昨日参加させていただきました、やさしい瞑想法（天宮光啓オンライン講座）
瞑想のイメージの中で、室戸岬を目指し、歩き続けました。
靴の底に感じる砂の感触
寄せては返す波のおと
頭上を照らす太陽のまばゆさ
吹き抜ける風が運んでくれる潮の香り
遮るものがなく広がる空と海
本当に、そこにいるかのように
幸せな気持ちに包まれ、シンプルに、ただただあふれる感謝
天宮先生が仰った御言葉がリンクしました。
出会うすべては一期一会、
もう二度と戻ってこない、一つひとつ、一瞬一瞬が
本当にありがたく...
このよろこびは
どんなときも、何があっても、自分の真ん中に、いつも共に
同行二人なのだと
よろこびにも、かなしみにも、深く深く合掌でした。
この瞬間には、憂いも、不安も、とらわれも
すべてが溶けて、光に包まれ、解き放たれている
この真実を、希望の光を
これからも皆さまと分かち合ってまいりたいです。
深くからの安心感で、早いお時間に、ぐっすり眠ってしまっていました(^^;
夜の瞑想は、明日への活力となりますね！改めて、その素晴らしさをかんじました。
豊かなお時間を、この度も本当にありがとうございました✨
合掌
天宮光啓「生き方塾」（やさしい瞑想法）インストラクター
（Taiju / Ikikatajuku所属）
シンギングボウルBSM(ボディ・シンギング・メソッド)認定セラピスト
くぼ かずみ
