にじのはらから、いまり。

魂の成長の記録、第2章。

シンギングボウルBSM(ボディ・シンギング・メソッド)認定セラピスト
天宮光啓「生き方塾」(やさしい瞑想法)インストラクター くぼ かずみ と申します。
出張、遊行スタイルにて、シンギングボウル・トリートメントや、瞑想会等での演奏の活動をしています。
瞑想クラス【やさしい瞑想法(入門編)】、はじめました(^人^)
シンギングボウル、瞑想法で、心身がゆるまる優しいひとときを。
『きもちいい』が『これでいい』をおしえてくれる。 言葉を超えた、あなたの光を、思い出してみませんか。

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にじのはらから、いまり。

素顔

 

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すべてを投げ出したい。

 

何にもしたくない。

 

話したくない。

 

笑いたくない。

 

そう思う日があったっていい。

 

 

 

自分に忠実であることは

実は

自分にも他者にも

よいことなんじゃないかと思う。

 

 

 

自分のそういう部分を受け入れれば

他者の不機嫌も、無気力も、無愛想も

 

【各々が、そう思う日があったっていい。】

 

愛をもって流して、ゆるしていける。

 

 

そうすると

呼吸も深まって

心身がゆるまって

一歩前の私より

少し楽になれる気がする。

 

 

そうして

外に振り回されない、自分の真ん中に出逢っていく。