5月20日(日) 天宮光啓先生の 瞑想会 法話会 に出席してまいりました。 基本坐法からはじまり、先月に続き、チャクラの瞑想法。 先生が、各チャクラの場所、色など、丁寧に誘導して下さるので また、何度もなぞって下さるので、沁み込む感覚。 先月より、自分…