にじのはらから、いまり。

魂の成長の記録、第2章。

シンギングボウルBSM(ボディ・シンギング・メソッド)認定セラピスト くぼ かずみ と申します。
出張、遊行スタイルにて、シンギングボウル・トリートメントや、瞑想会等での演奏の活動をしています。

シンギングボウルで、心身がゆるまる優しいひとときを。
『きもちいい』が『これでいい』をおしえてくれる。 言葉を超えた、あなたの光を、思い出してみませんか。

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にじのはらから、いまり。

約束

 

恐れや不安は、時々は、自分でつくりあげた妄想、幻だったりする。

 

最近、私が不安になった時に、チャレンジしていることは

自分の不安な状態を、まずは自分が、ちゃんと認める。

 

次に、自分に声をかける。

 

『よっ!自作自演主演女優賞受賞!!』

 

そして、赤い絨毯の上で、微笑む(危ない人とか言わない。(^^;)余裕ある時に、このオプション追加)。

 

そしてさらに、そんな自分を笑ってしまう(自虐ではなく、自分を慈しむユーモア有情滑稽(^^;))。

 

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よろこびも、哀しみも

すべて私の掌の中にある。

 

掌を合わせると

すべてが少しずつ、やさしい光に変わってゆく。

 

目を瞑ると

光がゆっくり、大きく咲いてゆく。

 

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急いていた呼吸も穏やかに。

 

どんな時も、この幸せを、忘れたくない。

 

何があっても、忘れずに、還ってゆこう。

 

久遠の光。

限りある今生。

 

もう、私は、そう決めたんだ(⌒人⌒)