この道が、光に続く道ならいい。
そう願いながら、重ねた一歩いっぽ。
出逢えたあの大きな日の光。
私たちを支え、励まし、あたため、照らしてくれる。
焦がれるように求めていたあの光は
僕自身の光なんだと教えてくれた。
うつりゆく季節。巡るいのち。
ほんの小さなカケラでさえも、巡って誰かの笑顔に繋がってゆくことを知った。
出逢えたたくさんの涙と笑顔。
顔も名前も知らない方々の、文字から滲むあたたかな想い。
数えきれないご縁に運ばれ、生かされているよろこびに、深々と感謝...
誰かの心を手に入れることができない運命でよかった。
【【私】を超えて】 寄り添う...
その学びを、あたたかさを、よろこびを 教えてくれた。
ありがとう、2017。
よろしく、2018。
日をまたいでの、年越しシンギングボウル、静かに開催します(23:50~00:10予定)。
出逢って下さった皆様方、深い学びと、大きな愛を、本当にありがとうございました☆
ありがとうをこのうたにのせて☆
僕たち、私たちの、新たな門出を祝福して☆
おしゃべりをやめて、光を味わう。
言葉がない、静けさ。
あずけあう。
僕とか、あなたとか、世界とか
その境目が溶けてゆく。
8分という道のりを辿り、僕たちに届くこの奇跡の大きな光を
全部とっぱらった、ふちのない大きな海にぷかぷか浮かびながら
心ゆくまで、味わってみようじゃないか。
12/22（金）
東京都大田区矢口の Beauty & Detox Salon Annie Leaf さんにて
〜五感で感じる癒し空間〜 【香り】×【シンギングボウル】×【食】
無事終了しました。
ご縁を紡いでくださいました、Annie Leaf の敬子さん。
この日の様子を、とっても素敵に綴って下さっています☆
こちらです♪ ↓↓↓
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私、まさに五感で癒しを味わいました～☆
コラボ実現して、本当に嬉しかった！
お写真は、敬子さんとkaesanから拝借。ありがとう(*^^*)
●1部
アロマ体調チェック
香りプチ講座
アロマハンドクリームWS
香りについて、目からうろこの学び！
敬子さんの、緊張を解いて下さる口調と、溢れんばかりの知識、どんどん引き込まれてゆきました。
いつも敬子さんのお家、いい香りで、安心感をくれるゆったりとした敬子さんの雰囲気は、納得でした(*^^*)
敬子さんの情熱を端々に感じ、あ～かっこいいなぁと☆
香りはどれも素敵で、みんなで迷ったりする時間も楽しかったです。
私は、Par Rose がぐっときて、その香りのハンドクリームを作りました。
今もお家で、塗る以外に、ふたを開けてはくんくんしています☆
天然の恵みに、ほんと感謝ですよね。
呼吸深まり、心身が癒される...☆ありがとう(*^^*)
●2部
シンギングボウル音浴(30分)
シンギングボウル体験会
緊張しました～。
が、だんだんと寝息が聞こえて、リラックスしてきました。
この日のコラボがとてもしあわせで、感極まり
慈悲の瞑想では涙声になってしまい...(+_+)
そんな自分を反省しましたが、今のそんな自分のままでも、等身大で
ありったけの愛を込めて、このうたを運んでゆけばええやん、という声が
聴こえたような気がして、持ち直しました。
体験会では、ハーモニーにうっとり☆
この場限りの、唯一無二の重なりに感動しました♪
ダイレクトな振動を、じっくり味わっていただきました。
可愛い小さな天使さんも、合流！上手に奏でていたね☆
私たち、彼女にメロメロでした～。また会いたいな☆
●3部
自然栽培のお米とお野菜のランチタイム
すごすぎる～！贅沢すぎる～！
完成後、みんなの歓声☆
本当にすごすぎました！
随所に kaesan の細やかな心配りと、溢れる愛を感じました。
大好きな自然栽培...大地のエナジー、ビリビリ☆
お野菜が甘い甘い！お米の一粒ひとつぶが、愛しい！
調味料のシンプルさに驚く、コクと爽やかさのベストバランス。
梅の香りや、冬至のゆずの香りが、素材の味と見事に調和☆
もりもり、ぱくぱく、美味しすぎて、がっついてしまいました(^^;
そして、お野菜と会話するというkaesan。風みたいに爽やかで、柔らかな笑顔が
このご飯全体にあらわれていました☆ありがとう(*^^*)
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敬子さん。kaesan。ご参加の皆さま。
私一人では創れない、味わえない、しあわせ空間☆
愛溢れるほこほこタイムを、本当にありがとうございました(*^^*)
また是非、第二弾、宜しくお願い致します♪
今日、ある角から、スマホを見ながら、にやにやしている方が現れました。
大体、私はそういうシーンを目撃すると嬉しくなり。
で、私も笑いが伝染して、こらえるんです。
そして、その方が過ぎたら、我慢できなくなって、にやけ爆発してしまうんです。
そして、今日も。
爆発した後、その角から、別の方が出てきてしまい、凄い顔を見られてしまいました...
そんなわけで！（どんなわけで？！）
宣伝です！！！！
12/22（金）、イベントに参加します！
冬至のパワーあふれるエナジーのもと、心身がゆるまる優しいひとときを、ご一緒しませんか？
〜五感で感じる癒し空間〜 【香り】×【シンギングボウル】×【食】
アロマの香りを吸い込み、包まれて
シンギングボウルの神秘的な音を聴き
ご自身が選んだここちよい香りのクリームで、お肌を慈しみ
手のひらにシンギングボウルをのせて奏で、音の振動をよりダイレクトにご自身のさらに深く、奥へ
自然の恵み：有機米・無農薬野菜ごはんを堪能し
それらの旅を体感しながら、あなたの瞳は何を見るでしょう。
それらの旅を通して、あなたの心は何を感じるのでしょう。
詳細はこちらです～↓↓↓
ベストタイミングでお逢いできること、心より楽しみにしています☆
12/16(土)
天宮光啓先生の瞑想、法話会に出席してまいりました。
・私、前日が引越しで（パニック！）、この日の準備不足で、急遽2限目からの出席（ごめんなさい...(*_*)）
・引越しが、内観モードのスイッチの引き金となり、そのモードのまま瞑想、法話会へ。
・瞑想に入ると、私をとりまく日頃の【諸々】が、静けさに溶けてゆくようでした。
・法話会では、お一人おひとりのお話、想いを言葉に変換する際のエナジーがあたたかく、そのまま自分は口をつぐみ、横たわって、そのここちよさに浸っていたかった。
・マントラ瞑想法の最後は、今ここに在る私の光も闇も包んでくれるエナジーに
落涙。
この10年と、2017年と
いろいろ振り返った感慨深い、ありがとうに溢れる、2017最後の瞑想会でした。
夜は親睦忘年会。
楽しくて、美味しかった～☆
準備をして下さった皆様、本当にありがとうございました！
振り返れば、2017年3月から参加させていただいた瞑想会、法話会。
辛い時は、先生のインスタやブログの記事を読んで
あたたかな慈悲と智慧に包まれ、会社のロッカーで泣いたこともあります。
月に一度、大阪から東京に来て下さるのも、本当に大変なことだと思います。
回を重ねるごとに、新しい方、おなじみの方、たくさんのご縁が増え
自分の笑顔も増えました。
先生や皆様方に支えられ、今日の、今の私があります。
大きく深いしあわせを、本当に、本当に、ありがとうございました。
誰かの熱が
私の心をあたためてくれる。
ほどける。
損得を超えて、動き出すその/この身体。
ともに鳴り響く、巡り愛。
ささやかでいい。
僕らの、全部に、ゆっくり、じんわり、積もってゆく。
先日の、Beauty&Detoxsalon Annie Leafさんでの
はじめましてのよもぎ蒸し☆
大デトックスにうなりました～！
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こちらAnnie Leafさんにて
12/22（金）
シンギングボウルとともに、イベントに参加させていただくことになりました☆
ベストタイミングな方、心身がゆるまるあたたかなお時間を、ご一緒しませんか？
〜五感で感じる癒し空間〜
【香り】×【シンギングボウル】×【食】
私たちは、自分が思っている以上に、日頃頑張っているのだと思います。
置き去りにしてしまいがちな自分自身と手を繋ぎ、ハグをする。
その安堵から放たれるご自身の光は、身近な誰かや世界をあたため、照らしてゆくことでしょう。
この12/22は冬至。
一陽来復（イチヨウライフク）とも言われる冬至。冬の寒さは厳しくなっていきますが、この日から、少しずつ昼の長さが長くなっていきます。冬が終わり春が来る【はじまりの日】とも言えるでしょう。
2017年もあとわずか。
そんな心身がゆるまる優しいひとときを、ご一緒しませんか？
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●1部 10:00〜10:50
アロマ体調チェック
香りプチ講座
アロマハンドクリームWS
●2部 11:00～11:50
シンギングボウル音浴(30分)
シンギングボウル体験会
●3部 12:00〜13:30
有機米、無農薬野菜を使ったランチタイム
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【香り】
〜香りで心と身体の健康を〜
香りブームの中、香りってどんなもので、脳や体にどんな影響があるのか…。
本物の香りってどんなもの？
目からウロコ⁉️の盛り沢山な内容をお話させて頂きます。
🎀「体調別アロマチェック」でご自分に合うアロマをブレンドしたクリームを作りお持ち帰り頂きます。
(100%天然植物アロマ、クリーム使用)
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【シンギングボウル】
私たちの身体の70％は水分です。この水分にシンギングボウルの音、振動が共鳴し、滞っている氣を流し、身体や心を整えてゆきます。
音浴では、横になったり、座ったり、自由なスタイルで、音に包まれて頂きます。
また、手のひらにボウルをのせて奏でたり、実際にボウルに触れていただき、よりダイレクトに、ボウルとご自身の共鳴を体感して頂きます。
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【食】
生命力いっぱいな季節のお野菜とお米、発酵調味料を使用して、安心して召し上がって頂けるお弁当を作らせていただきます。
自然栽培米おにぎり
おかず1〜2品
デトックススープ
(メニューはお楽しみに♪)
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【香り】×【シンギングボウル】×【食】の旅を体感しながら、あなたの瞳は何を見るでしょう。
それらの旅を通して、あなたの心は何を感じるのでしょう。
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【開催日】2017年12月22日(金)
【開催時間】10:00～13:30
【開催場所】Beauty & Detox Salon Annie Leaf
東京都大田区矢口 武蔵新田駅 徒歩2分
(住所等詳細はお申し込み時にお知らせします)
【参加費】2000円(ランチ付き)
【定員】 4名（残席2名様）
【持ち物】目の上に置くハンドタオル
可能な方はお身体の上にかける膝かけやバスタオル等
可能な方はヨガマット（こちらにいくつか用意できるものがあります。お申込み時にお問い合わせください。）
【主催者プロフィール】
●高野敬子
ゲルマニウム黄土よもぎ蒸し
着付けヘアメイク エステ
Beauty&Detoxsalon Annie Leafオーナー
美容師・管理美容師免許取得
着付け着装講師二級取得
100%脱石油シナリー化粧品販売アドバイザー
熊本県出身、現在東京大田区在住12年目。美容師免許を生かし出張着付けヘアメイクをしながら2児の子育て。
家族の真の健康は、母が正しい知識を持ち、伝えていくこと。2017年9月、Ge黄土よもぎ蒸しを取り入れ自宅サロンAnnie LeafをOpen。
「冷えは万病の元」良いものを取り入れるのも大事。それ以上にデトックス出来る体作りを。体の内と外から美と健康をアプローチ。「子宮温暖化」絶賛応援中♪
食べる事、おしゃべり、キラキラ、ふわふわしたもの、可愛いものが大好き。
女性の可能性を引き出し、やりたいを形に！出会ってくれてありがとう❤️
●くぼかずみ
シンギングボウルBSM(ボディ・シンギング・メソッド)認定セラピスト
シンギングボウルとともに、いのちのよろこびをうたい、敬い、慈しみあえる場を創ってゆきたい願いを胸に、日々精進中。
●kaesan
ナチュラルフードコーディネーター
元大田区障害者 水泳指導員
子供の体調不良、皮膚炎をきっかけに、自然療法、自然栽培のお野菜や安心安全な食材を取り入れながら、毎日 あるがまま 感じるままに過ごす3児の母。3歳の娘はお砂糖なしの生活を実践中。
生きる力を持った子供達が増えることを願い、今自分ができることをコツコツやって行こうと思っています。
【お問い合わせ、お申し込み先】
メールにて事前予約をお願い致します。
●高野敬子 annieleaf.k@gmail.com
●くぼかずみ nijino.harakara.imari@gmail.com
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ベストタイミングの元、お逢いできることを、楽しみにお待ちしています♪
昨日、12/02(土）
池上の住宅街 一軒家の隠れ家レンタルスペースまなび舎NORI さん にて
シンギングボウルを味わう会 ～2017年。あなたも、私も、ありがとうのうた。～
開催させていただきました。
まなび舎NORI さんを運営されている佐々木さんが
たくさんお写真、動画を撮って下さいました。
アングル、どれもすごく好きです。
ありがとうございます！
遠くから足を運んで下さった方
不思議なご縁に導かれ出逢って下さった方
ドキドキワクワクはじめましての方
ご多忙な中、この日を楽しみにいらして下さった方
しあわせハーモニータイムを
本当にありがとうございました！
緊張で、トーク部門は相変わらず、言葉がうまく出て来なかったり、噛みまくったり(-.-;)
奏で部門では、お一人おひとりの光から降り注ぐインスピレーションのもと
実験劇場の如く、とっても楽しくシンギングボウルを奏でることが出来ました。
自分一人では叶わない、今この時、を味わえるあたたかなひととき。
この場に運んで下さった様々なご縁、たくさんのお力添え、本当にありがとうございます。
また、ご興味を持って下さった方も、本当にありがとうございます。
この想いをいつも忘れずに、これからも一歩一歩精進してまいります。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
11/24(金)
大田区 武蔵新田の
Beauty & Detox Salon Annie Leaf さんで
はじめましての、よもぎ蒸し。
冷え性の私は、かなりワクワクで、この日を迎えました！
この上に座ります。
この中の壺で、漢方を煎じ、その蒸気にお世話になります。
お着替えして、こんな感じ(*^^*)
オプションのパックも気持ちいい。
足湯も付いているので、全部がほかほか♪
汗がとめどなく、面白いほどに、流れる、流れる！
こんなに汗をかいたのは、人生初？！と思うほど。
一回のよもぎ蒸しで、エアロビクス3時間の消費カロリーとのこと！
お写真撮り忘れてしまったのですが
●天然塩
●アマニ油
をご用意して下さっていて
そのさりげない、細やかなお心配り、おもてなしのお心に感動しました。
手を出すジッパーもあるので、ひたすら汗タイムではなく
そういったお楽しみも散りばめられていて、とても嬉しかったです☆
暑さもその都度、温度調節して下さるので、2度ほどリクエストしました。
終えた後の壺の中をウオッチさせていただくと...
私の【闇】が...Σ(￣ロ￣lll)
すごく面白いです。
食べたものや、生活環境などで変化するそうです。
いや～、しかし
終えた後は、さらさら汗を大量にかいた爽快感と
気持ちいい脱力感。
大デトックスで、心身よろこぶのを実感。
数日経過しての体感の観察。
この時期になると、背中にカイロが手放せない私。
貼っても手足が冷たいんです。
それが、カイロをいつも通りに貼ってお仕事に行くと
じんわり汗をかいていてびっくり。ポカポカ。
よもぎ蒸し...かなり興味深い...
私の中で、リピ確定となっています☆
はじめましてのよもぎ蒸し。
けいこさん、大浄化&ポカポカ幸せタイムを、本当にありがとうございました☆
武蔵新田駅から徒歩2分。
Beauty & Detox Salon Annie Leaf さん。
ご体感してみたい方は
私、くぼかずみ
nijino.harakara.imari@gmail.com
08050286683
までお気軽にご連絡下さいね～☆
けいこさんに伝えておきます～！
11/23(木・祝)
お寺でシンギングボウル 勤労感謝編
を味わってまいりました。
会場は、台東区の忠綱寺さん。
前回参加した時の記事です↓↓↓
シンギングボウルBSM//Body・Singing・Method//サロン＆スクール
●シンギングボウルBSM認定セラピスト 永田ゆう子さん
●シンギングボウルBSM認定セラピスト ハマシュウさん
私の師匠と、先輩方による演奏です♪♪♪
まずは渡邉副ご住職さまの正信偈（しょうしんげ）という、お経のような
詩に、いつの間にか重なるボウルの音。
私のまさに目の前に千鶴子先生が(^^)☆
やわらかな、あたたかなボウルの音...
すべてが溶け込む絶妙なバランスで、呼吸が深まります。
私、早くもウルウルきてます、きてます！
そして渡邉副ご住職さまの法話。
中でも、天上天下唯我独尊（天の上にも天の下にもただわれひとりとうとい）
という言葉が胸にきました。
続いて、観るスタイルの演奏タイム。
ハマシュウさん、前回よりはるかにどっしりとしたエナジー感じました。
左回りのリミングがあったような？！私の目の錯覚？！
調和を感じました。
ゆうさんの音、すごく優しかった〜！
動きもとっても丁寧で、美しかったです。見惚れ&聴き惚れしました。
少し身体を動かして、横になるスタイルの演奏タイム。
すやすや～と、次第に皆様方の寝息が聞こえてきました。
眠るまい、とハーモニーを味わっていたら
いつの間にか...自分のいびきで目が覚めました(笑)
そして、大好きな慈悲の瞑想。
ゆうさんの優しい声が、私たちを包み込んで下さいました。
その後、千鶴子先生のご提案で、お近くの方とペアになって
背中どうしをピタッとくっつけました。
どちらかが重みを預けたり、受け止めたり。
段々、あたたかくなって。
背中で感じるリズムが
相手の方の脈か
自分の脈か分からなくなって。
いのちのぬくもりが嬉しくて、泣けてきました。
他の方々も同じように、落涙されていました。
ゆだねるということ。
自分の恐れが溶けていく感覚を味わいました。
こうして、ご縁あって、この場で、皆様方とともに過ごした
あたたかなひととき。感謝つきません...
また次回も楽しみです。
優しいお時間を、本当にありがとうございました☆
