にじのはらから、いまり。

魂の成長の記録、第2章。

シンギングボウルBSM(ボディ・シンギング・メソッド)認定セラピスト
天宮光啓「生き方塾」(やさしい瞑想法)インストラクター くぼ かずみ と申します。
出張、遊行スタイルにて、シンギングボウル・トリートメント(現在休止中)や、瞑想会等での演奏の活動をしています。
瞑想クラス【やさしい瞑想法(入門編)】、はじめました(^人^)
シンギングボウル、瞑想法で、心身がゆるまる優しいひとときを。
『きもちいい』が『これでいい』をおしえてくれる。 言葉を超えた、あなたの光を、思い出してみませんか。

HPはこちらです(^^) ↓↓↓

にじのはらから、いまり。

【お知らせです(^^)/】7月22日(金)7月瞑想会~てらす ははは~「やさしい瞑想法(入門編)+シンギングボウル祈りの奏で」 リラックス 浄化 癒し 笑顔 祈り 平和 感謝

 



 

 

あなたと私の痛みは

すべてのいのちの痛みを教えてくださっているかのよう

 

どうか、あきらめないで

 

ゆっくりでいい

やさしく抱きしめ、溶かしてゆこう

 


 


瞑想やシンギングボウルに出会い、

自分自身に、ゆったりとくつろぐことで

生きづらさがやわらいで

生き方が、少しずつ変化してきました。

 


答がすぐに出なくても

何だか大丈夫な気がしてきた(光が差してきた)

 


そのささやかな日々のコツコツの積み重ね、うなずき、落とし込み

この繰り返しが、よりすこやかな日々につながるのかもしれないとかんじています。

 


ゆだねて、はぐくむ、ひとときを

ご一緒に、過ごしてみませんか(^^)

 


7月22日(金)夜

7月瞑想会~てらす ははは

開催させていただきます(^^)

 

 

誘導させていただきますので、はじめての方でも大丈夫です(^^)/

お気軽にご参加くださいね\(^o^)/

 

 

 

 

イベントや、お借りする場所によって

所要時間やご参加料金が変動しております。

ご了承いただけますと幸いです。

 

 

7月瞑想会~てらす ははは


✴✴✴

お仕事帰りのリフレッシュに

週末のお疲れ様に

明日を穏やかに迎えたい、夜のほっとひと息に

瞑想とシンギングボウルで

ゆだねて、たゆたう夜を、お楽しみいただけたらと思います。

✴✴✴

 

 

〜~~

やさしい瞑想法(入門編)30分

(30分間ずっと瞑想ではなく、簡単なストレッチ、坐法→呼吸法→瞑想法の流れで、ご案内させていただきます)

シンギングボウル演奏20分

〜~~

 


日時 7月22日(金)18時30分

 


会場 東銀座駅から徒歩2分ほど(お申込をいただいてから、ご案内させていただきます)

 


ご参加費 2000円〜のドネーションスタイル

 

 

定員 4名様【残席2名様】

 


当日の流れ

 


可能な限りのヒアリングタイム少々(シンギングボウルを奏でさせていただく際に、参考にさせていただきます)

 


 


やさしい瞑想法(入門編)

 


簡単なストレッチで、心身をほぐし

 

アーサナ(坐法)→呼吸法→瞑想法

 

高野山真言宗のお坊さま 天宮光啓 先生 より、ご指導賜っております)

 

心身の余分な力を抜きながら、心の旅へ☆彡

シンギングボウルの音を添えながら

 


 


シンギングボウル演奏

 


お部屋を暗くして、奏でてみようと思っています(ご感想に、宇宙に浮かんでいるよう…と多くいただきます。)

 

ごろんと横になったままでも、座ったままでも、心のままに

 

 

お申し込み・お問い合わせ nijino.harakara.imari@gmail.com

(くぼかずみ)

2日経ってもこちらからのお返事が届かない場合や、お急ぎの場合は

お手数ですが、再送していただけると助かります。

 

 

 

 

それでは、皆さまにお会いできることを、とても楽しみにしています(^^)/

どうぞよろしくお願い申し上げます

 

合掌(^人^)

 

天宮光啓「生き方塾」(やさしい瞑想法)インストラクター
(Taiju / Ikikatajuku所属)
 
 
くぼ かずみ