

うすのろなスピードで歩けば

見知らぬ人が大きな足音や舌打ちで、苛立ちをあらわす。

 

目の前の人が、直前に重大な宣告を受けた人だったら?

 

どこか痛くて、歩くことがやっとの人だったら?

 

大切な誰かを、亡くしたばかりの人だったら?

 

f:id:mahasamadhi:20191016144241j:plain

 


金木犀の香り。またこの季節が巡っていることを教えてくれる。

呼吸深まるしあわせな、今。

 

その数分前には、目の前の濁流に怯える映像、声。

『お父さんの分まで生きるんだよ!』

 

千曲川も、佐野市も、私のルーツだ。

 

f:id:mahasamadhi:20191016144310j:plain

 

台風が通りすぎた次の夜。

お月様のあかりも、町のあかりも

怯える心を溶かしてくれた。

 

正しいか、間違えてるか、

その2つで、平和な世界には辿り着けない。

 

f:id:mahasamadhi:20191016144346j:plain

 

 

花の香りも、あかりも、今ここにあるありがたみを教えてくれた。

 

同じ時に、どこかで、希望を見い出せずに、途方に暮れているいのちもある。という現実も、忘れない。

 

今私ができることを、諦めずにし続けてゆこう。

祈りながら、実践してゆこう。

 

パンがない→ほんのり動揺→呼吸をととのえる。 【もうすぐ間近☆彡 のお誘いです (^^♪ 】10月19日(土)・20日(日) 天宮光啓塾 生かせいのち(生き方塾:呼吸法・瞑想法・法話会)

 

明日、東海・関東に上陸が予想されている台風19号。

今、嵐の前の静けさのような感じです。

 

大きいとは何となく聞いていましたが、そんなにも凄い勢力とは、恥ずかしながら、分かっておらず、今日帰りに事態を把握。

 

停電の時のことを考えて、パンを買おう!!

と、スーパーに寄ったら...パンが一つもありませんでした (-_-;)

少し動揺。

でも、パンじゃなくてもいいはずなんですよね。

 

いつもうっかりをする自分が、情報に置いてけぼりにされないか、怯えていたり

非常食にもなる、おせんべいを、すでにもりもり食べてしまったり (-_-;)

 

ちょっといつもと違う自分に、危なさを感じたので (不安は、さらなる不要な不安を呼びます)

目を瞑り、呼吸をととのえ、また心に静けさを取り戻しました。

そして、怖いと思っている自分も認めてあげることで、落ち着きを取り戻しました (^^;

 

情報は大切です(警報・注意報・避難場所など)。

でも、目に見える景色に、振り回されすぎないことも大切ですね(パンがない等(^^;)。

 

明日、何が起きても、冷静な判断が下せるように、引き続き、呼吸をととのえてまいります。

そして、大きな被害が全域で出ませんように...シンギングボウルの祈りのお時間を、ゆったりともうけたいと思います (*^人^*)

 

 

⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂

 

【もうすぐ間近☆彡 のお誘いです (^^♪ 】

少しずつ肌寒くなってまいりましたね。気温が下がると、心も身体も硬くなってしまう実感があります。

優しい日々を送りたいから、心身のリラックスを、意識的に取り入れてまいりたいです。

くつろぎのお時間を、皆様、ご一緒しませんか (^^♪

 

■■■10月19日(土)・20日(日)

天宮光啓塾 生かせいのち(生き方塾)(東京)

高野山真言宗阿闍梨 天宮光啓先生のご指導のもとでの、呼吸法、瞑想法、仏教法話会、瑜伽瞑想法。

一人ひとりがよりよく生きる、学びと気づきのお時間です (*^人^*)

 

大きく4つのクラスがあります。

やさしい呼吸法

やさしい瞑想法

やさしい仏教法話

瑜伽瞑想法

全部通しでご参加も、一クラスずつのご参加も可能(例:やさしい呼吸法だけ、参加してみたい♪等)ですので、お気軽にご参加くださいね (^^)/

 

【開催場所】

10月19日(土) 神明いきいきプラザ (集会室D)

10月20日(日) 南麻布いきいきプラザ (集会室C)

 

【お申し込み期間】

10月7日(月)~10月13日(日)

初心者の方や、少し体験・見学してみたいという方も、是非☆彡

お申し込み期間経過しておりますが、ご興味ある方は、お気軽にお問い合わせ下さいね(^-^)/ ↓↓↓

 

 

 内容詳細(東京)、お申し込みフォーム、天宮光啓LINE@、悩み相談、御祈願・御祈祷等、

光啓先生のブログ記事です (^^♪ ↓↓↓

ameblo.jp

 

 

 

(大阪)10月13日(日) 阿倍野市民学習センター

10月「天宮光啓塾 生かせいのち」 (大阪) | 天宮光啓塾 生かせいのち(生き方塾)

 

 

 

■■■【先取りお知らせ (^^♪】

天宮光啓塾 生かせいのち(生き方塾)(東京)

10月・11月・12月のスケジュール です (^^)/ ↓↓↓

ameblo.jp

 

 

天宮光啓塾 生かせいのち(生き方塾)(大阪)、次回は11月10日(日)に開催予定とのことです (^^)/

ameblo.jp

 

 

 

⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂

 

心身が穏やかになれる、有難いお時間です (*^人^*)

こちらは、これまで参加した時の感想記事です。 ↓↓↓

mahasamadhi.hatenablog.com

 

 

f:id:mahasamadhi:20191011210102j:plain

 

つづく願い

f:id:mahasamadhi:20191010081817j:plain

f:id:mahasamadhi:20191010081836j:plain

f:id:mahasamadhi:20191010081853j:plain

f:id:mahasamadhi:20191010082004j:plain

 

再び巡り会えた、いのち。

 

f:id:mahasamadhi:20191010145629j:plain

 

どの時代も、今と同じ空が、確かにあったのですね。

 

遠い昔も、今と同じ太陽が、確かにあたため照らしてくれていたのですね。

 

ともに泣き

ともに笑い

ともに祈り

 

尽きる時がくるまで、必ず、必ず。

 

f:id:mahasamadhi:20191010150140j:plain

 

にじのはらからさん その6 お寺でシンギングボウルの会 ~夜長月に贈る音の色~

 

◆◆◆お寺でシンギングボウルの会~夜長月に贈る音の色~

9月28日(土)

根津の忠綱寺さんにて

お寺でシンギングボウルの会~夜長月に贈る音の色~

無事に開催させていただきました (*^人^*)

 

f:id:mahasamadhi:20191008170325j:plain

 

 

 

皆様、お越しになられて開演までの間、自由にシンギングボウルを奏でていただきました。

皆様が、唯一無二のご自身だけの音を、楽しまれているお姿。

私も緊張が和らぎました (^^♪

 

いよいよスタート!!

まずは渡邉副ご住職の、ご法話のお時間。

 

 

まずは、この構図 (笑)

千鶴子先生、さすがです!!

これで一気に、緊張がほぐれました!!

この構図から...

 

 

こちらのアングルでしょうか。

 

9歳の時に、お坊様になられたそうです。

その後、仏教を学ぶ学生時代、学ぶことのよろこびを知り、とても長い間学校で学ばれたにもかかわらず、先生に

まだ、(本当の意味で)仏門にも入っていないよ、と戒めのお言葉を頂いたとのこと。

 

 

捨てる と 棄てる の違い。

捨てるとは、こんな風に、また拾えることなのだそうです。↓↓↓

 

 

棄てるとは...

本当の願いとは...

 

自分は話が下手で苦手だ。といつも、仰る副ご住職。

いえいえ、この会が回を重ねるごとに、見事に全体、私たちのテーマとリンクして、場の雰囲気を柔らかくしてくださって、いつも心から合掌です。

 

この時、〇〇は、自分ならやらない、というようなお話があったのですが

その夜の副ご住職のある記事に、その〇〇をされているお写真 (笑)!!

伏線だったのでしょうか、もう、いつもじわじわと、笑いをありがとうございます!!

 

法話を頂いた後は、シンギングボウルタイム。

まずは、千鶴子先生の朗読からはじまります。

今回のうたの世界観を見事に綴って下さり、あたたかな声であらわして下さいました。

いつか、この名作を別記事にて、アップしたいです。

そして、マーガレット エヌさんと私のうた。

それに溶け合うような、ヤスコさん由美さんの舞い。

ヤスコさんが、その時の一部を編集・動画にして下さいました!!ありがとうございます!!

↓↓↓

 


お寺で夜長月〜プロローグ

 

 

マーガレットさんとの、おうたヒストリーはこちらです (^^♪ ↓↓↓

 

mahasamadhi.hatenablog.com

 

 

 

そして、奏者5名での演奏に入ってゆきます。

 

f:id:mahasamadhi:20191008213514j:plain

 

すやすやと重なる寝息と、シンギングボウルのハーモニー。

 

f:id:mahasamadhi:20191008213628j:plain

 

ご感想を頂きました。ありがとうございます!!

後日頂きました分もご紹介させていただきます。

 

・昨夜はお陰様で爆睡出来ました (^^)

・このところの疲れが流れて整いましたのを実感しています ♡

有難いタイミングでした。

皆さまの優しさに感謝感謝感謝!

・初めての体験!とにかく心地良かったです ♡

・今日は、お寺でのシンギングボウル初体験でしたが、新鮮な気持ちで受ける事ができました。歌声とても良かったです。

 

f:id:mahasamadhi:20191008214417j:plain

 

お嬢様とご一緒にご参加くださいましたKさまから頂きました。ありがとうございます!!

 

シンギングボウル…奏でる音で癒されて、からだがそれに答えて反応する、不思議ですね

愛が一つになった感じですね

全身に癒しというかエネルギーのシャワー浴びてからだが軽くなる感じ、ですね
娘も多分同じで体はリラックスして癒しシャワー浴びてる感覚、そしてフッと
オレンジの袈裟を着た僧侶が出てきたそうです
身体が軽くなったと喜んでおります

くぼさんの歌、感動しました!
涙が溢れ出た時、故郷、懐かしさ、と心の奥底から
湧き出た感じがありました
ほんとに不思議ですね

 

f:id:mahasamadhi:20191008222702j:plain

 

皆さま、やわらかな、あたたかなお顔 (#^^#)

この度も、優しいお時間を、皆様と過ごさせていただけたこと、とってもしあわせでした (^^♪

本当に本当にありがとうございました (*^人^*)

 

にじのはらからさん その5 (東京)9月 「天宮光啓塾 生かせいのち」(生き方塾)

 

◆◆◆(東京)9月 「天宮光啓塾 生かせいのち」(生き方塾)

9月21日(土)、22日(日)

(東京)9月 「天宮光啓塾 生かせいのち」(生き方塾) が開催されました (^^)/

 

呼吸法では、肉体に意識を置き

お腹→胸を開き→肩甲骨をあげる、この吸気の動きを一連の流れでする。

そして、ゆったり、ゆっくり、長く吐く。

これがとても、気持ちがよかったです。

身体も気持ちがよかったですし、心もリラックス。

肉体や呼吸を見つめるということは、自分を大切にすることにも繋がるなぁ、とかんじました。

忙しさに追われていると、意識ばかりがあちこちに飛んでしまいがちですからね。

 

そして、吸って、止めて、苦しく少し思うところで吐く。

これも、日々続けてゆきたい呼吸。

決して無理はしないで、の呼吸法ですが、いつもぼーっとしがちな私には、このピリッとした刺激が、気持ちにメリハリをくれます。

 

瞑想法では、イメージ。

内容を書いてよいのか、わからないので、ざっくりですが (^^;

手や指を使って、ご真言を心中でお唱えしながら、例えば火をイメージの瞑想。

これが素晴らしかったです!!

瞑想している自分の姿、見られないので、お写真ありがたいです。

ありがとうございます (*^人^*)

 

 

仏教法話会では、般若心経について、先生や皆様の意見を聞かせていただいたり、自分も発言したり。

答は出さなくてもいい。向き合うこと、それが一番大切。とのお言葉を頂戴しました。

先生や皆様のお話は、とても勉強になります。

なるほど!!と唸る、その場全体の波がきたりすると、とても幸せな気持ちになります (*^人^*)

 

 

最近では、歩くときに丹田を意識してみると、気持ちがしっかりします。

この塾で学ばせていただいていることが、私とともに生きているなぁ、とかんじています。

光啓先生!!ご参加の皆様!!

健やかな、穏やかな、有り難いお時間を、この度も本当にありがとうございました (*^人^*)

 

 

会場目の前の、青山霊園で見上げた、まばゆき光明。

お彼岸の中、不思議なお導き。

すべては繋がっているのですね。本当にありがとうございます (*^人^*)

 

【不動の一瞬に、永遠が広がっている】

光啓先生の、今回の一番胸にぐぐぐっときた名言です (^^)/

 

 

⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂

【10月・神無月のお誘いです (^^♪ ☆】

ゆっくりと、ゆったりと、お心とお身体をリセットし

今この瞬間をともに生きるお時間を、皆様ご一緒しませんか (^^♪

 

■■■ 10月「天宮光啓塾 生かせいのち」(生き方塾)(大阪)(東京)

午前:やさしい呼吸法、やさしい瞑想法

午後:やさしい仏教法話会、瑜伽瞑想法

一コマずつのご参加も可能ですので、お気軽にご参加くださいね (^^)/

 

(大阪)10月13日(日) 阿倍野市民学習センター

 

 

 内容詳細(大阪)、お申し込みフォーム、天宮光啓LINE@、悩み相談、御祈願・御祈祷等、

光啓先生のブログ記事です (^^♪ ↓↓↓

ameblo.jp

 

 

 

(東京・1日目)10月19日(土) 神明いきいきプラザ

(東京・2日目)10月20日(日) 南麻布いきいきプラザ

 

お申し込み期間:10月7日(月)~10月13日(日)

初心者の方や、少し体験・見学してみたいという方も、是非☆彡

お申し込み期間経過しておりますが、ご興味ある方は、お気軽にお問い合わせ下さいね(^-^)/ ↓↓↓

 

 内容詳細(東京)、お申し込みフォーム、天宮光啓LINE@、悩み相談、御祈願・御祈祷等、

光啓先生のブログ記事です (^^♪ ↓↓↓

ameblo.jp

 

 

 

■■■【先取りお知らせ (^^♪】

天宮光啓塾 生かせいのち(生き方塾)(東京)

10月・11月・12月のスケジュール です (^^)/ ↓↓↓

(東京)天宮光啓 生き方塾(三カ月スケジュール) | 天宮光啓塾 生かせいのち(生き方塾)

 

 天宮光啓塾 生かせいのち(生き方塾)(大阪)、次回は11月10日(日)に開催予定とのことです (^^)/