皆さま、こんばんは☆彡
お読みいただき、ありがとうございます(^人^)
今日から12月！！早い...(◎_◎;)
時の流れは、本当に早いですね。
一年がこんなにもあっという間で(^^;
だからこそ、限りあるお時間を、限りあるいのちを
一つひとつ丁寧に、無駄にすることなく
皆さまと大切にしてゆきたい、そうかんじます。
～
仏教や瞑想に出会ってから
気持ちが落ち込んでも、本当に大切なことは何か？と自身に問いかけ、復活が早くなったり
瞑想をすることで、世に溢れる情報を意識的に遮断し、外側に振り回されることが少なくなったり
ゆったりと、自分自身にリラックスできるお時間が増え（毎朝駅まで走っていますが...(^^;）
本当に、生きやすくなりました(^^)
仏教というと、敷居が高いような、印象もあるかもしれませんが
私は、この御教えこそ、生きる力や、自他のいのちへの敬い、森羅万象への感謝につながる、幸せへの道☆彡
今も学びの途上ですが、確かに、そうかんじています。
このよろこびを、たくさんの皆さまと、気兼ねなく、楽しみながら、分かち合ってまいりたいです(^人^)
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【お誘いです(^^)/】
2021年締めくくりに、心身すこやかな、あたたかなお時間をご一緒しませんか(^^♪
●12月生き方塾（ヨガ・呼吸法・瞑想法）スケジュールです●
（導いて下さるのは、高野山真言宗のお坊さま 天宮 光啓 先生 です。）
※ＺＯＯＭオンラインです。
天宮光啓先生のInstagramです☆彡
