2/17(土) 天宮光啓先生の瞑想会、法話会に出席してまいりました。 1限目の姿勢、呼吸。 ていねいになぞるような このシンプルさが、日々の不要な諸々をはがしてくれるような気がします。 すごく好きです。 2限目は節分、立春にちなんだ瞑想でした。 私個…
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