７月５日（日）は、
天宮光啓 先生開催の、オンライン「生き方塾（呼吸法・瞑想法）」 でした。
今回も、充実、濃密、あっという間のお時間でした。
感動が、言葉になりません...と言いつつ、長文です (￣▽￣;)
■ 午前の、やさしいシリーズ（呼吸法・瞑想法）
毎回新鮮で、回を重ねるごとに、心身に沁み入るのは、なぜだろうと考えました。
その時に集ったお一人おひとりから紡がれる
その場限りの、唯一無二の、全体の氣。
うつりゆく諸行無常の中の
まさに、一期一会の「今」というかけがえのない、皆さまとのお時間を
先生が、絶妙に生かしてくださっている、そんな思いがしています。
「一つひとつを丁寧に。」
所々での、先生のお言葉。
それこそが丁寧な誘導で、呼吸が深まり、とてもしあわせな気持ちになります。
やさしい呼吸法・瞑想法は、基礎となるクラスですが
この「一つひとつを丁寧に。」のおかげさまで
今、不安定なんだな。とか、身体が疲れているな。など
自分の心身の状態に、気付けるようになり → 無理をしなくなり → 心が楽になり → 日常の小さなシーンでのよろこびが増えました(^^)
■ 午後のマントラシリーズ（呼吸法・瞑想法）
金剛不壊（こんごうふえ）の菩提心
懺悔懺悔六根清浄
こちら二つは、いつも言葉を聴くだけで、あたたかな気持ちになり、私の涙腺崩壊です(^^;...
気を練る、気功的要素もありました。
そこで、何かをかんじても、かんじなくても、ありのままを見つめる。
以前、先生が仰られた「疑う心さえも見つめてゆく。」
それは、私の中で、釈尊の「盲信ではなく、自身の体験に基づいて、確かめてゆく」と重なりました。
誰かとの比較や競争ではなく、自分自身・自心を見つめてゆく。
まさに人生そのものだなぁと。
いつもお唱えするたびに、懐かしく、しあわせな気持ちになる、普賢菩薩さまのご真言。
遠い昔から、深い繋がりをかんじる、金剛薩埵さま。
このお二方？は、同体とされているそうで、私の中で繋がりました。
我、ボーディサットヴァ（菩薩）なり。
我ら、ボーディサットヴァなり。
ボーディサットヴァなり。
まなざしがどんどんと、個から全体へ...
私たちは、一人ひとりが、宇宙のカケラでありながら、宇宙そのものなんだと。
自他を区別する枠組みを超えたところに、平和がある。
とても穏やかな気持ちになりました。
やさしいシリーズで
シンプルに、「一つひとつを丁寧に」で、日常の豊かさに気付き
マントラシリーズで
さらに仏教や、密教の世界に触れて、日常という世俗の地から究極の地へ。
二つの道は繋がり、菩提心をさらに堅固に育み、高めてゆき
心に、世に、平和を培ってゆくことに繋がるんだ...
と、終わった今、色々なことが繋がって
しあわせな気持ちと
これからどうありたいのか
自分との向き合いが、もどかしくもあります (^^;
でも、ここを超えたところに、新しい景色が待ってくれている！！
そう自分で自分を励ましながら、今日も、仏街道まっしぐら (^人^)
皆さま、この度も素晴らしいお時間を、本当にありがとうございました (^人^)
⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂
【７月１２日（日）のお誘いです (^^)/】
ゆっくり、ゆったり、本来の自分に還るひとときを
ベストタイミングな皆さま、ご一緒しませんか (^^♪
⁂ 開催日時：７月１２日（日）午前１０時～午後３時
午前：① やさしい呼吸法 ② やさしい瞑想法
午後：①ムドラー呼吸法 ②ムドラー瞑想法
⁂ お申し込み期間：お申し込み期間経過しておりますが、ご興味ある方は、お気軽にお問い合わせ下さいね(^-^)/
⁂ 内容詳細、お申し込みフォーム、悩み相談、御祈願・御祈祷等、
光啓先生のブログ記事です (^^) ↓↓↓
⁂ 高野山大師教会 光寿支部会員 Ｋさんのご感想記事です (^^) ↓↓↓
⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂
出逢えた奇跡☆彡
出逢えた、小さないのち☆彡
