2/17（土）
天宮光啓先生の瞑想会、法話会に出席してまいりました。
１限目の姿勢、呼吸。
ていねいになぞるような
このシンプルさが、日々の不要な諸々をはがしてくれるような気がします。
すごく好きです。
２限目は節分、立春にちなんだ瞑想でした。
私個人としては、はじめての、とても好きな瞑想でした。
リアルに描いていった景色の中で、ある色彩が、自分の中でとても印象深く残りました。
先月の１月は、結縁灌頂の瞑想でした。
そして今回２月は、節分・立春の瞑想。
３月は、、、と次が楽しみになっています(^^)
午後は法話会。
第１話目は、２０１８年４月２９日（日）に開催されます
「天宮光啓と共に歩くお遍路ウォーク」についてのお話も。
実際に経験されている生の声ですので、大変ありがたいお時間でした。
第２話目は、お一人おひとりの失敗談。
深かった...実にです。
どなたも、失敗って、失敗で終わってないなぁ。
一歩ひいてみれば、必ず次に繋がってゆく、大切なマイルストーン、だなぁと。
自分が足りない、だめだと思う部分も、自分を責めてしまうことも
今は、苦しみの最中にあっても。
だいじょうぶ。いただくその声はとてもあたたかく
誰かの痛みや涙に寄り添う、やさしいありがたいひととき。
その後は、祈りの瞑想法。
皆様方がお唱えする御真言とシンギングボウル。
後半、突然、とめどなく溢れる涙。
確かに私の身体から流れていますが、これは私だけの水ではない、という感覚でした。
ゆるしてゆく。
そんな感覚でした。
次回東京は、３月１７日（土）１８日（日）「いきいきプラザ西麻布」にて
とのことです。
ベストタイミングな方、気づきのひとときを、ご一緒しませんか(^^)
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この度も、あたたかな、やさしいお時間を、本当にありがとうございました☆
