楽になりたい人へ『持たない幸福論』

『持たない幸福論』／ｐｈａ

図書館で多数の予約待ちを経て手元へやってきた。

最近

家族とかパートナーとか

そういった枠組みが、非常に息苦しかった。

そういう自分が

わがままで

他とズレていて

頭がおかしいのかと。

タイミングよく、この本に救われた。

自分に優しくなれる。

自分に優しく出来れば、他者も尊重出来る。

やっぱ恐れがベースの完璧主義は、自他共に深く呼吸が出来ない。

宇宙の流れは、いつも完璧だ。

ありがとうございます。