6/10(土)
天宮光啓先生主催の「やさしい瞑想」講座と法話会に参加してまいりました。
会場は南青山の青南いきいきプラザさん。
今回は、マントラをお唱えしながらの瞑想。
私自身は、はじめての瞑想法でした。
マントラの響きが、身体中に駆け巡り、不思議で興味深い味わいでした。
また、集中力を養うのにはとてもいいと思いました。
終えた後は、リキミが抜けて、フラットな自分でいられたような感覚でした。
午後は、皆様方が「やさしいファスティング」(断食)に励まれている中
私は中抜けをし、南青山漂流記。別記事で綴ります。
漂流から戻り、法話会へ。
光啓先生の法話会、本当に面白いです!
前回の法話会の様子はこちら。
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光啓先生からの一方通行ではない、私たちも参加型のスタイルです。
これは本当に、【今】を味わうことができます。
ご縁があってこの場でいろいろな方々と出逢い
自分自身や、お一人お一人の想いに、私のすべてを澄ますひととき。
叶うことならば、全部の法話会に出席したいくらい(笑)。
どの瞬間も、同じときはないし、同じ自分も、同じあなたもない。
まだ見ぬ自分にも、まだ見ぬあなたにも、一瞬一瞬出逢っていく。
これは、ほんとに、たまらない味わいです。
この度も、深い深いお時間を、本当にありがとうございました。
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今週末、6/17(土)は、神戸にて瞑想会、法話会があるそうです。
瞑想会講師の方は、光啓先生のもとで瞑想法、呼吸法を学ばれて5年目の
山下嘉巳(ヤマシタヨシミ)さん。
この日は、ヨガやシンギングボウルなどの体験もあり
光啓先生の法話会もあり、満載ですね。
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そして、6/25(日)は、大阪にて、天宮光啓先生の瞑想会、法話会があるそうです。
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ピンときた方、お近くにお住いの方、足を運ばれてみてはいかがでしょうか☆
まるで自然の中に身を置いているように
呼吸が深まり、自身の軸をたしかめることのできる
豊かなひとときです。