5月20日(日)
天宮光啓先生の 瞑想会 法話会 に出席してまいりました。
基本坐法からはじまり、先月に続き、チャクラの瞑想法。
先生が、各チャクラの場所、色など、丁寧に誘導して下さるので
また、何度もなぞって下さるので、沁み込む感覚。
先月より、自分も全体も、集中力が高まった、密な、かなり濃いお時間でした。
午後は法話会。
先日の、四国遍路を振り返っての皆さまのお話。
なぜ生きているのか
どこに向かっているのか
しあわせとは何なのか
自分だけではなく、他の誰もが抱えている
恐れ、喜び、痛み。
どんな溢れる想いも、いつかは尽きるいのちの果てから眺めれば
やっぱり全部愛おしい そう感じました。
この場に在る しあわせを感じる自分がいました。
改めて、満ち足りた時の中にある、ことに気づきました。
時間も場所も分からなくなる感覚。
まさに今、あのお遍路の道中にある感覚。
祈りの瞑想法では、四国遍路お次第×シンギングボウル。
無事に歩くことができたお礼をこめて。
照らし、支え、導いて下さいました神仏、お大師さまへ。
励ましのあたたかなお心遣いを下さいました皆さまへ。
ともに歩いた皆さまへ。自分自身へ。
特に、皆さまの般若心経をお唱えする声と、ボウルの音が
引き合う、溶け合う感覚が印象的でした。
光啓先生
ご参加の皆さま
この度も、気づきの豊かなお時間を、本当にありがとうございました☆
次回、東京瞑想会、法話会は
6月16日(土)、17日(日)とのことです。
足を運ぶ毎に、気づけなかった自分と出会えています。
日々時間や、作業に追われる中
こうして目を瞑り静けさの中に在る、ひとときを持つ。
私の中で、どっしりとした安らぎを、大切に育んでゆけている実感があります。
見学も大歓迎とのことですので
ベストタイミングな方
是非、このしあわせなひとときを、体感してみて下さい〜 (*^^*)
