にじのはらから、いまり。

魂の成長の記録、第2章。

シンギングボウルBSM(ボディ・シンギング・メソッド)認定セラピスト
天宮光啓「生き方塾」(やさしい瞑想法)インストラクター くぼ かずみ と申します。
出張、遊行スタイルにて、シンギングボウル・トリートメントや、瞑想会等での演奏の活動をしています。
瞑想クラス【やさしい瞑想法(入門編)】、はじめました(^人^)
シンギングボウル、瞑想法で、心身がゆるまる優しいひとときを。
『きもちいい』が『これでいい』をおしえてくれる。 言葉を超えた、あなたの光を、思い出してみませんか。

HPはこちらです(^^) ↓↓↓

にじのはらから、いまり。

死の体験旅行@金剛院

11/20(月)

死の体験旅行@金剛院 に参加してまいりました。

 

www.machitera.net

 

講師は、なごみ庵 住職/ファシリテーター 浦上 哲也さん。

会場は、東京都豊島区 金剛院さん。

 

ここで、ネタバレになってはいけません...

しかし、お写真から、なんとなく想像もつくかもしれません...

 

ですので、いきなり、流れの説明なしに、感想いきます!

 

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●初めの方の段階で、涙が止まらなくなった。

ほんとに初めの方だったので、嘘でしょ?!と焦った(感情にのまれたら後の判断に

響いてくると思ったから)。

でもよく考えてみれば、私たちは、感情の生き物。

この状況が現実だったとしたら、感情が動かない人などいないでしょう。

焦っていたら、同じタイミングですすり泣く声があちらこちらで...

 

●サイトのお写真や、文章を読んで、想像の元参加して、自分の中で無意識に答みたいなものを用意していたかもしれない。

でも、最後は、自分でも予想外、意外だった。

 

●きらびやかな、華々しい、何者かにならなくてもいい、

こうして息をして、血が巡って、心臓が動いていることだけで

本当にありがたいことだと思った。

 

●受講後2日ほど、静かな、内向している自分がいた。

それはまだ、追体験を引きずっていたのかもしれない。

でも、大切な方を亡くされた遺族の方の痛みに、この体験前に比べたら

少しは寄り添えるのかもしれない、と感じた。

 

●そしてさらに日が経過すると、相変わらず様々な欲や依存などにふりまわされる自分も発見できた。

そして、その都度、この受講のことを思い返すことによって、その原因を見つめ

改善しようとする自分も発見できた。

***************  

 

正直、今も涙もろくなっています。

しかし、ここ最近は無意識に、「自分のための」涙を封印していたかもしれません。

時には、誰かに甘えて思い切り泣いてみたい。

そういう自分を認めることができました。

 

本当に素晴らしい体験だったと思います。

このような場をつくってくださり、本当にありがとうございました!

天宮光啓先生 瞑想会 法話会 東京 11月

11/18(土)

天宮光啓先生の瞑想会、法話会に出席してまいりました。

 

ameblo.jp

 

やはり、呼吸は大切だなぁと、改めて感じました。

頭で考えると、すべてがちぐはぐになります。

どんどん、本質とは遠ざかります。

息を吸うこと。吐くこと。それを見つめること。

極論を言えば、これだけで十分にリキミがとれる。

平穏が訪れる。

このシンプルな作業が、今の私には必要なんだということも

分かりました。

 

プラーナの光を感じながらの瞑想も、とても好きです。

心身があたたかくなります。

 

午後の法話会では

四聖諦(ししょうたい)というはじめての学び。

仏教って、深い深い哲学だなぁ...

お一人おひとりの想いが、あたたかかった。

言葉につまったり、うまく整理できない時は

ベストタイミングで先生が助け舟を下さって

自分でも気づけなかったことなど、お~そういうことかぁ、と腑に落ちて。

笑ったり、泣いたり、うなずいたり。

首の運動になる位、うなずいたかも(笑)

 

最後に、マントラとシンギングボウル。

やはり、うるうるきますね...

皆様方とのハーモニー。自分一人では、けっして織りなすことはできません。

貴重なあたたかなひとときを味わうことができ

この場へ運んでくれた様々なご縁、先生・皆様方に、深く感謝申し上げます。

 

次回は、12月16日(土)、17日(日)

東京 三田での開催とのことです。

 

文字や言葉だけでは、ふわふわと飛来してしまいがちです。

私たちは、今、この現実世界に生きていて。

日々の生活の中でどう生きてゆくか、どう生かしてゆくか

しっかりこの地と繋がる、ヒントをいただける場です。

 

 改めて自分自身にかえることのできる、素晴らしいひとときを

ベストタイミングな方、ご一緒にいかがでしょうか☆

 

 

インド・ヒマラヤ山脈の麓「ラダック」のしあわせな生き方のヒント@東京

11/5(日)

NPO法人ジュレー・ラダックさん主催の

インド・ヒマラヤ山脈の麓「ラダック」のしあわせな生き方のヒント@東京

に参加させていただきました。

会場は 文京区小石川 見樹院 さん。

すべてがはじめましてのこの日。

 

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タルチョに胸ときめく。

まずは、日本大学 法学部 佐渡友ゼミナールの皆様方の、ラダック訪問の報告会。

100%自給自足

コンポストトイレ

無農薬

どのお話も興味深かったです。

すべてが 循環 なのです。

そんなラダックにも、グローバル化の波が、じわじわと...とのことです。

生活が便利になる点もあるかもしれませんが

グローバル化の波は、競争や損得、スピード、生産性といった、呼吸が浅くなるような要素も運んでくるような気がします。

私の勝手な意見ですが、世界全体が速度を増していて、止めることが難しいならば

せめてこういった、ラダックのような聖地を、この星の全体の循環のために残していって欲しいと、切に願います。

 

 

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その後は、1部の会へ参加させていただきました。

トーク&質疑応答:「人はなぜ苦しむのか」 

ゲスト:コンチョック・ワンドゥさん(仏教大学学長)

 

この世の平和のために、私たちが協力をして

一つひとつのエキサイトで終わるのではなく、次へと繋げていくこと。

頼りあっている、つながっている私たち。

例えば、今着ている服は、材料があって、どなたかが作って...といったプロセスを経て

ここまで辿り着いた。

すべてが繋がっていることを理解し

その繋がりの中に私たちが在る「おかげさま。」

一人ひとりが幸せになるには、一人ひとりの変化が大切。

自分自身がまずは平和であること。

この他にも、この限られた時間内に、溢れんばかりの学びがありました。

 

瞑想タイムもありました。

●呼吸に集中する瞑想

●自分はどうしてここに来たのか、といった、モチベーションの振り返りの瞑想

 

自死やうつに追い込んでしまう社会システムの改革は

果てしなく長い道のりかもしれません。

しかし、こうして目の前に、次へと繋げていくことを実践されている方々が

いらっしゃる...

勇気と希望をいただけた、ありがたいひとときでした。

粛々と、【何のために】を胸に、歩を進めてまいります。

素晴らしいこのような学びの場をつくってくださいました皆さま、

本当にありがとうございました!

 

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彼方の忘却は、此方に。

悩むこと

迷うこと

 

それは想いが

誠実だからだろう。

 

それはそこには

揺るぎない愛があるからだろう。

 

時を超えても

場所を違えても

 

彼方にいたはずの

あの頃のにおいと

いつかの音と

あなたと僕と景色を

一瞬にして運んでくる。

 

胸焦がしても

どうにも動けないこともあるだろう。

 

動けない理由を

嘆くこともあるだろう。

 

それでも

あの光は教えてくれる。

 

【信じる。待つ。】

 

輪郭のないその信頼は

僕たちの水がにじむたびに

何度も、何度も

繰り返している。

 

たとえ今日も

爪を切り忘れても。

 

 

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こんがらからない光

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何度も、凍てつく時代を乗り越えて

今のこの星がある。

 

辛いこと、苦しいことがあれば

生きる意味が分からないこともある。

本当は意味なんてないのかもしれない。

 

でも、こうして今息をしている。

この光に心震わせ、目が潤み、呼吸が深まって。

 

この眩しさと、あったかさがありがたいって

ただただ、そう思うんだよ。

 

いのちのうた

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僕たちは誰もがみな

それぞれの、唯一無二のうたを奏でている。

 

説き伏せる ではない。

 

僕たちのそれぞれのあたたかなうたが

重なりあって、美しきハーモニーとなってゆく。

 

羨望も、不安も

その奥にある

光を放つ【何のために】

を教えてくれる、にじのはらから。

 

だから安心して羽ばたいてゆこう。

 

一つも同じうたはない。

一つひとつが、あたたかく、かけがえのない美しいうた。

 

そうして

近いあなたも

遠いあなたも

重なりあい、響きあい

ともに大きなひとつの、いのちのうたを

なしている。

温 オン om

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争うためじゃない

 

競り合うためじゃない

 

目の前の人

隣の人

遠く離れた人

地球の裏側の人

 

名前を知っていても

知らなくても

 

嬉しい時は笑って

悲しい時は泣いて

眠くなったら眠る

遥かに続いた、等しいいのちの温もりたちを

慈しんでゆきたい。

 

自分でこしらえた、枠や檻や鎖は

決意、許可した瞬間に

光の粒へと変化してゆく。

 

その光の粒を

自分自身と

他の誰かが

胸一杯に吸い込んで

僕たちの全部に巡って

吐く息に、ありがとうをのせて。

 

そうして

あなたの光と、僕の光が巡りあってゆく。

出張トリートメント & アジャ・リンポチェ講演会

先日のまなび舎NORIさんでのイベントにて

シンギングボウル・トリートメントを体験されたKさま。

その時の音色が忘れられない...と、昨日は、ロングバージョンのトリートメントを

Kさまのご自宅にて、させていただきました。

サロンを持っていない私は、出張スタイルはとてもありがたいことなのです☆

 

さっそくご感想を綴って下さいました。

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音色はお寺の鐘のような低くて懐かしいような心地よい音色❤
横になった状態で、足やお腹の上に乗せたボウルから、深い波動がハンパなく身体中の隅々の細胞に響き渡って、全身が緩み、脳みそまで緩む感じ😁
その位、私はリラックスして寝てしまった…😆

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ゆるゆるなKさまのご様子に、私自身がゆるまりました~☆

施術している側も癒されるって、本当に不思議...ありがたいことです。

これも 循環 なのかもしれませんね。

やはりこうして、施術を重ねるごとに、気づかされること、学ぶこと

たくさんあります。

お休みの貴重なひとときをお借りできて、感謝です。

本当にありがとうございました☆

 

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はじめましての、武蔵新田駅

これ、ベンチ!かわいい!!

 

Kさまは、ご自宅のサロンでよもぎ蒸し(初めて知りました)というのをされていて

近々体験予定です。

冷え性の私はとっても楽しみにしています!

 

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Kさまと「またね!」の後、護国寺さんに向かい、アジャ・リンポチェの講演会。

 

チベットにおける幼少での即位から

覚悟の亡命までを語る波乱の半生記 (講演会チラシより抜粋)

 

ご自身の自伝の日本語訳の出版記念の講演会。

一番心に残ったのは

『私は、過去の恨みつらみを語っているのではなく

過去の過ちを繰り返さないためにも、こうして語っています。』

 

私たちは日々、色々な悩み苦しみ、不平不満、大から小まであるでしょう。

それでも、私たちは、物質に恵まれて、選択する自由があって。

当時の底知れぬ恐れや、痛みを体験されながらも

困難に屈することなく、智慧と慈悲をもって、私たちを照らして下さっていたのでしょう。

やわらかな、あたたかな笑顔を目の前に、改めて、自分の生きる道を確認させていただけた、ありがたいひとときでした。

 

最後には、予定にはなかったマントラ

会場の皆様方が、さらに一つになった貴重な瞬間でした。

素晴らしいひとときを、本当にありがとうございました。

 

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会場を出ると、大きな日の光。

出逢えた奇跡。これからも大切にしてゆきます。

ありがとうございます。

 

 

 

【受付終了となりました】【お誘い】12/02(土)シンギングボウルを味わう会 ~2017年。あなたも、私も、ありがとうのうた。~

12/02(土)

池上の住宅街 一軒家の隠れ家レンタルスペースまなび舎NORI さん にて

シンギングボウルを味わう会 ~2017年。あなたも、私も、ありがとうのうた。~

開催させていただきます。

 

◆◆◆

 

【選べるスタイル】シンギングボウル音浴 or オールドチベタン シンギングボウル・トリートメント

*******************

2017年もあとわずか。
いつも頑張るあなたと私に「ありがとう。」
味わい、愛でる。シンギングボウルの音と振動につつまれ、ゆらゆらとやさしいひとときを。

【イベント詳細ページ】
https://nijinoharakaraimar.wixsite.com/mahasamadhi-2

*******************

【開催時間】
40分ずつの、全4枠。

 

【受付終了となりました】
またのベストタイミングで、お逢いできることを楽しみにしております。
今後の開催等、お問合せ等ございましたら、お気軽にご連絡下さい☆​


11:00~11:40【受付終了】
12:00~12:40【受付終了】
13:00~13:40【ご予約済】
14:00~14:40【ご予約済】


【内容詳細】
◆お一人でじっくり味わいたい方へ
音浴トリートメント をお選びください。
1500円となります。

◆グループ(2~3名様)で分かち合いたい方へ
音浴 のみとなります。
2名様:お一人様1000円となります。
3名様:お一人様800円となります。

音浴:ごろんと横になっていただいたり、座っていただいたり。自由な形で、振動と音に包まれて
いただけます。

トリートメント:お洋服を着たまま、うつぶせ・仰向けの状態で、お身体の上や周りで音を響かせます。音浴よりダイレクトに、振動と音を味わっていただけます。


【持ち物】
目の上に置くハンドタオル等をご用意ください。


【お申込み】
くぼ かずみ
nijino.harakara.imari@gmail.com
(2日経過しても、こちらからの返信がない場合、メール未着の可能性があります。恐れ入りますが、その際は、再送していただけると大変助かります。)
080-5028-6683

 

こちらからも承ります↓↓↓
http://www.kokuchpro.com/event/2ef822019e2b3da92e2dcea49e99ef7a/

*******************

すべてはベストタイミング。
皆さまとお逢いすることを、心より楽しみにお待ちしております。

 

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www.youtube.com

 

 

『ブランキ殺し 上海の春』 ザ・スズナリ

先ほど

下北沢ザ・スズナリさんにて『ブランキ殺し 上海の春』を味わってまいりました。

 

 

 

ほとばしる...

 

あの日にかえりたい、とは思わない。

 

でも、でも。

 

 

 

ほとばしる。

 

 

 

ほとばしり、郷愁に胸痛いのか、痛ぎもちぃのか、目潤み。

 

匂いも、温度も、痛みも、全力疾走で生きていたあの熱。

 

すべて【所有】したかった、あの日々。

 

当時田舎娘(私)の微熱を、炎に変えた方々の中のお一人、流山児祥氏。

アングラ魂ご健在!

 

その方とともに舞台に立った、我が旧きハラカラさん

劇団サスペンデッズの佐野陽一氏。よっ!!

こちらも全力疾走、見応えあり!

 

本日初日、明日以降、ますます熟してゆくことでしょう。

 

是非、今ここに生きているその熱を、味わってみて下さい。

 

透明になりたいと、焦がれるように願っている私に

不透明の美しさ、それでも透明を希求する私の姿を教えてくれました。

 

4日前、星になった親不知、そりゃあ傷がうずきます(笑)

 

濃密なひとときを、ありがとうございました。