皆さま、こんにちは(^^)/
お読みいただき、ありがとうございます☆彡
葉っぱ一枚いちまい、しみじみ見入ってしまいます
かわいい...
目頭も胸も熱くなって
時も足も止まって
目的地までなかなか辿り着けないのは
きっと私だけではないでしょう(*^^*)うはは!!
一期一会...こうして巡り会えた、すべてのいのちさん
本当にありがとうございます(^人^)
~
新しい環境や気候の変化に慣れようと
精一杯駆け抜けた4月。
その緊張の糸が切れたかのように
心身の不調があらわれやすくもなる、ちょうど今頃。
私たちの心身のすこやかさ、平和を生み出してゆきたく
5月も小規模ですが、対面式で
瞑想会を開催します。
私が誘導させていただきますので
難しいことは何もありません(^^)
瞑想が初めての方でも大丈夫です☆彡
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●5月瞑想会~てらす ははは~●
今月のテーマ:心も体も五月晴れ\(^o^)/
★日時 5月21日(土)【午前の部】11:00〜12:30 【午後の部】13:00~14:30
★会場 TCE STUDIO(東京都大田区大森北6-32-8 平和島ビル)2F SALON SPACE
★参加費 2,500円
★定員 【午前の部】2名さま
【午後の部】2名さま(残席1名さま)
★スケジュール(時間表記は午前の部、午後の部の順となっております)
●11:00〜11:50、13:00~13:50
「やさしい瞑想法(入門編)」
(簡単なストレッチ、アーサナ(坐法)→呼吸法→瞑想法)
(高野山真言宗のお坊さま 天宮光啓 先生 より、ご指導賜っております)
心身の余分な力を抜きながら、心の旅へ☆彡
シンギングボウルの音を添えながら
〜10分休憩〜
●12:00〜12:20、14:00~14:20
「シンギングボウル祈りの奏で」
ヨガマットの上で横になってでも、瞑想をしながらでも
お好きなように、心のままに、お楽しみください。
音の波動(振動波)で、滞っている【氣】を流し
身体や心をととのえます。
●12:20~12:30、14:20~14:30
ご質問・シェアタイム
★お申し込み・お問い合わせ nijino.harakara.imari@gmail.com
(くぼかずみ)
2日経ってもこちらからのお返事が届かない場合や、お急ぎの場合は
お手数ですが、再送していただけると助かります。
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お借りするお部屋は、TCE STUDIOさん、2FのSALON SPACEさんです☆彡
アットホームな、ほっとするお部屋です(^^)
※新型コロナウイルス感染予防対策(皆さまのご協力をよろしくお願い申し上げます。)
・会場で非接触体温計での検温
・不織布マスクの着用(こちらでもご用意しておきます)
・手指アルコール消毒
・会場・設備の消毒・換気
すぐ近くには、大森神社さん。
御祭神は久久能智命(くくのちのみこと)
先日、サロンさん見学の帰りに、参拝させていただきました(^人^)
木の神さま、大地の生命力、とのことで
私たち、天宮光啓「生き方塾」(やさしい瞑想法)インストラクターが所属する
「大樹」、こちらにもなにか繋がったような、有り難い気持ちがしています。
それでは、皆さまにお会いできることを、とても楽しみにしています(^^)/
どうぞよろしくお願い申し上げます
合掌(^人^)
(Taiju / Ikikatajuku所属)
アーサナ(坐法)→呼吸法→瞑想法
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