天宮光啓先生 ５月 （東京）瞑想会・瑜伽瞑想法 ありがとうございました (*^人^*)

５月１８日（土）、１９日（日）

天宮光啓先生主催の、（東京）瞑想会・瑜伽瞑想法

に、出席してまいりました (^^)/

今はほぼ痛みはないのですが

突然の身体の右側の痛み・しびれ等、不調の中、受講できるか不安がありました。

今回、教えて頂いた、あるムドラーが、たまらなく好きで

（なぜかたまらなく(^^;）

氣も循環したからか、すごく心身がとてもリラックス。

そして、私たちは、誰もが、唯一無二の光。

ということを、改めて、実感。

最近は、内勤・外勤のお仕事が繁忙期で

なかなか、心静かな時間を持つことが出来ず

疲れているのか、ひどい時は、自宅でお祈りした後、後ろに倒れて？寝ていました（ごめんなさい...(-_-;)）

そんな中、やっぱり、月に一度のオアシスなんですよね。瞑想会が (*^人^*)

（左）うれしすぎて、私、どこみてるの...　（右）ゆったり、ほっこり ♡

このブログでも何度か、登場していただいている、

高知県の陽ちゃん（墨空間まぁる・ヒマラヤンオーガニック の 青木陽子さん）が、初のご参加 ♡

高知へ帰る飛行機までのお時間、お忙しい中、駆け付けてくださいました (^^)/

いつも陽ちゃんはサプライズをくれる～ (*^^*)

うれしくて、作務衣に、ヒマラヤンオーガニックさんのお気に入りストール ♡

いいお時間だった～♡ とご感想頂きました！！

同じ時、同じ場所で、目を瞑り、呼吸をととのえて...とっても幸せだった～！！本当にありがとう～！！

そして☆☆☆

今回の祈りの瞑想をもちまして、マントラに添えさせて頂きましたシンギングボウルの奏でも、ラストとなりました ☆☆☆

この日、ぴょんぴょんとぶ蜘蛛さんが、奏での最中、ボウルのそばに ♡

昔から、蜘蛛さんが現れるときは、大切なメッセージがありました（ある方が亡くなったお時間に、遠く離れた私の家で、大きな蜘蛛さんが現れたり...）。

祈りの瞑想。２０１７年７月１５日から、約２年という長い間、とってもしあわせなお時間を過ごさせていただきました (*^人^*)

ボウルをみんなで運んでくれたり

お遍路さんで、笠の代わりに、ボウルを被ればとNちゃん、今思い出しても楽しくて笑っちゃう ♡

お一人おひとりに回したティンシャを、鳴らして下さった時の、皆さんのハート（どなたも本当に美しく・可愛かった (*^^*)）

私たちが生きている・生かされているこの奇跡

先征く沢山のいのちの鎮魂

私たちを導いて下さる、大いなる計らい

生きとし生けるものへの祈り

本当に沢山のことを、学ばせていただきました。

光啓先生！！　出逢って下さった皆様！！

有り難い、かけがえのない経験を、本当にありがとうございました (*^人^*)

６月の瞑想会からは、また新しい素敵な講座がはじまります !(^^)!

私も、シンギングボウルの更なる精進の旅がはじまります (^^♪

これからも、瞑想会のお誘い、レポート、続けさせて頂きます♪

いいものはいい！いいものを広げることは、もっといい！これが私の生きる道 (^^)/

皆様、今後とも、どうぞよろしくお願いいたします (*^人^*)

来月、シンギングボウル、間違えて持って行っちゃったらどうしよう...（(^^;笑）

⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂

【６月・水無月 のお誘いです(^^)/】

心穏やかなリラックスタイムを、皆さま、ご一緒しませんか (^^♪

■■■６月 天宮光啓先生（東京）呼吸法と瞑想会

６月１５日（土） やさしい呼吸法　場所：青山いきいきプラザさん

６月１６日（日） やさしい瞑想法　場所：青山いきいきプラザさん

お申し込み期間経過しておりますが、参加人数に余裕があればご参加いただけるとのことですので、お気軽にお問い合わせしてみてくださいね (*^^*)

（東京）瞑想会内容詳細、お申し込みフォーム、天宮光啓LINE@、悩み相談等、

先生のブログ記事です (^^♪　↓↓↓

https://ameblo.jp/jikeisenjukai/entry-12463306197.html

■■■６月の（大阪）瞑想会は、６月９日（日）　阿倍野市民学習センター さんにて開催とのことです (^^)/

お申し込み期間経過しておりますが、参加人数に余裕があればご参加いただけるとのことですので、お気軽にお問い合わせしてみてくださいね (*^^*)

（大阪）瞑想会内容詳細、お申し込みフォーム、天宮光啓LINE@、悩み相談等、

先生のブログ記事です (^^♪　↓↓↓

https://ameblo.jp/jikeisenjukai/entry-12450868111.html

届く宝

あの時 

数多のいのちを救わんと

掌を差し伸べた時に起きた風が

ふうわりと、今ここに届いた。

伸びた髪が、嬉しそうになびいた。

響く波のおと。

どんなに歳を重ねても

おいで。と優しく包んでくれる。

海のように、広く、深く、大きなぬくもりが

時を経て

うみだしてくれた、新しい光。

ありがたき、巡り愛。

合掌

運び屋ペイン

この痛みは

ゆっくり歩く人には、その人だけの、ゆっくり歩く理由があることを教えてくれる。

痛みで険しい顔になって

それでも、微笑むことができるか。

微笑むことができないほどの痛みを、あるがままを、受け入れられるか。

チャレンジの機会を与えてくれる。

いのちのぬくもりに触れるたび

【僕、私】の境目が溶けて

至福のエナジーそのものとなって

振り返れば、痛みを忘れている瞬間があることも知った。

【おっぱいマッサージモニター募集中】文京区根津 チネイザン（氣内臓）、タイマッサージの 〜心と身体を結ぶ〜結っとぱっく（ゆっとぱっく）さん

前回の記事で、ご案内させていただきました

５月２６日（日）、お寺でシンギングボウル プレミアムイベント〜40個のシンギングボウルと共に奏でます ☆

最寄り駅は、

根津駅になるのですが

根津と言えば (^-^)/

文京区根津

チネイザン（氣内臓）、タイマッサージの

〜心と身体を結ぶ〜結っとぱっく（ゆっとぱっく）さん (*^^*)

昨年、はじめましてのチネイザンと、シンギングボウル・トリートメントのセッション交換をさせて頂きました。

その時の記事は、こちらです(^^♪　 ↓↓↓

mahasamadhi.hatenablog.com

結っとぱっく 林 早苗さんが、タイトル通り

現在【おっぱいマッサージモニター募集中】とのことです。

世の女性たちに朗報ですよ！！

私自身も、数年前に、検査に引っかかり、経過観察中の身。

毎年、この５月あたりに、経過を検査するのですが（良性から変化しているか）、そのたびに、やっぱり不安になるんですよね...(-_-;)

担当のお医者様によると

技術が発達したこの時代、機械が、悪性も良性もキャッチしてくれて

そういった女性が多いとのこと。

不安な気持ちを拭えない方々は、想像以上に多いかも...

ですので、このモニター募集は、必見と思います！！

早苗ちゃんのオープンハート、優しい掌で、お心もお身体も、よろこぶと思います ♡

詳細のご案内記事はこちらです (^^)/　↓↓↓

https://yutphak-nae.jimdo.com/2019/04/19/%E3%81%8A%E3%81%A3%E3%81%B1%E3%81%84%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%83%A2%E3%83%8B%E3%82%BF%E3%83%BC%E5%8B%9F%E9%9B%86/

【詳細ご案内記事の、一部抜粋です】

血行を良くする事で、乳がんや乳腺の予防になります。

術後の方は、ケアに。

そして、おっぱいに潜んでいる感情にも確実に働きかけてるので、解放させてハートを開く。

肩や腰etcのアプローチより、はるかに全身が緩むのを体感してもらえると思います。

料金：￥２，０００/ １回

　　　￥４，５００/ ３回（1回につき￥１，５００）

　　　※３回コースは、1ヶ月以内に終了。間隔は、3日あければ大丈夫です。

所要時間：４０～６０分

期日：６月末

効果：おっぱいの血行が良くなる・フワフワになる・輪郭がくっきりする・おっぱいを緩める事で骨盤も緩む・おっぱいの血行を良くする事で婦人科系の予防に繋がるetc

早苗ちゃんは、いつもご自身やお友達、お客様とまっすぐに向き合われ

地道にコツコツ、丁寧に重ねられるお姿に、エナジーいただいています！

心身がゆるまって、笑顔になれる(^^♪

ピンときた方、是非出逢ってみて下さいね ♡

にこにこ早苗ちゃん (^^)/

【☆５月・皐月のお誘いです☆】瞑想会・瑜伽瞑想法・天宮光啓先生／お寺で４０個のシンギングボウル・秋山千鶴子先生とシンギングボウルBSM認定セラピストの皆様

皆さま、こんにちは (^^)/

本日、５月５日は、令和最初の新月ですね。

はじまりのエナジーに包まれ、ゆったりと心地よい私たち自身で在れるようなお時間を、ベストタイミングな皆様方と、是非ご一緒させていただきたく

５月・皐月のお誘いです☆ (^^♪

■■■５月１８日（土）、５月１９日（日）

天宮光啓先生（東京）瞑想会・瑜伽瞑想法

５月１８日（土）の祈りの瞑想にて、皆様がお唱えするマントラ（光明真言）に、シンギングボウルの音を添えさせて頂きます。

場所：白金台いきいきプラザ さん （東京都港区白金台４－８－５）

お申し込み期間経過しておりますが、参加人数に余裕があればご参加いただけるとのことですので、お気軽にお問い合わせしてみてくださいね (*^^*) 

（東京）瞑想会内容詳細、お申し込みフォーム、天宮光啓LINE@、悩み相談等、

先生のブログ記事です (^^♪　↓↓↓

 https://ameblo.jp/jikeisenjukai/entry-12457145593.html

？？？瑜伽瞑想法とは？？？　先生の記事です ↓↓↓

https://ameblo.jp/jikeisenjukai/entry-12450871582.html

⁂昨年夏の、雨安居・月下瞑想 のお写真です。

⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂

６月の（大阪）瞑想会は、６月９日（日）　阿倍野市民学習センター さんにて開催とのことです (^^)/

お申し込み期間経過しておりますが、参加人数に余裕があればご参加いただけるとのことですので、お気軽にお問い合わせしてみてくださいね (*^^*)

（大阪）瞑想会内容詳細、お申し込みフォーム、天宮光啓LINE@、悩み相談等、

先生のブログ記事です (^^♪　↓↓↓

https://ameblo.jp/jikeisenjukai/entry-12450868111.html

■■■５月２６日（日）

お寺でシンギングボウル プレミアムイベント～40個のシンギングボウルと共に奏でます

秋山千鶴子先生・シンギングボウルBSM認定セラピストの先輩方・お仲間と共に、合計４０個のシンギングボウルを奏でさせていただきます。

場所：忠綱寺さん （東京都台東区池之端２－５－４３）

お申し込み・お問い合わせ：くぼ かずみ（nijino.harakara.imari@gmail.com、Facebookメッセンジャー、LINE　にて承ります。）

【Facebookイベントページ】　https://www.facebook.com/events/319054939011422/

                                                   「参加ボタン」ではお申込みとなりません。

こちらは、千鶴子先生の記事です (^^♪　↓↓↓

https://ameblo.jp/akiyamachizuko/entry-12451257325.html

イベント詳細・過去開催の様子はこちらから (^^♪　↓↓↓

http://mahasamadhi.hatenablog.com/entry/2019/04/02/185508?_ga=2.193975597.1614617431.1557018060-835722448.1557018060

奏者の皆さまです (^^♪

私と、受付をお手伝い下さるお二人も加わって、奏でさせていただきます♪

定員に達しました。ありがとうございます (^人^)

「第２回 天宮光啓先生と共に歩くお遍路ウォーク」に参加してまいりました。発心の道場・阿波の国・徳島県

４月２７日（土）

夕陽に見送られながら、いざ 発心の道場・阿波の国・徳島県へ！！

はじめましての徳島県！

「おかえり」　空港のこの大きなパネルで、うるうる...

ポストの上に...！！！

２２時超えて、降り立つ徳島、一人テンション上がる！！！

徳島に大阪名物発見！！！

翌 ４月２８日（日）

待ちに待った、「第２回 天宮光啓先生と共に歩くお遍路ウォーク」。

瞑想会でお世話になっている、光啓先生と、メンバーの皆さま方と、お遍路さんです(^^)/

昨年の第１回目は、修行の道場・土佐の国・高知県でした(^^)/　↓↓↓

mahasamadhi.hatenablog.com

第１番札所 竺和山 一乗院 霊山寺 さん。

つばめさんが、巣から飛び立つ瞬間をパチリ (*^^*)

私たちも、発心の門をくぐり、歩き出す (^^)/

第２番札所 日照山 無量寿院 極楽寺 さん。

お地蔵様を抱っこしたら、あまりにも可愛くて、連れて帰りたくなりました (^^;

てんとうむしの赤ちゃん？！　羽化？！

黄色い！！　可愛い ♡　生まれて初めて出会いました。

道しるべや、積まれた小石にも、ときめきます。

第３番札所 亀光山 釈迦院 金泉寺 さん。

田んぼの水面に、風が走って、こちらに寄せてくる波が、静かできれいでした。

第４番札所 黒巌山 遍照院 大日寺 さん。

第５番札所 無尽山 荘厳院 地蔵寺 さん。

皆様、揃ってのお遍路さんは、ここでひとまず終了。

宿泊は、第６番札所 温泉山 瑠璃光院 安楽寺 さんの宿坊 (^^♪

私は、はじめましての宿坊体験でした。

夜に体験させていただきました「くす供養」。

こちらが本当に感動的で、また最初から体験したいと思うほど、素敵でした ♡

ご飯も美味しくて、ゆっくり休むことが出来ました。

大変お世話になりました。素晴らしいお時間、場所をありがとうございました (^人^)

⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂

色鮮やかな、お花や緑。乾いた葉っぱ。うぐいすの鳴き声。手を合わせ、祈り捧げ、長い距離を最後まで歩き通した、たくさんのいのち。

不器用な私は、ろうそくや、お線香、納経、前の人と距離をなるべく開けない等々、

手順に追われ気味でもありました (;^ω^)

でも、その中でも

混じりけのない、純なるエナジーは、巡り合う。

そのしあわせを、終わりなきよろこびを、心身をもって知りました。

ひとつのあたたかな光が教えてくれました。

呼びかけるおとに、応えるおと。

それは、本来、必ずある、優しい世界の縮図なのだということ。

秘伝のタレだけで、白飯３杯いける！みたいな（笑）？！

うん。でも本当に。

この【今、この瞬間】の、胸に広がるあたたかな想い。

沢山のものや、【これまで】にしがみつかなくても

そのあたたかさだけで、【今】を生きてゆける。そんな風に、かんじたのです (*^^*)

お忙しい中、私たちを導いて下さいました、光啓先生。　ご参加の皆さま。

楽しく、優しいお時間を、本当にありがとうございました (^人^)。

翌 ４月２９日（月）の、個人的、続・お遍路さんは、別の記事にてUPさせていただきます (^^)/

誓願

ひとつの光が

すべてを照らす。

辿った

よろこびも

哀しみも

すべて、まるのまま。

ありのまま。

ひとつの光が

たくさん、教えてくれた。

だから、何があっても

この胸に芽生えた、あたたかな溢れる想いを

大切に育んでゆくよ。

差し出してゆくよ。

天宮光啓先生 ４月 （東京）瞑想会・瑜伽瞑想法 ありがとうございました (*^人^*)

４月２０日（土）、２１日（日）

天宮光啓先生の　（東京）瞑想会・瑜伽瞑想法　が開催されました (^^)/

場所は、神明いきいきプラザさん。

アクセスもよく、とても静かで、集中できて、私のお気に入りの場所です (^^♪

再会８年ぶりの友人が参加してくださいました(*^^*)

すごくお久しぶりなのに、あの頃の感覚のまま！

時を経て、こうして、一緒に瞑想していることが、不思議で、すごく嬉しかったです！！

中でも、プラーナの瞑想が、この上ない至福感でした。

私たちは、どんなものを纏っていても

どんな役割があっても

どんな道をこれまで歩んできていても

どんな環境に身を置いていても

みんな、同じ、光、なんだと、囚われのない自由があるんだと感じました。

そして、不安も、恐れも、ほぼ自分自身が生み出しているんだと感じました。

だからいつも問うていたい。

心苦しくなれば、それは、自分の頭が創り出していないか。

ごまかすことなく、覆うことなく、自他の【真の光】を見つめ、大切にしてゆきたい。

私たちを生かしてくれている、新鮮なエナジーを胸いっぱいに吸い込んで

唯一無二の、あなたと私の光と繋がって

生まれ溢れる、おだやかな光を、ありがとうをのせて巡らせてゆきたいです (^^)/

月に一度の瞑想会。弱さも強さも、全部まるごといとしむ、ありがたいお時間となっています。

お忙しい中、大阪から東京まで足を運び、導いて下さる、光啓先生 ☆

ご参加の皆さま ☆

この度も、呼吸深まるお時間を、本当にありがとうございました (^人^)

⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂

５月の瞑想会・瑜伽瞑想法日程はこちらです (^^)/

研ぎ澄まされた、静寂のお時間を、皆さま、ご一緒しませんか (^^♪

■大阪：５月１２日（日）　阿倍野市民学習センター

（大阪）瞑想会内容詳細、お申し込みフォーム、天宮光啓LINE@、悩み相談等、

先生のブログ記事です (^^♪　↓↓↓

https://ameblo.jp/jikeisenjukai/entry-12450868111.html

■東京：５月１８日（土）、５月１９日（日）　白金台いきいきプラザ

お申し込み期間経過しておりますが、参加人数に余裕があればご参加いただけるとのことですので、お気軽にお問い合わせしてみてくださいね (*^^*)

（東京）瞑想会内容詳細、お申し込みフォーム、天宮光啓LINE@、悩み相談等、

先生のブログ記事です (^^♪　↓↓↓

 https://ameblo.jp/jikeisenjukai/entry-12457145593.html

お坊さんが教える「やさしい瞑想法」講座　先生のサイトです (^^♪　↓↓↓

https://meditation.xn--54q51he1dz5c.jp/

⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂

泉は伝うよ、どこまでも

ひゃ♡　( *¯ ³¯*)♡ㄘゅ

拡大してみよう (^^♪

このお写真も。

湧き出溢れる、しあわせな気持ちも。

モウナ

風の強い日。

群がいっせいに揺れるおと。

かわいた音が響き渡って、懐かしくて

このまま他の気配すらかんじない、奥行きすらかんじない

でも寂しくない、動けぬほどの恍惚。

花も、緑もないのに、どうしてこんなに、心さらう。

Messenger

今日の不思議な雲。

雲を切ってみれば、その奥の蒼に出逢ってゆくことも、できるし

雲も、光も、虹も、蒼も、ひとつをなして、胸を打つ。

すべて、必要だから、顕われてゆくんだね。

光も 闇も

少し疲れていたら

いいものを教えてあげる。と言われた。

本と指輪と灯を用意して。

生まれたのは

...ハートの光...

真実の菩提心 

執着することなく

仏陀

三昧耶

身、口、意

暗闇の中で、やさしく照らされた、あまたのしずくたち。

光も闇も、にじのはらから。

ありがとう。ありがとう (^人^)

⁂⁂⁂⁂⁂⁂⁂

【☆４月・卯月のご案内です☆】

４月２０日（土）、２１日（日）

天宮光啓先生主催の、（東京）瞑想会・瑜伽瞑想法　が開催されます。

４月２０日（土）、祈りの瞑想にて、皆様のお唱えするマントラ（光明真言）に、シンギングボウルの音を添えさせていただきます。

希望に萌える春 ☆　ゆるぎない本質に触れるお時間を、ベストタイミングな方、ご一緒しませんか (^^♪

http://mahasamadhi.hatenablog.com/entry/2019/03/31/221543?_ga=2.147408247.1101737353.1554791375-733519160.1554791375

【☆５月・皐月のご案内です☆】

５月２６日（日）

秋山千鶴子先生・先輩方・お仲間と共に、根津の忠綱寺さんにて、合計４０個のシンギングボウルを奏でさせていただきます。

皆さまご一緒に、いのちや地球のおとを慈しみ、心身緩まるひとときをお過ごしいただければ、しあわせです (*^人^*)

http://mahasamadhi.hatenablog.com/entry/2019/04/02/185508?_ga=2.112889284.1101737353.1554791375-733519160.1554791375

ひらかれている

ある不思議な日。

ご近所の美しい方と、お話をしていたら

突然のハグ！！！！

びっくり＼(◎o◎)／！

しかし、嬉しかったです。そのオープンなハートが (*^^*)

そして☆

この日の突然、第二弾！！

ふらりと、颯爽と、風のようなマッキーさん ♡

どこのお店もいっぱいで、辿り着いた素敵なお店。

なんと、以前住んでいた場所の目と鼻の先！！

素敵空間、知らなかった...

これは、来るべくして来た、お導き感満載。

可愛い盆栽がところどころにあって、癒されます。

さりげないこだわりを感じます。

シンプルで、とても居心地の良い、お店の中で、のんびり、ゆったり語らい。

飾らず、等身大のまま、ありのまま、素直に、自分の真ん中と繋がる、透き通ったようなお時間でした。

呼吸が深まるんですよね。

素敵なお時間をありがとう (^^♪

小さな盆栽と自家焙煎コーヒーの店

しつらいの木　朋　さん。でした。

以前、この像に帽子が被さっていたのを見たことがあるのですが

落ちていた物を、通りがかりの方が偶然被せたものだと思っていたのです。

ある年配の女性が、飾っていらっしゃることが、この日に判明しました。

お声をかけようとしましたが、やめました。

どんな想いでいらっしゃるのかな。

緑色の橋が、白色に変わっていました。

様々なお心、想いに触れることのできた

不思議な、あたたかな、ある一日でした (#^人^#)

どれが正しいとか、間違えてるとか

秀でているとか、劣っているとか

急がなきゃとか、足りないとか

そこを超えたところにある、呼吸深まる、穏やかな世界。

それぞれが、悩んだり苦しんだりしながら

それでも、それぞれ自身に、頷いて、決めて

立ち止まったり、動いたり、旅立ったり。

みんなみんな、美しい！！

私は、全力で応援し、祈り、祝福します。

行ってらっしゃい！　行ってきます！　の素敵なはじまり (^^♪