お読みいただき、ありがとうございます(^人^)
こちらは、ぽかぽか日和🌞
近くの学校では卒業式でした🌸
新しい門出、おめでとうございます!
さて、3月11日は、HANPAはすぬまさんにて
3月瞑想会~てらすははは~でした。
陽だまり
すべてのいのちを照らす朝の光✨
この椅子で、のんびりひなたぼっこ、いつかしてみたい(^^)
HANPAはすぬまさんの、はすぬまじーじさん、お花さんにご挨拶✨
いつもありがとうございます♪
今日もよろしくお願いいたします♪
今回は、瞑想はじめましての2名様がご参加くださいました。
ありがとうございます(^^)/
緊張と、高揚で(^^;
皆さんのお写真を撮るのを忘れてしまいました(´;ω;`)ウゥゥ
私の以前の瞑想お写真で失礼します(;'∀')
皆さん、はじめましてとは思えないほど、集中されていたようにかんじました(^^)
ご感想も、ありがとうございます! 一部ご紹介です。
・少し寝てしまったかも
・智慧のムドラーのとき、何かを握っているようなかんじがした
・シンギングボウルのトリートメントと、演奏の違いがわかった
・首から上の辺り、音が輪っかになって、響いていたかんじがした
・はじめての瞑想、緊張していたけれど、ゆったりもして、何かが抜けたようなかんじがした。
・お腹に色々たまるのをかんじるので、いつもリセットしたい
・音がまわるような、オーラにきくようなかんじがした
などなど(^人^)
あとから分かったことですが
お二人とも、今回の演奏のテーマ、千手観音様とのご縁が深くいらっしゃるとのことで
このお導きに、みんなで叫ぶ!
えーーー!
ちょっと待ってーーー!
てらすはははには、おたけび笑いが毎度登場(笑)
たくさんの御手が、あふれているーーー♡
「苦を抜き楽を与える千の御手」
演奏時
どこまでも届く、千手観音様の御手のように
私の腕の伸びにも、祈りを。
私の手が
どうか、此方彼方の皆さんのお役に立てますように。
皆さんの痛みが、やわらぎますように。
この宇宙の、この星の、奇跡の賜物であるご自身のいのちに
ゆったりとくつろぎ、深くうなずくことができますように。
皆さんが、心と身体のつながりを、常日頃から自然にちゃーんとかんじられていらっしゃること
それをより良き方に整えたいというお気持ち
そして、「学びたい」という向上心
皆さんの、その、生きる力に
私、とても感動し
ご縁の不思議さ、有り難さを
しみじみ、ひしひし、かんじました。
素晴らしいお時間を、皆さま、本当にありがとうございました(^人^)
これからも、皆さまの健やかな日々、軽やかな一歩いっぽを
お祈り、応援しております(^^)/
次回、4月瞑想会~てらすははは~は
4月15日(土)
喫茶室きもぷらさんにて開催予定です!
また改めて、ご案内させていただきます(^^)
合掌
天宮光啓「生き方塾」(やさしい瞑想法)インストラクター
(Taiju / Ikikatajuku所属)