天宮光啓塾 生かせいのち（生き方塾）（呼吸法・瞑想法・法話会）
先日は、生き方塾（ヨガ・呼吸法・瞑想法） のクラス ナイト・ディヤーナ（夜の瞑想会） に参加させて頂きました。 ※ ZOOMによるオンライン講座です。 （導いて下さるのは、高野山真言宗のお坊さま 天宮 光啓 先生 です ☆彡） ameblo.jp お一人おひとりが、…
昨日は、生き方塾（ヨガ・呼吸法・瞑想法） 今年最初の仏道修行会に参加させていただきました。 （導いて下さるのは、高野山真言宗のお坊さま 天宮 光啓 先生 です ☆彡） ameblo.jp ameblo.jp お一人おひとりが、先生よりお伝えいただいた、それぞれの“秘密…
先日は、生き方塾（ヨガ・呼吸法・瞑想法）に参加させて頂きました。 ※ ZOOMによるオンライン講座です。 （導いて下さるのは、高野山真言宗のお坊さま 天宮 光啓 先生 です ☆彡） お坊さんが教える「シンプルヨガ」がスタート！！ 新しくご参加の皆さまも増…
昨日につづき、今日もまた アオサギさんに、昨日より至近距離で、お逢いできました＼(^o^)／ ２０２１、新春お福分け、第二弾 (^^)/ アオサギさんのように 静けさの中で、自分を信じて、まっすぐ、ありたいと思います☆彡 皆さまに幸あれ！！ ＳＯＨＡ (^_-)-…
迎春❁ 2020年は たくさんの皆さまが 色々悩みながらも、迷いながらも ありのままのお姿で、いのちの表現をされ 勇気、感動、優しさ… たくさん頂きました。 その現実に支えられ、励まされ ゆっくりではありますが、私も一歩いっぽを重ねることができました。 …
昨日は仕事納めでした(^^) たくさんお菓子を頂いて、帰りのお空。 先日は、高野山大師教会 光寿支部の「仏前勤行礼拝」 護摩に、参加させていただきました。 ameblo.jp ZOOM画面からも、素晴らしい焔を拝見することができました。 また、御導師の光啓支部長…
皆さま、こんばんは(^^) 先日、こちらの記事でご紹介させていただきました mahasamadhi.hatenablog.com 空海名言法話全集『空海散歩』 第６巻 さとりの記述 （著） 白象の会 （監修）近藤堯寛 筑摩書房 （生き方塾「瞑想法・呼吸法」でお世話になっておりま…
皆さま、こんばんは。 今日は冬至ですね。 本当に情けないですが、以前よりは大分よくなりましたが この季節は、心がポキポキっとなりやすく...(~_~;) 光寿支部会員さんが綴られた、 冬至のお話、そして、 どんなに光が弱まっても、太陽が決して消えることが…
１２月１２日（土）は 「ナイト・ディヤーナ」（夜の瞑想会）に参加させていただきました。 （導いて下さるのは、高野山真言宗のお坊さま 天宮 光啓 先生 です ☆彡） ameblo.jp ameblo.jp 映画『ラサへの歩き方』のように それぞれの“ラサ”を心に思い描きな…
先日は、生き方塾（呼吸法・瞑想法）に参加させていただきました。 （導いて下さるのは、高野山真言宗のお坊さま 天宮 光啓 先生 です ☆彡） 教えて頂いた、ヨガ、ストレッチでは 誰かとの比較ではなく、自分自身をじっくり、一つひとつ、かんじてゆく。 そ…
数年前、訪れたことがある、ボランティア先で厨房でのお手伝いの時そこで皆さんと、いつも共同で作業をされている野菜を大量に切っていらっしゃった女性が「ありがとね。ありがとね。」何をしている時も、誰に接した時も、そう声に出しているのです。 最近、…
陽の光に照らされて 呼吸が いのちが ふるさとが 透けてみえた。 嬉しいことを、嬉しいと歌い 哀しいことを、哀しいと歌い たったひとつの太陽が、すべてを照らし 雲や風が、はじまりやおわりがないまま、どちらからともなく流れ その先に、繋がる心をかんじ…
先日の、ひときわ巨大に、すくすく育つ、この子が もういなかった。 びっくりして、寂しかったけれど 毎朝よろこびをくれたいのちに、感謝☆彡 どんな場所でも 力強く生きている。 励まされる。 久々に出逢えた 甘えん坊の、黒猫ちゃん (^^) 遠くから声を掛け…
昨日の記事の続きです (^^) １年前の昨日、今日、如実知自心 ひとり旅 ～東寺→高野山～その２ でした。 mahasamadhi.hatenablog.com 東寺さんで、お大師さまにご挨拶後、高野山に向かいました。 やっぱり今回も 『待っていました。』 そう、あたたかく迎えて…
１年前の今日、如実知自心 ひとり旅 ～東寺→高野山～その２ でした。 その１はこちら (^^) mahasamadhi.hatenablog.com その１の時もですが やっと１年後に、こうして言葉、記事に出来るという... 私の不器用さ、そして、正直さです (^^; それだけ、自分にと…
先日は、生き方塾（呼吸法・瞑想法）、３日間連続講義開催でした。 （導いて下さるのは、高野山真言宗のお坊さま 天宮 光啓 先生です (^^)） 私は１１月７日（土）やさしい瞑想法・マントラ瞑想法１１月８日（日）やさしい瞑想法・ムドラー瞑想法 に参加させ…
何年経っても、うまく渡れない道がある。 車がなかなか途切れなく、信号がない。 そんな中 後ろに何台も、見事なほど、遠くまで連なっているのに、止まってくれる車。 はたまた 後ろに一台もいないのに、止まってくれる車。 はたまた はたまた 随分遠くから…
『精一杯輝く 無数のあかり...』 (10月ナイト・ディヤーナ (夜の瞑想会) 感想です) だいぶ日が経ってしまいましたが １０月２４日(土)、ナイト・ディヤーナ（夜の瞑想会）に参加させていただきました。 （導いて下さるのは、高野山真言宗のお坊さま 天宮 光…
今日の、数珠つなぎのしあわせ。 もう時間がない～( ﾉД`) と、おろおろしながら、部屋から、小走り出発。 表に出ると もう二度と逢えないかも、と思っていた いつもカラスの鳴き声を真似したり自転車に乗りながらしぶい歌を口ずさむご陽気おじさん が至近距…
外から、誰かを見送る、大家さんの声が聴こえた。 「今日は風が冷たいね～。気を付けて行ってらっしゃい！！」 響きだけで、大家さんの笑顔が浮かんできて、私まで笑みが (^^) 部屋を出て、階段を降りていると 何号室かの、誰かが、すれ違えない幅の階段の下…
１０月１８日（日）は、仏道修行会でした。 （導いて下さるのは、高野山真言宗のお坊さま 天宮 光啓 先生です (^^)） 講義中のメモを振り返りながら、いつも感想を綴るのですが、 大きく、力強い文字で 「おもしろかった！！」 そう書いてあります (^^)/ こ…
１０月１８日（日）は、仏道修行会でした。 深く、感極まるお時間を、皆さまとご一緒させていただきました。 心より感謝申し上げます。 本当にありがとうございました。 後日、改めて、ゆっくり、感想を綴らせていただきます (^^) さて、今週末、１０月２４…
１０月１１日（日）は 生き方塾（やさしい瞑想法・ムドラー瞑想法） （高野山真言宗僧侶 天宮光啓 先生）でした。 前回の、マントラ瞑想法で、丁寧に教えて頂いた 「止観」の瞑想（「集中型」と「観察型」）。 １コマ目に「集中型」 ２コマ目に「観察型」 を…
昨日、とっても嬉しいことがあった。 朝、家を出たら、可愛い葉っぱさんに 出逢えた (^^) そして、青信号が点滅し、渡っちゃおう！！と、駆け出そうとした瞬間 「あの～、すみません。」 と、にこやかな、自転車にのった おじい様が、私を呼びとめた。 「〇…
１０月４日（日）は 生き方塾（呼吸法・瞑想法／やさしいシリーズ・マントラシリーズ）でした (^^)/ （高野山真言宗 お坊さま 天宮 光啓 先生です (^^)） 「ゆっくり」や「ゆったり」、といった、シンプルな単語を マントラのように、吐く息にのせて の瞑想…
向かいの家から、いつも小さな子の 泣き声が聴こえるんです。 最近気づいたのは 今までは、ただ泣くばかりだったのに 泣き声の中に「パパー」や「ママー」の単語が登場 ！！ 毎日、大きくなっていっているんだね (^^♪ いのちって本当に、不思議、あったかい …
９月２５日（金）は 第２回目 ナイト・ディヤーナ（夜の瞑想会）でした （高野山真言宗のお坊さま 天宮 光啓先生です (^^)）。 たくさんの方々と、素晴らしいお時間をご一緒させていただき 本当にありがとうございました。 生き方塾や、仏道修行会の時のよう…
１年前の今日、如実知自心 ひとり旅 ～東寺→高野山～ でした。 高野山は、生まれてはじめての、参拝でした。 無知な私のままで、強い引力の元、この旅を決行。 御廟の知識もないまま、大切な御廟をすっ飛ばして 地下のお大師さまに、一目散に逢いにゆく...と…
９月２０日（日）は「仏道修行会」でした。 お釈迦さまが、生きとし生けるものすべてに、説法をされている 霊鷲山（りょうじゅせん） を イメージ（観想）しての瞑想が とても素晴らしかったです... 人間、動物、植物、鉱物、自然 かつての偉大な導師たち、…
９月２０日（日）は、仏道修行会でした。 深く、豊かなお時間を、皆さまとご一緒させていただきました。 心より感謝申し上げます。 本当にありがとうございました。 後日、改めて、ゆっくり、感想を綴らせていただきます (^^) さて、明後日、９月２５日（金…
