にじのはらから、いまり。

魂の成長の記録、第2章。

シンギングボウルBSM(ボディ・シンギング・メソッド)認定セラピスト
天宮光啓「生き方塾」(やさしい瞑想法)インストラクター くぼ かずみ と申します。
出張、遊行スタイルにて、シンギングボウル・トリートメントや、瞑想会等での演奏の活動をしています。
瞑想クラス【やさしい瞑想法(入門編)】、はじめました(^人^)
シンギングボウル、瞑想法で、心身がゆるまる優しいひとときを。
『きもちいい』が『これでいい』をおしえてくれる。 言葉を超えた、あなたの光を、思い出してみませんか。

HPはこちらです(^^) ↓↓↓

にじのはらから、いまり。

心がほどける 響き伝わり届く かけがえのない光

 

皆さま、こんばんは☆彡

 

ありがとうございます(^^)/

 

 

先日は、お仲間募集中の、3つ目の部門、生き方塾(ヨガ・呼吸法・瞑想法)

 

ナイト・ディヤーナ(夜の瞑想会)に参加させていただきました。

 

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瞑想会で思い描いた、夜空の星々。

 

 

星々は、数分前から、何億年まで、時間をかけて

 

私たちに光を届けてくれている

 

そう、どこかで教わったことがあります。

 

 

刹那と劫。

 

 

夜空の瞬きをかんじながら

 

今この瞬間に、口ずさんでいる真言

 

遥か遠い昔から伝わり届く、星々の光のようで...

 

 

そして、私たちが積み重ねる「今この瞬間」も

 

近い未来にも、遠い未来にも、光を届けているんだ...

 

 

少しずつ、心がほどけてゆき

 

どっしりとした安堵感につつまれました。

 

 

**********

 

 

本日は、お大師さま(弘法大師空海)が、ご入定された日、正御影供(しょうみえく)

 

 

高野山大師教会光寿支部の、一願不動明王護摩供、仏前勤行礼拝に

 

オンラインで参加させていただきました。

 

 

太い力強い焔は、皆さまへの励ましのようで、画面を通しても感動的でした。

 

それぞれのいのちが

 

自分自身にも、他の誰かへも、一心に祈りを捧げる。

 

そして、大きなひとつのいのち となったかのような...

 

純粋な、ありのままのいのち。

 

よろこびも哀しみも、すべてにありがとうと、合わせた掌が、とても熱かったです。

 

この度も素晴らしいお時間をありがとうございました。

 

 

**********

 

 

3月21日は、やはりかけがえのない日であります。

 

降ってきたうたを投稿しました。

 

降ってきたといっても、いつかの記憶が蘇っている可能性もあります(^^;

 

似たようなメロディーがすでにありましたら、教えてください(;^ω^)

 

くぼかずみ

nijino.harakara.imari☆gmail.com

(☆を@に変えてくださいませませ)

 

 


『それでも。』(オリジナル)降ってきたうた と シンギングボウル&ティンシャ

 

 

『それでも。』(オリジナル)降ってきたうた と シンギングボウル&ティンシャ

 

末尾に【SOHA】(svāhā、ソワカ、薩婆訶)の響きで

すべてのいのちに、成就あれ、幸あれ、と、祈りを込めています。

 

どんな困難に出逢っても

『それでも。』

 

シンギングボウル

ティンシャ

雷雨の音

波の音

カホン

うたごえ

 

今自分にできることを 真心を込めて。

必要な方々に届きますように…☪

 

 

SOHA(すべてのいのちに、成就あれ☆彡 幸あれ☆彡)

 

合掌

 

真心をこぼすことなく、そのぬくもりに、歓喜していたい。

 

今朝、駅に向かう時

 

ふと、目に飛び込んできた

 

トラックの背中に大きく描かれた、七福神の宝船。

 

 

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先日、お散歩中に発見!!

 

どなたかの手作りの、野良猫ちゃんのお家。

 

 

その方が、色々な想いを胸に

 

どんな形、大きさがいいか、考えながら

 

段ボールをはさみで切ったり、おしゃれ心で、レースの布を飾ったり

 

中を少しでもあたたかくしたり。

 

そして、いよいよ、ここに設置(^^)/

 

 

その方の行いの、その道のりを想うと(私なりの勝手な想像ですが)

 

胸も目も熱くなります。

 

 

リストラを避けるため、仕事に追われ

 

すりきれそうな中(~_~;)

 

出逢えた あったかい光景。

 

 

どんなときも、誰かや自身の真心をこぼすことなく

 

そのぬくもりに、歓喜していたい\(^o^)/

 

ありがとうございます☆彡

 

 

今夜は、夜の瞑想会☆彡

 

幸せな、やすらぎのひとときを、楽しみにしています(^人^)

 

今週末、生き方塾!! 3/19(金)ナイト・ディヤーナ(夜の瞑想会)、3/20(土)仏道修行会、 ZOOM 真言 マントラ 瞑想 天宮光啓先生 リラクゼーション 心身のバランス 浄化 癒し

 

皆さま、こんばんは☆彡

 

 

ありがとうございます(^^)/

 

 

先日は、お仲間募集中の、3つ目の部門、生き方塾(ヨガ・呼吸法・瞑想法)

 

参加させていただきました。

 

 

“刹那の呼吸”、この呼吸法が、とても素晴らしかったです。

 

息を吐いて、止めて、息を吸って、止めて...

 

私たちは、一瞬一瞬、新しいいのちを授かっているんだ...そんなよろこびで

 

胸がいっぱいになりました

 

 

その呼吸とともに、大日如来さまのご真言

 

 

そして、その、かけがえのない刹那、もう巡ってこない瞬間、が、とてもあたたかくかんじられ

 

途切れることなく、私たちのそばで、説法をされている、大日如来さまが浮かびました。

 

 

苦しい時、哀しい時、孤独をかんじたり、生きることが辛くなることもあります。

 

それでも、いつでも、そばで、大切なことを教えてくださっている...

 

あらためて、心の安らぎをいただけた、深いお時間でした。

 

 

呼吸、そして、真言

 

不思議。そして、確かなもの。

 

うまく言葉で説明できませんが...

 

身をもって知るということは、こういうことかもしれません。

 

 

*******

 

 

 

さて、今週末は、生き方塾

 

 

 ナイト・ディヤーナ(夜の瞑想会)

 

 仏道修行会

 

 

開催です (^^)/

 

 

心身のリラックス、リフレッシュ、新しい発見や変化など

 

ご一緒に、いのちの響きをかんじてみませんか (^^♪

 

※ ZOOMでおこなうオンラインの瞑想会です。

 

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ナイト・ディヤーナ(夜の瞑想会)では

 

● 文殊菩薩真言

● 観世音菩薩真言

● 弥勒菩薩真言

● 大師御宝号

 

瞑想をしながら、各真言をお唱えする予定とのことです。

 

 

天宮光啓先生高野山大師教会 光寿支部、ブログ記事をお借りしています。

 

 

真言は、いろいろな力(功徳)が秘められ

 

お唱えしたり、ただ聞くだけでも、その功徳(現世利益)を授かれるそうです。

 

 

● 希望の明るい未来

● 勇気や、挑戦、チャレンジスピリッツやハングリー精神

● 夢や希望、情熱

● 実行力や実現力

● 自信とやる気

 

 

また、真言は、急に不安になったり、孤独を感じたり、切なくなった時、あるいは、怒りに我を忘れそうになった時に、大切なことを思い出させてくれるとのことです(^人^)

 

 

こちら、YouTube 光寿支部チャンネル で、

 

先生がお唱えされている、ご真言やお経を、ご視聴いただけます☆彡

 

 

www.youtube.com

 

 

 

ameblo.jp

 

 

 

皆さまと、ほっとゆるまるお時間を、楽しみにしています (^人^)

 

 

 

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よろこびも、哀しみも、大切な子どもたち。

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昨日は、風が強かった。

 

不思議…

 

風に逆らって、水の流れに逆らって

 

鳥さんたちは、ぷかぷかと、ゆっくり前に進んでいた。

 

 

逆らっているのに

 

無理をしているのでもなく

 

それがすべてとともにある、ありのままの、自然だった。

 

私はしばらく、遠くから眺めながら、呼吸が深まり、幸せな気持ちになった。

 

 

眺める私のよろこびも

 

私たちの哀しみの荒波も

 

すべて

 

宇宙のお母さんが、高みからみて、微笑んでくれているのかもしれない。

 

 

そう思うと、ひとつも無駄なことはなく

 

だめな自分を責めることもなく

 

自分や誰かの痛みを、慈しみ、護りたいと

 

この一瞬一瞬が、ありがたく、大切に思えてくる。

 

 

すべてのいのちの、心体魂の痛みが

 

終わりなき深いぬくもりに抱かれ

 

1ミリでも、やわらぎますように。

 

今日という日も、祈ります。

 

 

合掌

 

 

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『光のティアラ(SAKURA)』カバーうた と シンギングボウル&ティンシャ どんなに哀しくても、苦しくても また、歩き出せる時が、必ずくる。

 

皆さま、こんにちは(^^)/

 

 

一つ前の記事に綴りました。

びっくり Σ( ̄□ ̄|||) な出来事があったのですが...

 

 

mahasamadhi.hatenablog.com

 

 

そうとう、心くじけていたのでしょう...

漢字が間違えています(^^;

 

 

に覚えのない→に覚えのない

 

 

原因を考えても分からないことは、いつまでもそこにしがみつき続けることなく

 

もう、ほっぽっといて(放っておく)、前進あるのみ!!

 

今生の残されたお時間に想いを馳せ

 

このかけがえのない刹那を、私とあなたと世界と、ともに生きてゆく!!

 

ということで (^^;?!

 

先日のアップさせていただきました動画を、改めてご紹介です (^^♪

 

 


『光のティアラ(SAKURA)』カバーうた と シンギングボウル&ティンシャ

 

 

どんなに哀しくても、苦しくても

また、歩き出せる時が、必ずくる。

 

そんな風に、とても勇気づけられた

SAKURAさんの、希望のうた

 

『光のティアラ』 

をカバーしました。

お付き合いいただければ、とっても嬉しいです(^^)

 


シンギングボウル

ティンシャ

カホン

うたごえ

波の音

 


手作り感満載(^^; の、表現です (^^♪

 

私が好きなアーティストの方々に共通するのは…

あまり宣伝されてなく(^_^;)

 

苦しみを救ってくれた、本当に素晴らしいうたを、多くの方々に知って頂きたいという

私の勝手な願いと

 

この数秒の共演?!(瑜伽)の幸せ(これまた勝手)

をかみしめながら

カバーうたをはじめました(^^)

 

今自分にできることを 真心を込めて。

 

必要な方々に届きますように…☪

 

 

その私の世界観や、シンギングボウルの音が

 

こちらのYouTubeチャンネルで確認できます。

 

ご覧いただければ幸いです (^^)

 

www.youtube.com 

 

 

※こんな私、こんな音、要りませんかプロジェクト。 (すべてオンライン活動です)

 

響き合う、皆さまのいのちの音、募集中です(^^)

 

mahasamadhi.hatenablog.com

 

 

追伸1

 

先日、オンラインでのシンギングボウル・トリートメントの実験結果から

今の自分に出来る範囲となると、機材など、難しい部分も多く(^^;

 

対面でのトリートメントでは、【silent】のお時間も大切でした。

その余韻のひととき、音の伸びが、現段階の自分のオンライン環境では難しく...

 

ただ、一定時間を連続で演奏してみたところ

『瞑想をしているようで気持ちがよかった☆』と

嬉しいご感想も頂けたので、まだ、諦めず、試行錯誤中です (^^;

 

となると、ノンストップ『おと巡り』なども、考えております。

個別でやり取りできる、音質のよい、ライブ配信など、お調べしています。

走りながら、やわらかに、修正、ご提案、させていただきますね!!

中間報告でした(^^)/

 

 

追伸2

 

お仲間募集中の、3つ目の部門生き方塾(ヨガ・呼吸法・瞑想法)

(導いて下さるのは、高野山真言宗のお坊さま 天宮 光啓 先生 です。)

 ※ZOOMオンラインです。

 

3月12日(金)~3月14日(日)開催分、お申し込み受付中です(^^)/

 

心と身体をととのえる、健やかなお時間を、ベストタイミングな皆さま、ご一緒しませんか(^^♪

 

1コマから、ご受講可能ですので、お気軽にご参加いただければです(^_-)-☆

 

お申し込みはこちらまで(^^)/

 

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SOHA(すべてのいのちに、成就あれ☆彡 幸あれ☆彡)

 

合掌

 

 

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業務連絡?! 見に覚えのないお写真

 

皆さま、こんばんは☆彡

 

もやもや、不可解なことがあり…

 

にじのはらから、で検索をかけると

 

見に覚えのないお写真が、大昔のアメブロにリンクされている???

 

先ほど知り、ショック…

 

お料理や、キレイな女性、お子さんなどの画像が出てきます

 

原因など分からず…

 

念のためのお知らせでした。

 

瞑想して、呼吸をととのえ、心落ち着けます。

 

 

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【お申し込み受付中】3月12日(金)~3月14日(日) 1コマから受講可!! 生き方塾(ヨガ・呼吸法・瞑想法) 天宮 光啓先生 マントラ ムドラー 心と体 リフレッシュ リラックス 希望の未来 しなやかさ 健やかさ 

 

皆さま、こんにちは。

 

 

いつも、ありがとうございます☆彡

 

 

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春が一歩いっぽ、近づいてきていますね(^^)

 

 

風になびく、しだれを眺めていると

 

風が頬をなでてくれている、うれしさと

 

やわらかに流れる、そのしなやかさに、心がほっとします。

 

そして、励まされます。

 


季節の変わり目。

 

はじまりの春。

 

気候や環境の変化が多い季節ですね。

 

 

バランスを崩さず、自他に優しくあれるように

 

かろやかに、しなやかに、今を味わってまいりたいです。

 

 

3月12日(金)~3月14日(日)は、生き方塾(ヨガ・呼吸法・瞑想法)開催です。

(導いて下さるのは、高野山真言宗のお坊さま 天宮 光啓 先生 です。)

 

私がお仲間募集中の、3つ目の部門生き方塾(ヨガ・呼吸法・瞑想法))

 

心と身体をととのえる、健やかなお時間を、ベストタイミングな皆さま、ご一緒しませんか(^^♪

 

1コマから、ご受講可能ですので、お気軽にご参加いただければです(^_-)-☆

 

お申し込みはこちらまで(^^)/

 

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居場所

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久々に今日会えた、くろねこちゃん。

 

 

思わず、一人笑ってしまった。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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おいしすぎるよ…実に…

 

 

誰かに伝えたくて

 

 

誰かと一緒に笑いたい、小春日和。

 

 

深まるうなずき。ゆりかごのような、大いなる安らぎ。(ナイト・ディヤーナ) / オンラインシンギングボウル、実験劇場、ありがとうございました!!

 

先日は、お仲間募集中の、3つ目の部門、生き方塾(ヨガ・呼吸法・瞑想法)

 

 

mahasamadhi.hatenablog.com

 

 

ナイト・ディヤーナ(夜の瞑想会)参加させていただきました。

 

※ ZOOMをもちいたオンラインの瞑想会

 

導いて下さるのは、高野山真言宗のお坊さま 天宮 光啓 先生 です

 

 

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 お地蔵様観音様如意輪観音様真言を中心に皆さんと一緒にお唱えさせていただき

 

 心も身体も、ゆるんでゆくのが分かりました。

 

 そして、ぽかぽかとあたたまり、呼吸が深まりました。

 

 「そう、そうなんだよ。そうなんだよね☆彡」 

 

 自分の中の確かなものが、さらに深まり

 

 大いなる安らぎが、いのちのすべて、隅々まで

 

 ゆりかごのように、やさしく揺らしてくれてるような...

 

 そんな大きな安堵感に包まれ、夜もぐっすり眠ることができました☆彡

 

 素晴らしいお時間を、皆さま、本当にありがとうございました(^人^)

 

 光啓先生、ご参加の皆さまの、あたたかな、ご感想記事です(^^)/

 

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3月生き方塾、本日より、お申し込み受付開始です!!

 

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今月の生き方塾では、さらにいろいろな真言を唱えていかれるとのことです。

 

真言は、いろいろな力(功徳)が秘められ

 

お唱えしたり、ただ聞くだけでも、その功徳(現世利益)を授かれるそうです。

 

 

光啓先生がお唱えされている、十三仏真言の動画 【シリーズ 十三仏

 

昨日、虚空蔵菩薩真言をアップして下さり

 

十三仏、コンプリートです!! ありがとうございます!!

 

御厨人窟高知県室戸)の洞窟内をイメージしてつくられているのですが

 

響き渡るおとが、とても心地よく、呼吸が深まります。

 

こちら、YouTube 光寿支部チャンネル で、ご視聴いただけます

 

 

www.youtube.com

 

 

●●●●●●

 

 

そして、次の日は、お仲間募集中の、1つ目の部門、

 

 

mahasamadhi.hatenablog.com

 

 

初の、オンラインでの、シンギングボウル・トリートメントでした。 

 

W様の、多大なるご協力の元

 

アナログ人間、試行錯誤しながらの、実験劇場...

 

結論から申し上げますと...オンラインでのトリートメントは...

 

非っ常にキビシ〜ッ!!(財津大先輩のごとく)

 

とっても、たくさんの実験にお付き合いくださり、感謝の嵐です!!

 

気づけたことがたくさんあり、とても助かりました☆

 

貴重なお時間を、本当にありがとうございました(^人^)

 

また、後日、まとめて、そして、新たな試みを、ご提案させていただきますね!!

 

マイクは、録音には向いている!!ということも分かりました。

 

 

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落ち込んでばかりもいられません、早速、新しくカバーうたを録音しました(^^)

 

 


『光のティアラ(SAKURA)』カバーうた と シンギングボウル&ティンシャ

 

 

どんなに哀しくても、苦しくても

 

また、歩き出せる時が、必ずくる。

 

 

そんな風に、とても勇気づけられた

 

SAKURAさんの、希望のうた

 

『光のティアラ』

 

をカバーしました。

 

 

お付き合いいただければ、とっても嬉しいです(^^)

 

 

シンギングボウル

ティンシャ

カホン

うたごえ

波の音

 

 

今自分にできることを 真心を込めて。

 

必要な方々に届きますように…☪

 

 

SOHA(すべてのいのちに、成就あれ☆彡 幸あれ☆彡)

 

合掌

 

いのちを癒し、しなやかな自由自在の一歩いっぽを。風のように、とらわれを超えて。~2/27 おとめ座満月~

 

皆さま、こんばんは(^^)

 

 

 

mahasamadhi.hatenablog.com

 

 

 

●●●●● お仲間募集中の、3つ目の部門、生き方塾(ヨガ・呼吸法・瞑想法)

 

 

mahasamadhi.hatenablog.com

 

 

今夜は、夜9時から、「ナイト・ディヤーナ(夜の瞑想会)」開催です!!

※ ZOOMをもちいたオンラインの瞑想会

 

 

本日は、お地蔵様や観音様、如意輪観音様の真言をお唱えします。

 

 

真言には、私たちを勇気づけてくれる仏様からのメッセージが秘められています。

 

 

もうすぐ開催!! 楽しみにしております(^^)/

 

 

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●●●●● そして、明日は、お仲間募集中の、1つ目の部門、

 

 

mahasamadhi.hatenablog.com

 

 

初の、オンラインでの、シンギングボウル・トリートメントです。

 

 

マイクを購入してみました。

 

 

アナログ人間、試行錯誤しながらの、実験劇場となるかもですが... (^^;

 

 

心を込めて、祈りを込めて、奏でさせていただきます☆彡

 

 

 ご協力、ありがとうございます(^人^)

 

 

どうぞよろしくお願いいたします(^^♪

 

 

SOHA(すべてのいのちに、成就あれ☆彡 幸あれ☆彡)

 

 

合掌

 

 

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2月27日(土)夜9時 ナイト・ディヤーナ(夜の瞑想会) ZOOM 真言 マントラ 瞑想 天宮 光啓先生 自己実現 希望の未来 勇気 情熱 自分軸 大切なこと

 

先日は、お仲間募集中の、3つ目の部門、生き方塾(ヨガ・呼吸法・瞑想法)

 

 

参加させていただきました。

 

 

mahasamadhi.hatenablog.com

 

 

大いなるエナジー、循環、共存共栄、宇宙の真理、最期に還る阿字のふるさと...

 

 

この地球と同じように、

 

 

言葉にすることが難しい、力強い何かが

 

 

受講から時が経過した今も、私の内に泉のように溢れ、巡っている感覚です。

 

 

参加させていただくたびに、こんなに純真無垢な私や、私たちがいるんだ...

 

 

そのよろこびに、思わず笑顔と涙が溢れ

 

 

生まれたての赤ちゃんのような、本来の、ありのままの、すべてのいのちの眩しさに、自分のすべてが震えます。

 

 

光啓先生、ご参加の皆さま、素晴らしいお時間を、この度もありがとうございました☆彡

 

 

さて、今週末、2月27日(土)夜9時から、「夜の瞑想会(ナイト・ディヤーナ)」開催です!!

※ ZOOMをもちいたオンラインの瞑想会

 

 

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ナイト・ディヤーナ(夜の瞑想会)

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● 2月27日(土)ナイト・ディヤーナ(夜の瞑想会)

 21:00~22:00

※ お申し込み期間:2月22日(月)~2月26日(金)

 

● 参加費 : 2,000円です。

 

 

 

今回は、仏様の真言マントラ)を皆さんと一緒にお唱えするそうです。

 

真言は、いろいろな力(功徳)が秘められ

 

お唱えしたり、ただ聞くだけでも、その功徳(現世利益)を授かれるそうです。

 

 

● 希望の明るい未来

● 勇気や、挑戦、チャレンジスピリッツやハングリー精神

● 夢や希望、情熱

● 実行力や実現力

● 自信とやる気

 

 

また、真言は、急に不安になったり、孤独を感じたり、切なくなった時、あるいは、怒りに我を忘れそうになった時に、大切なことを思い出させてくれるとのことです(^人^)

 

特に、今回は私たちの心願を叶えるためこうしたお力を秘めた

 

お地蔵様や観音様、如意輪観音様の真言を中心にお唱えする予定とのことです!!

 

心静かにゆっくりと真言を一緒にお唱えしてみませんか。

 

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天宮光啓先生高野山大師教会 光寿支部、ブログ記事をお借りしています。

 

 

● 地蔵菩薩真言

 

 

 

※ さまざまな困難や苦難から私たちをしっかりと守ってくれます。

 

 

 

● 観世音菩薩真言

 

 

 

※ いろいろなメッセージを伝えたり、届けてくれます。

 

 

 

● 如意輪観音真言

 

 

 

※ それぞれの夢や希望、目標へ、どんどんと背中を押してくれます。

 

 

 

 

こちら、YouTube 光寿支部チャンネル で、ご視聴いただけますキラキラ

 

 

www.youtube.com

 

 

 

先日の生き方塾、光啓先生のブログ記事より。

 

 

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真言は不思議(ふしぎ)なり 


観誦(かんじゅ)すれば無明(むみょう)を除(のぞ)く 


一字(いちじ)に千理を含(ふく)み


即身(そくしん)に法如(ほうにょ)を証( しょう)す

 

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立ち還る、真心の連続体 ☪

 

会社も諸々厳しいようで

 

 

更新面談の際

 

 

皆、このままというわけには…

 

 

という、やんわりリストラ条件?!

 

 

士気を高めるため、皆に言っているのだろうけれど

 

 

ギクリ(ーー;)

 

 

品質はよいのだけれど、生産性がまずい自覚あり。

 

 

今のお仕事は、スピードがかなり重要。

 

 

そんな時は、まったく、心が揺さぶられますね。

 

 

しかし、呼吸をととのえ、真ん中に立ち還るのみ!!

 

 

精一杯、真心の連続体 ☪ (^^)/

 

 

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今日の太陽さん。

 

 

両手拡げて、ハグしてくれてるみたいでした\(^^)/

 

 

光を、ぬくもりを、今日という日も、本当にありがとうございます✡

 

遥か遠い昔からの、六波羅蜜。

 

まさかの、20年以上も前の、姉からの手紙が出てきた。

 

 

浪人時代の、遠く離れた、私の精神を気遣ってくれたもの。

 

 

忘れていた、その内容にびっくり…

 

 

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私が、日頃、学ばせて頂いている、仏の道。六波羅蜜

 

 

何かの本を見て感動して、書いてくれたようだ。

 

 

人生って面白い。

 

 

永い時を経て、今こうして、つながった(^^) ☪

 

 

今この手紙を発見して、姉の文字で【六波羅蜜】と書かれていることに

 

 

きっと、何も知らない当時より、今、たまらなくしあわせをかんじている。

 

 

(姉は、仏の道のことも、私が今それを学ばせていただいていることも、知らないはずだけど)

 

 

Mちゃん、励ましてくれて、支えてくれて、ありがとうね✰

 

 

mahasamadhi.hatenablog.com

 

 

お仲間募集中の、3つ目の部門、生き方塾(ヨガ・呼吸法・瞑想法)

 

3月のスケジュールです(^^)/ ※ZOOMオンライン講座です。

 

3月から

 

マントラ瞑想法」をさらに発展させるための呼吸法を中心におこなう

 

やさしい呼吸法」が新しくはじまります!!

 

ご一緒に、ヨガや呼吸法、瞑想法などで、自分軸・心身の平穏を育み

 

健やかな よりよい生き方を実践してゆきませんか(^^)/

 

導いて下さるのは、高野山真言宗のお坊さま 天宮 光啓 先生 です

 

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www.instagram.com

 

 

 

先生がお唱えされている、十三仏真言の動画 【シリーズ 十三仏

 

こちら、YouTube 光寿支部チャンネル で、ご視聴いただけます

 

 

 

 

先日の、生き方塾にご参加の皆さまの、素敵なご感想記事です(^^)

 

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SOHA(すべてのいのちに、成就あれ☆彡 幸あれ☆彡)

 

合掌

 

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