今朝の近所の浜辺です(^^)
今日は大きな祈りの日だったので
少しゆっくり歩いてみました。
そして、久々に、集中力をもって、大きな祈り。
私たちの背中は
心配されながら、応援されながら、祈られながら
たくさんのいのちに見守られてきたんですね。
私たちも、世界も、何とかやって、何とかなってきたから、今ここにあるんですね。
私もあったんですよ。
1年後も10年後も、この生きづらさは、ずっと続くのかな...
あの頃住んでいたK市の、開業医さんと、ホテルがあった、十字路で
この痛みを強烈にかんじたのを、今でもよく覚えています。
そして、たくさんのお力をお借りしながら
変化を遂げ、今があります。
先が見えなくても、どうかあきらめないで...
諸行無常、すべては変わりゆきます☆彡
自然のままに、抗うことなく
受け入れることから、はじまる。
そんな気がして、まずはお腹でゆっくり、ゆったり呼吸。
少しずつぽかぽかしてきて、穏やかな気持ちになってきます。
あふれる情報から離れ、いのちを、ただただかんじる。
リラックスのお時間を、ご一緒にいかがでしょうか(^^)
【zoomオンライン】マンツーマンもしくは、少人数制
・やさしい瞑想法（入門編）50分（簡単なストレッチ、アーサナ（坐法）→呼吸法→瞑想法）
＋
・お一人おひとり様用に、その方限定で、後日シンギングボウル演奏させていただいた録音音源の配信（5分ほど、You Tubeを予定しています）
ご参加費は、セットで2,000円です。
初回無料見学・体験（瞑想法（20分）+シンギングボウル音源配信2分）も承っております。
【1月のスケジュールはこちらです】
1月27日（木）19時スタート
1月29日（土）14時30分スタート
19時30分スタート
●●●お申込みフォーム（1月開催分）はこちらです。
【2月のスケジュールはこちらです】
追加、変更などの場合は、随時更新させていただきますね(^^)
2日経ってもこちらからのお返事が届かない場合は
nijino.harakara.imari@gmail.com
まで、ご連絡いただけますと幸いです(^人^)
皆さまとの、ぽかぽかな、やさしいお時間を、楽しみにしております(^^)/
合掌 くぼ かずみ(^人^)
