2017-10-17から1日間の記事一覧
10/13(金)、14(土) 天宮光啓先生の瞑想会、法話会に出席してまいりました。 先生のブログです↓↓↓ ameblo.jp いつも以上に呼吸を意識できたことが、とても良かったです。 相変わらず私は、吐いている時の身体の力みに気づいては ああそうだったと力を抜き...…
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