本や看板など、ふと、目に飛び込んでくるフレーズや、自然の光景は、今の自分に必要なサイン。
昨日は
・『青いシグナル』（初めて訪れた土地の掲示板に貼られた、広報誌のタイトル）
・『空見上げていこう』（初めて訪れた土地の曲がり角のお店に貼られたポスターのフレーズ）
・鳩の群れが突然一斉に翔び立つ。↓
今日は
・『僕らは誰かのチカラになれる』（何かのCMで流れたフレーズ）
これを偶然、今目にした方も、きっとこのサインたちにご縁があるのかもしれません。
一連のサインを味わった昨日は
天宮光啓先生の瞑想会：「やさしい瞑想法」講座でした。
しみじみと深みを味わえる、素晴らしいひとときでした☆
想いばかりが溢れて、うまく言葉にまだ出来ず
また別の記事にて綴らせていただきます。
すべての出逢えたハラカラさんに、感謝です。
『ありがとう☆』
光と影が美しい。
僕たちも、また。
大きな喪失感にのみこまれそうになったら
目を瞑る。
痛む部分をスキャンし
両手でやわらかく包みこむ。
その後
今日できることを考えてみる。
苦しくならないライトなことを。
私は5分だけ早くおうちを出てみよう♪
昨日の空。
いろんな形の雲。
いくすじもの光。
今日はどんな空に逢えるだろう。
今日は何を選んでいこう。
まずは朝食の手抜きからスタート！
手抜きだって素晴らしき自愛。
頑張りすぎない☆
自由な愛溢れる１日を。
4月8日(土)
湘南茅ヶ崎シンギングボウル～蓮（れん）～にて
シンギングボウル・トリートメント
４個＆７個のボウルを使用するヒーリング・メソッド講座（後半）
を学んでまいりました。
茅ヶ崎は自然が感じられて、大好きです。
雨降りで、肌寒い中、さすが茅ヶ崎。
立ち寄って下さった海では、かなりの数のサーファーさんたちが。
ボードを小脇に小粋に抱えて自転車をこぐ紳士の姿も。
皆さんの熱に脱帽です☆
ま〜、この日も学び満載でした。
【お金の豊かさは無くなるけれど、心の豊かさは減らない・無くならない】
メモ魔発動！！
お道具一つにも込める愛情。
ペンが止まりません～！
千鶴子先生の奏でを今日こそしっかり、体感するぞ！と意気込んでいましたが（毎回言ってますね）、またも眠りにおちました(笑)。
でも、気づかないうちに眠りにおちる、ということは
ちゃーんと体感しているということですね☆
不眠で悩まれる方は、世の中たくさんいらっしゃると思います。
この身体が沈み込み、すーっと眠りに入るここちよい感覚を、是非とも味わっていただきたい！
一つひとつと丁寧に向き合い、大切に育まれていらっしゃったからこそ
愛溢れるボウルの音、すべてを慈しむやわらかな佇まいなのだろうな、と
思わず胸の前で手を合わせたくなる、そんな千鶴子先生とシンギングボウルの響きです。
また、私の奏での動画を撮って下さり、自分のくせが分かり大変勉強になりました。
この日、学びとしては最後の学びだったのですが
一つもこぼさぬよう必死すぎて、最後のメソッドの学びの日だということを、すっかり忘れてました…
来月からは、シンギングボウルBSM認定セラピスト講座をお願いしました。更なるブラッシュアップ！
一歩、一歩。
癒しと祈りをさらに深めてまいりたいと思います。
【役割】に埋没しすぎて
それが本当の自分なんだとか
どうせ自分には無理だとか
時間がないとか
言い訳をして
僕の無限の光に気付かないフリをするのは
もう嫌だ。
気付かないフリ
見ないフリ
確かに、身を守るには必要な時もある。
だけど
今は、自分自身の手を離すなよ。
自分の喜びも悲しみも
誰よりもずっと一緒だったのは
僕自身だったはずだ。
誰かに愛されたい気持ちも否定はしない。
でも、まずは
これまで僕とともにいた自分自身を
抱きしめてあげよう。
あら不思議！
自分の声にも気が付いて
あなたの痛みにも気が付くように。
一石二鳥のハッピーバイブレーション☆
これが本当の愛なんだと
満ちる月の下で、そう思うんだよ。
昨日のお月さま。
木星と寄り添っている。
依存も執着もない
信頼し、敬い、讃えあえる
パートナーシップ☆
それを生きていこう。
お仕事を終えて、今日は19階から階段で降りてみよう！とはりきってみた。
壁の数字が一つずつ減るにつれ
外の景色が、空から離れるにつれ
いい運動だな〜これから出来るだけ階段で！なんて
ちょっとした爽やかさを味わっていた。
ついに1階に到着！
よくやった！私！
あれ？
なんか薄暗い、、、
ドアをあけたら
無機質なクリーム色の空間が広がるのみ。
まさか、、、(-.-;)
他フロアには行ってはいけない、という日頃のお達しを思い出し
この先を突っ切る勇気もなく
再び…
階段で…
19階へ…
そして
19階からエレベーターに乗って、また1階に。
☆不審者情報で呼び出されないことを祈る☆
ああまたやってしまったぜ、マイスイートハニー♪
と
ぜーはーしながら、汗だくになりながら
心の中で歌う。
こんな時
私は経験するために生まれてきたのだ
と
自分に笑みを向けよう。
たとえ苦笑いでもいいのだ☆
そしてこんなポカも
誰かの心や身体もゆるめられたら
一石二鳥の幸せだ☆☆
ぼよよ～ん。
ひらりと舞い降りて
しずくの海にたゆたう。
木の枝から離れてしまっても
隣の花びらと離れてしまっても
その姿は美しい。
時を経て
更なるかけらとなり
目には見えない愛を放ち続ける。
僕の心が
たとえ今
ゆらゆらと行きつ戻りつしても
この子たちみたいに
それも無駄なことではないんだ。
たゆたいも
僕の真ん中の光への
確かな道しるべなんだ。
あの時伝えられなかった想い。
反省はしても
我と我が身を罰することなく。
今はまだ笑顔になれなくても
泣きながらでも
下を向きながらでもええじゃないか。
道々にはたくさんの豊かさがある。
ほら、私、風でとんできたの〜☆
恋しさがひとつ募ったら
いただいたあたたかさをひとつ、すくいあげる。
セットでお得だ！！
悔いがあったとしても
悔いばかりじゃないはずだ。
しあわせを感じていたことにも目を向けよう。
はい！
次こそはきっと。
それが一条の光―希望―となっていくから。
魂はめぐるとしても
この瞬間を感じるこの心と
心地よさを感じるこの身体
をもつ僕は
一度きり。
限りある豊かさの中に
限りなき光。
だから
こころおきなく
いつでも旅立てるように
溢れる時に
溢れるままに
うたうんだ。
ありがとうも。
ごめんねも。
大好きも。
私がひらけば
あなたがひらく。
孤独なモノローグも
いつしか愛あるダイアローグに。
今日という日も
【今】を抱きしめて
あなたと一緒に
上昇気流にのっていこう☆
