天宮光啓先生　４月　（東京）瞑想会・瑜伽瞑想法　ありがとうございました (*^人^*)

４月２０日（土）、２１日（日）

天宮光啓先生の　（東京）瞑想会・瑜伽瞑想法　が開催されました (^^)/

場所は、神明いきいきプラザさん。

アクセスもよく、とても静かで、集中できて、私のお気に入りの場所です (^^♪

再会８年ぶりの友人が参加してくださいました(*^^*)

すごくお久しぶりなのに、あの頃の感覚のまま！

時を経て、こうして、一緒に瞑想していることが、不思議で、すごく嬉しかったです！！

中でも、プラーナの瞑想が、この上ない至福感でした。

私たちは、どんなものを纏っていても

どんな役割があっても

どんな道をこれまで歩んできていても

どんな環境に身を置いていても

みんな、同じ、光、なんだと、囚われのない自由があるんだと感じました。

そして、不安も、恐れも、ほぼ自分自身が生み出しているんだと感じました。

だからいつも問うていたい。

心苦しくなれば、それは、自分の頭が創り出していないか。

ごまかすことなく、覆うことなく、自他の【真の光】を見つめ、大切にしてゆきたい。

私たちを生かしてくれている、新鮮なエナジーを胸いっぱいに吸い込んで

唯一無二の、あなたと私の光と繋がって

生まれ溢れる、おだやかな光を、ありがとうをのせて巡らせてゆきたいです (^^)/

月に一度の瞑想会。弱さも強さも、全部まるごといとしむ、ありがたいお時間となっています。

お忙しい中、大阪から東京まで足を運び、導いて下さる、光啓先生 ☆

ご参加の皆さま ☆

この度も、呼吸深まるお時間を、本当にありがとうございました (^人^)

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５月の瞑想会・瑜伽瞑想法日程はこちらです (^^)/

研ぎ澄まされた、静寂のお時間を、皆さま、ご一緒しませんか (^^♪

■大阪：５月１２日（日）　阿倍野市民学習センター

（大阪）瞑想会内容詳細、お申し込みフォーム、天宮光啓LINE@、悩み相談等、

先生のブログ記事です (^^♪　↓↓↓

■東京：５月１８日（土）、５月１９日（日）　白金台いきいきプラザ

お申し込み期間経過しておりますが、参加人数に余裕があればご参加いただけるとのことですので、お気軽にお問い合わせしてみてくださいね (*^^*)

（東京）瞑想会内容詳細、お申し込みフォーム、天宮光啓LINE@、悩み相談等、

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お坊さんが教える「やさしい瞑想法」講座　先生のサイトです (^^♪　↓↓↓

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にじのはらから、いまり。