お読みいただき、ありがとうございます(^人^) 昨夜は、師開催「やさしい瞑想法」に参加させていただきました（ZOOMオンライン） ameblo.jp マインドフルネス、今回も、とても心地よかったです。 太陽、光、風、潮の香り、波の音... イメージの中で、海辺に寝…