にじのはらから、いまり。

魂の成長の記録、第2章。

シンギングボウルBSM(ボディ・シンギング・メソッド)認定セラピスト
天宮光啓「生き方塾」(やさしい瞑想法)インストラクター くぼ かずみ と申します。
出張、遊行スタイルにて、シンギングボウル・トリートメントや、瞑想会等での演奏の活動をしています。
瞑想クラス【やさしい瞑想法(入門編)】、はじめました(^人^)
シンギングボウル、瞑想法で、心身がゆるまる優しいひとときを。
『きもちいい』が『これでいい』をおしえてくれる。 言葉を超えた、あなたの光を、思い出してみませんか。

HPはこちらです(^^) ↓↓↓

にじのはらから、いまり。

【6月のお誘い(^^)/】6月4日(日)満月 まなび舎 NORIさん harmony with nature AYURVEDA 日々の暮らしをより健康により幸せに/瞑想+シンギングボウル 参加させていただきます(^人^)

 

皆さまこんにちは(^^)/

 

お読みいただき、ありがとうございます(^人^)

 

こちらは、とってもいいお天気です✨

風が運んでくれるお花の香り、葉っぱの眩い緑、キラキラの太陽

 

 

 

 

いろんな虫さんたちも

わらわらと、ひらひらと、びゅーんと(^^)

 

 



新しい環境や、変化の多い気候の中で

4月は皆さん、知らず知らず、よう頑張っていらっしゃったのではないでしょうか。

 

そのお疲れが

ちょうど今頃、でやすくもあるそうです。

 

瞑想や仏教を学ばせていただいている、生き方塾での天宮先生の御言葉

「自分にとっての、心地よい呼吸」

これがとてもリラックスできます。

 

私は、疲れをかんじたら

自然の中に身を置いて

ゆったりと、呼吸をととのえて、自分の真ん中にかんじ

少しずつ、穏やかさが、内側に拡がってゆきます。

 

いつもご案内させていただいております

やさしい瞑想法(入門編)

梅雨や夏の訪れがすぐそこの6月

ゆっくり、大切に、息を吸って、息を吐く

心と体をととのえるお時間を、ご一緒しませんか(^^)/

 

ゆっくり丁寧に、誘導させていただきますので

初めての方も、お気軽にご参加くださいね(^^)/

 

今回は、瞑想の後に、シンギングボウルの演奏とトリートメントの、2種ございます。

午前は、演奏

午後は、トリートメント(服を着たままの施術)

となります。

 

昨年も参加させていただきました、まなび舎NORI さんの

アーユルヴェーダのイベントでのご案内となります(^^)/

 

nori.life.coocan.jp

 

 

心と体 自分らしく、健やかに幸せに、よりよく生きる習慣づくりをご一緒に(^^♪

真心を込めてご案内させていただきます(^^)

 

 

 

 

日程 6月4日(日)

 

【やさしい瞑想法(入門編)20分+シンギングボウル演奏20分】

(各回2名様、2000円)

 

・10:00~(ご予約済)

・11:00~(ご予約済)

 

【やさしい瞑想法(入門編)20分+シンギングボウル・トリートメント20分】

(各回1名様、2000円)

 

・13:00~(ご予約済)

・14:00~(ご予約済)

 

持ち物 目の上に置くハンドタオル

 

場所 まなび舎NORI東京都大田区池上8-8-19)

 

ゆったりとした服装でお越しいただければ、ゆるむのをより実感していただけると思います(^^)

 

お問い合わせ・お申し込み

nijino.harakara.imari@gmail.com

(くぼかずみ)

または

ラインや

SNSメッセージなど

 

2日経ってもこちらからのお返事が届かない場合や、お急ぎの場合は

お手数ですが、再送していただけると助かります。

 

 

 

 

やさしい瞑想法(入門編)

(簡単なストレッチ、アーサナ(坐法)→呼吸法→瞑想法)

高野山真言宗のお坊さま 天宮光啓 先生 より、ご指導賜っております)

 

誘導させていただきますので、瞑想が初めての方でも、大丈夫です(^^)

 

 

シンギングボウル

音の波動(振動波)で、滞っている【氣】を流し、身体や心をととのえます。

 

 

 

 

 

 



 

以前ご一緒させていただいたkaeさんや、Annie Leafさん、T’spoonさんも出店されます♡

はじめましての皆さま、お久しぶりの皆さまの出店、全部回ってみたいほど

興味津々...

 

それでは、皆さまにお会いできることを、とても楽しみにしています(^^)/

どうぞよろしくお願い申し上げます

 

合掌(^人^)

 

天宮光啓「生き方塾」(やさしい瞑想法)インストラクター
(Taiju / Ikikatajuku所属)

 
くぼ かずみ
 
 

 
 
5月20日(土)新月の、5月瞑想会~てらすははは~も、お申し込み受付中♪
どうぞよろしくお願いいたします\(^o^)/♡
 

mahasamadhi.hatenablog.com

 

 

瞑想の学びのみなもと・天宮先生の、5月12日開催「生き方塾」

やさしい瞑想法(基本編、応用編)

こちらも、お申し込み受付中ですよ~\(^o^)/

 

ameblo.jp